Prin urmare, nu mai scuipa sămânța de struguri!

Mulți dintre fanii strugurilor de sânge sunt, de asemenea, bolnavi la gândul de a mușca o semință mică. De aceea preferă strugurii fără semințe - în schimb, oamenii conștienți de sănătate preferă versiunea cu semințe.

Deși semințele de struguri au un gust amar, ele pot ajuta cu multe probleme, află ce sunt.

Împotriva depresiei

Un studiu realizat în 2010 în experimente la șobolani a arătat că compusul proantocianidinic din semințele de struguri a crescut nivelul serotoninei și dopaminei din creier. Potrivit cercetătorilor, compusul a fost la fel de eficient ca și antidepresivele, antidepresivele.

Împotriva excesului de greutate

Anumiți compuși din semințele de struguri ajută la evitarea acumulării de grăsime sau a eliberării excesului existent. Potrivit unui studiu din 2003, enzimele eliberate în timpul zdrobirii miezului au inhibat absorbția grăsimilor în organism.

Împotriva cancerului

Proantocianidinele și alți compuși găsiți în semințele de struguri pot fi de mare ajutor în lupta împotriva cancerului. Cu toate acestea, experții adaugă că este nevoie de mult mai multe cercetări pentru a stabili în mod clar legătura.

prin

Împotriva varicelor

Încercați să găsiți o soluție eficientă pentru varicele dureroase și urâte? Data viitoare când gustați struguri, mâncați semințele și cu inima calmă. Compusul proantocianidinic menționat deja îmbunătățește circulația sângelui și întărește vasele de sânge. Unele cercetări sugerează că semințele de struguri sunt, de asemenea, eficiente pentru umflarea piciorului.

Protecția inimii

Compusul proantocianidine nu numai că este util pentru varice, dar este și foarte util pentru inimă. Printre altele, scade nivelul colesterolului și riscul de ateroscleroză. În plus, nucleul mic pare să reducă la minimum șansa de a avea un atac de cord.

Anti îmbătrânire

Știm cu toții că fructele sunt antioxidanți foarte buni, ajută la menținerea pielii tinere și suple. Antioxidanții au capacitatea de a lega radicalii liberi, ceea ce înseamnă că reduc daunele celulare. Știm din cercetări că semințele de struguri sunt un antioxidant mai puternic decât vitaminele C și E.

Împotriva inflamației

Inflamația cronică din organism poate provoca daune grave sănătății, cum ar fi artrita, diabetul, problemele cardiovasculare și cancerul și trebuie eliminată cât mai curând posibil. Datorită proprietăților sale antioxidante, semințele de struguri sunt un antiinflamator eficient, de aceea este recomandabil să o roade data viitoare.