Problemele mentale duc la probleme fizice
Depresia sau anxietatea pot duce la boli de inimă, hipertensiune arterială și artrită în aceeași măsură ca fumatul și obezitatea, spune Divan.
Personalul Universității din San Francisco a examinat datele de sănătate a aproximativ cincisprezece mii de pacienți adulți în vârstă, colectate într-un sondaj de stat efectuat pe pensionari, pe o perioadă de patru ani, din care au fost trase concluzii îngrijorătoare. Autorii cercetărilor publicate în revista Health Psychology încearcă să sublinieze că tratamentul regulat al bolilor noastre mentale este cel puțin la fel de important ca cel al bolilor noastre fizice, relatează Psych Central.
Un studiu condus de cercetătorii medicali Andrea Niles și Aoife O'Donovan de la Institutul de Psihiatrie al Universității a constatat că 16 la sută din cincisprezece mii de persoane prezentau simptome depresive și de anxietate mai severe, în timp ce 31 la sută dintre subiecți erau obezi și 14 la sută fumau regulat. Oamenii de știință au descoperit că persoanele cu probleme de sănătate mintală au șanse cu 65% mai mari de boli de inimă, 64% șanse de accident vascular cerebral, 50% șanse de hipertensiune arterială și 87% șanse de a avea artrită, comparativ cu cei care nu Nu suferiți de simptome de depresie și anxietate.
Potrivit dr. O'Donovan, aceste proporții sunt în linie mare cu cele experimentate la pacienții afectați de fumat și obezitate. Singura excepție este artrita, care, potrivit cercetărilor, pune un pacient deprimat la un risc mai mare decât un fumător de lanț sau o persoană obeză. Un rezultat surprinzător este însă că dezvoltarea cancerului nu este influențată de probleme de origine spirituală - acest lucru confirmă afirmațiile unor cercetări anterioare, dar risipește multe concepții greșite. Oamenii de știință spun că nu există nicio bază pentru a explica cauzele spirituale ale cancerului, care ar trebui uitate atât de medici, cât și de pacienți.
Niles și O'Donovan au constatat, de asemenea, că incidența simptomelor, cum ar fi dureri de cap regulate, crampe de stomac, dureri de spate și dificultăți de respirație, crește exponențial la cei care suferă de depresie sau anxietate. De exemplu, șansele unei dureri de cap au fost cu 161 la sută mai mari la acest grup de persoane studiate, scrie lucrarea.
- 4 exerciții ayurvedice simple pentru a vă ajuta să vă mențineți sănătatea fizică și mentală
- Efectul microbiomului asupra sănătății fizice și mentale (studiu MyNewGut 2018); Ghid de fitoterapie
- Efectele fizice ale nutriției - Theta Star Spring
- Postul este o curățare fizică și spirituală
- 3 motive spirituale pentru udarea patului - La ce nu te vei gândi - Copil Femina