Produse pentru psoriazis: utile, lactate și interzise

Expertul medical pentru articol

Produsele pentru psoriazis joacă un rol foarte important. Mâncarea trebuie să fie ușoară și moderată, deoarece pacientului nu i se recomandă supraîncărcarea sistemului digestiv. Dieta zilnică ar trebui să fie echilibrată, astfel încât alimentele să ajute la curățarea toxinelor în mod regulat. De asemenea, este important ca pacientul să nu devină supraponderal, ceea ce agravează procesul patologic.

Alimente interzise în psoriazis

Alimentele care nu au psoriazis și nu trebuie să fie prezente în dietă sunt interzise:

bauturi alcoolice;
produse din carne afumate și alimente grase;
alimente ascuțite și prăjite;
salinitate;
condimente picante;
conservanți, vopsele, alți aditivi;
citrice;
pâine albă și chifle;
brânzeturi delicatese cu sos;
ciocolată, cacao, cofetărie, zahăr;
usturoi, ceapă, muștar, hrean.

Unii experți consideră doar florile alergene, semințele și mugurii plantelor picante, în timp ce pot consuma condimente cu frunze și rădăcini picante (în doze mici) care conțin substanțe aromatice minime.

Uleiurile esențiale de plante picante și citrice irită membranele mucoase ale sistemului digestiv și ale pielii.

Băuturile tari și tutunul agravează boala, dar în același timp reduc eficacitatea medicamentelor.

Sarea este permisă în doze minime.

Antibioticele distrug microflora benefică.

Chiar și alimentele permise nu pot fi amestecate una după alta. De exemplu, legumele și fructele nu sunt combinate cu cereale, zahăr și ceai și alimente proteice cu amidon.

Dacă produsul ilicit provoacă reacții adverse, acesta poate fi folosit uneori, dar ocazional și puțin câte puțin.

Produse utile pentru psoriazis

Produsele pentru psoriazis trebuie să asigure funcționarea normală a sistemului digestiv și a scaunului zilnic.

Produsele utile pentru psoriazis includ fructele și legumele permise (cu excepția roșu, precum și solnații și păstăile). Legumele sunt folosite mai ales sub formă crudă sau aburită. În alimentele vegetale, celuloza facilitează mișcările intestinului, stimulează tractul gastro-intestinal și astfel curăță corpul.

Semințele, chefirul, zerul acru, iaurtul conțin calciu. Acest mineral este rezistent la procesele inflamatorii și la reacțiile alergice. Toate produsele de prelucrare a laptelui trebuie să fie sărace în grăsimi.

Peștele de mare este util datorită conținutului său de acizi grași nesaturați.

Vitaminele și antioxidanții întăresc imunitatea și sistemul nervos, au un efect benefic asupra pielii, elimină efectele nocive ale radicalilor liberi. Aceste ingrediente includ carne de vită, crupe de hrișcă, tărâțe, sucuri proaspete.

Uleiurile vegetale întăresc felurile de mâncare datorită unei varietăți de acizi grași polinesaturați, normalizează metabolismul grăsimilor și previn alergiile.

Pește, dovleac și semințe de floarea-soarelui, mamele îmbogățesc corpul cu zinc, care este necesar pentru a repara, vindeca rănile, reduce inflamația, elimina zonele fulgi.

În psoriazis, ar trebui să beți suficientă apă - cel puțin doi litri pe zi. Recomandăm apa alcalină din apele minerale.

Dacă dieta terapeutică nu asigură excreția zilnică, se recomandă utilizarea laxativelor sau a uleiului de măsline - în doze mici.

Produse lactate pentru psoriazis

Produsele lactate cu psoriazis ocupă un loc special în dieta pacientului. Sunt diverse, delicioase, îmbogățesc corpul cu proteine, grăsimi, multe vitamine, calciu și alte oligoelemente. În total, mai mult de o sută de ingrediente utile în lapte. Cel mai popular lapte de vacă și produse procesate.

Laptele are proprietăți bactericide, previne dezvoltarea infecțiilor, întărește forțele de protecție. Microelementele asigură sănătatea părului, a unghiilor și a pielii, reglează procesele metabolice. Ca sedativ, laptele este folosit pentru a preveni insomnia.

Laptele este folosit și sub formă de măști - hrănește, calmează, îndepărtează iritarea pielii. Aminoacizul lizozim din lapte favorizează regenerarea celulară.

În meniu trebuie introduse următoarele:

sarac in grasimi, sarac in grasimi sau lapte praf;
scriitor;
ulei și margarină;
brânză tare, topită, moale;
chefir, iaurt;
laptele caprei;
migdale.

Laptele de capră diferă de digestibilitatea și tolerabilitatea mai bune a vacilor. Întărește imunitatea, afectează pozitiv compoziția sângelui, promovează vindecarea în diferite istorice medicale. Prin urmare, produsul este util pentru pacienții cu psoriazis.

Pentru psoriazis, utilizați o rețetă: aduceți laptele la fierbere, mențineți căldura la minimum cinci minute și turnați într-un alt recipient. Aplicați o acoperire albă pe pereți și ungeți zonele cu probleme.

[1]

Tabel pentru produse pentru psoriazis

Familia de produse pentru psoriazis a fost creată de savantul american Pegano. Esența teoriei lui John Pegano este că produsele sunt împărțite în produse formante acide și alcaline. Relația lor este importantă în psoriazis. Deoarece este necesară o reacție alcalină pentru a reîmprospăta pielea și a elimina tumorile inflamatorii, dieta zilnică ar trebui să fie 20-30% acidă și 70-80% alcalină. Această tehnică se practică cu succes în lume și vă permite să scăpați de psoriazis fără medicamente, doar printr-o dietă echilibrată. Pentru pacienți, dieta Pegano nu este doar o dietă, ci un stil de viață.

Din această dietă, alimentele pacientului ar trebui să fie dominate de uleiuri slabe, alimente vegetale (cu excepția legumelor și fructelor interzise), lapte și produse procesate, ouă, preparate din pește și carne slabă. Apa simplă, sucurile proaspete, ceaiurile din plante și decocturile asigură un nivel al apei. Crește alcalinitatea lecitinei adăugate în alimente sau băuturi.

Alimentația adecvată trebuie combinată cu băi de curățare, activitate fizică, o dispoziție pozitivă și un stil de viață sănătos.

Rezultatele unei diete Pegano se manifestă într-o lună. Numărul fenomenelor inflamatorii, numărul și intensitatea plăcilor scad. Cu cel mai bun rezultat, acestea pot dispărea complet. Un alt efect pozitiv al dietei este eliberarea excesului de greutate.

Cu toate acestea, trebuie să se țină seama de specificul corpului și de reacțiile diferite ale pacienților la aceleași produse. Prin urmare, dieta trebuie efectuată individual pentru fiecare pacient. Stresul alimentar excesiv este, de asemenea, un stres asupra organismului, care poate afecta negativ evoluția bolii.

Fiecare organizație răspunde diferit la alimentele ilicite. Lista produselor pentru psoriazis poate fi extinsă sau scurtată după starea de sănătate și caracteristicile individuale, starea de sănătate a pacientului, uscarea unui anumit aliment. Este important ca alimentele să nu provoace agravare, ci, dimpotrivă, să sporească efectul altor tratamente - pentru a elimina simptomele și a preveni recăderea.