Prin urmare, nu aruncați niciodată semințele de avocado!

Publicat de Andromeda acum 2 ani 4.100 Vedere

Puteți mânca sau folosi avocado pe piele sau pe păr în mod regulat, dar nu știți că semințele sale sunt bune pentru multe lucruri. Cu toate acestea, sâmbura de avocado este plină de ingrediente valoroase pe care le puteți folosi în beneficiul dvs., atât extern, cât și intern. Vă vom spune de ce semințele de avocado nu ar trebui să aterizeze la gunoi!

Semințele de avocado au efecte antibacteriene și antifungice, capabile să neutralizeze diferite microorganisme toxice. Conține multe saponine, care sunt bune pentru metabolism și ajută la reducerea cantității de colesterol dăunător. De asemenea, este bogat în minerale precum calciu și magneziu, dar conține și cantități mari de vitamina C.

Avantajele consumului

Deci, mănâncă-l!

Înainte de consum, îndepărtați coaja maro a semințelor și apoi tocați semințele. Apoi puneți-l în cuptor la temperatură scăzută timp de 1 oră. Dacă doriți să o coaceți complet, acordați-i în schimb 2 ore! Semințele de avocado crud nu pot fi consumate, așa că mâncați numai după coacere!

Puteți să-l adăugați la salate sau chiar să-l mâncați cu avocado în sine. Poți face un smoothie din el, dar poți prepara și supă, sos sau ceai!

Dacă îl utilizați extern

Pentru peeling

Zdrobiți semințele de avocado. Dacă este deja sub formă de pulbere, adăugați zaț de cafea sau cafea măcinată și sare. Aplică pe piele cu un masaj delicat, apoi după câteva minute clătește cu apă călduță.

Pentru a usca acneea

Puneți semințele de avocado zdrobite amestecându-le cu apă caldă. De asemenea, puteți adăuga ulei de arbore de ceai. Aplicați amestecul direct pe acnee și lăsați să acționeze timp de 4-6 minute. Coșul se usucă dintr-o clipită.

Pentru masca de fata

Se amestecă semințele de avocado zdrobite cu lut. Adăugați apă pentru a obține o textură mai cremoasă. Aplicați-l pe față, dar omiteți zona din jurul ochilor. Se lasă să acționeze 15 minute, apoi se clătește și se hidratează pielea.

Hajra

Puteți face părul mai moale, mai mătăsos cu semințe de avocado. Se amestecă semințele zdrobite sau rase în 1 litru de apă și se fierb 30 de minute la foc mediu. Apoi filtrează și după ce te speli pe păr, clătește-ți părul cu suc. Părul tău va fi mai fin și mai moale.