Programul de slăbire conștientă

Creat: 3 decembrie 2008 12:46

Modificat: 22 noiembrie 2011 11:37

Pentru persoanele supraponderale, prelungirea vieții lor poate însemna pierderea în greutate, dar nu este o sarcină ușoară. Din fericire, după cum puteți afla în cartea „Pierderea în greutate conștientă”, puteți obține acum ajutor de specialitate pentru acest lucru.

Civilizaţie

În țările dezvoltate, în paralel cu dezvoltarea economică, a apărut o problemă specială: oamenii nu au nicio problemă de viață și, chiar mai mult, consumă alimente mai înspăimântătoare în timp ce se mișcă din ce în ce mai puțin. Transportul public și mașinile le împiedică să meargă chiar și pe cea mai mică distanță de mers pe jos, mașinile moderne folosesc din ce în ce mai puțină activitate fizică, nu au putere umană. Acestea necesită o extindere și crește și proporția de ore suplimentare efectuate la masă.

În astfel de condiții, nu ar trebui să fim surprinși că afectează masele de învechire. Astăzi, a devenit o problemă de sănătate publică și în Ungaria, deoarece două treimi din populație are un surplus semnificativ: anpepess g patruzeci la sută este excesiv și douăzeci la sută este pierdut. Cu toate acestea, aceasta nu este în primul rând o problemă estetică, ci o afecțiune care poate pune serios în pericol sănătatea celor afectați și poate sta la baza mai multor decese. Este un factor de risc special pentru cei cu un tip de obezitate abdominală sau cei cu niveluri de glucoză din sânge și tensiunea arterială sunt, de asemenea, nesănătos de mari, adică cei afectați de așa-numitul sindrom metabolic.

Solicitați sfaturi profesionale!

Percepția bolii nu este clară în Ungaria: din păcate, se întâmplă adesea ca pacientul să se adreseze degeaba la medicul de familie. Cu plângerile sale, el îl trimite acasă să slăbească mai întâi 10-15 kilograme, apoi să raporteze. Ideea este evident că există multe simptome neplăcute, cum ar fi probleme digestive, umflături, dificultăți de respirație, tulburări de somn și boli chiar mai grave, cum ar fi diabetul sau o proporție mare de afecțiuni cardiovasculare, sunt semnificativ ameliorate atunci când pacientul este ușurat a bolii sale.de leșie. Cu toate acestea, excesul este o afecțiune din care este foarte dificil să scapi individual.

Nu este o coincidență faptul că mulți oameni consideră că aceasta este o afacere excelentă, deoarece este ușor să te găsești în nevoie de un leac miraculos în tot felul de lucruri: multe cunoștințe. Există o nouă teorie, ciclu, rețetă, ajutor pe piața „afacerilor alimentare”. OMS consideră deja că avortul este o boală care nu trebuie lăsată în seama pacientului. Dr. Gyula Pados drs dr. Dr. Mária Audikovszky Cartea despre consumul conștient arată că schimbarea de atitudine a început și în Ungaria, există posibilitatea instituțională de a se asigura că un pacient cu îndepărtare primește asistență medicală.

Ne confruntăm cu dificultăți!

slăbire

Ambii membri ai autorului sunt experți cunoscuți și șefi ai Diviziei Lipidelor din Spitalul St. Imre. Când a fost întreprinsă rezumarea posibilităților de a face față obsolescenței în cărți, acestea nu au ascuns nicio dificultate și au fost cinstiți. Au fost luate în considerare și rezultatele dificil de realizat, care se îmbunătățesc încet. Mulți oameni renunță la pierderea în greutate, dar pentru cei care doresc să obțină pierderea în greutate cu succes, este cel puțin la fel de mare sarcină să păstreze rezultatele. Experiența a arătat că doar aproximativ cinci la sută dintre consumatorii singuri pot rezista pierderii de greutate dorite, 95 la sută dintre aceștia revenind la greutatea corporală inițială. Pentru o vreme sau chiar mai mult. Cu ajutorul unui dietetician, acest raport sa dovedit a fi îmbunătățit, în urma datelor de la 4.000 de consumatori, am redus greutatea timp de trei ani Mama sa a crescut la 19%.

Un lipidolog examinează mai întâi starea pacientului, evaluează circumstanțele acestuia și pregătește planul de tratament, care este convenit cu pacientul. Datele privind greutatea corporală includ indicele de masă corporală, circumferința abdominală, procentele de grăsime corporală, datele de laborator se concentrează în principal pe datele despre untură și glicemie, toate acestea necesitând o examinare fizică (măsurarea tensiunii arteriale și ECG), precum și un istoric, înregistrarea anamneză. Pregătit temeinic și sub control constant, șansele de succes sunt semnificativ mai mari.

Pe baza stâlpilor

Privarea se datorează faptului că aportul caloric este permanent mai mare decât necesarul de energie al organismului. Tratamentul său se bazează pe următorii patru piloni: dieta, salvarea vieții, activitatea fizică, medicația și intervenția chirurgicală. Cartea Pados - Audikovszky examinează posibilitățile acestor stâlpi: compară diferite diete justificate din punct de vedere medical și atrage atenția asupra lor, a căror utilizare într-un context științific este necesară sau necesită cel puțin precauție. Devine clar dacă o restricție privind aportul de grăsimi sau o restricție asupra carbohidraților, sau o combinație a celor două, va duce la cele mai multe rezultate. Autorul se ocupă de problema avortului în secția de lipidologie a Spitalului Sf. Imre de zeci de ani, timp în care a ajutat zeci de mii de oameni. Ei au slăbit în timp ce păstrează o gaură.

Conform metodelor, dieta constă din două părți: o săptămână, 600-800 kilocalorii, care se efectuează în condiții instituționale. Începe cu o dietă care durează aprox. rezultă patru kilograme de pierdere în greutate, timp în care pacientul este examinat pe deplin și urmează o dietă pe termen lung. A doua parte este o dietă de lungă durată acasă, 1200-1500 kilocalorii, de asemenea în carbohidrați cu absorbție rapidă, care este monitorizată în permanență, care sunt confirmate și, dacă este necesar, confirmate cu încă o săptămână de tratament spitalicesc.

Cuvânt cheie: Salvare

Unele „pierderi în greutate conștiente” împărtășesc, de asemenea, o poveste unor pacienți care au slăbit cu succes și sunt în pierdere. Cei mai simpatici sunt cuplurile de vârstă mijlocie, care au decis și și-au redus dieta împreună. Pentru a da un exemplu copiilor cu dizabilități să ducă o viață sănătoasă. O lecție obișnuită din studiile de caz este că nici tratamentul la domiciliu, nici medicamentele, ci și intervențiile chirurgicale etanșe la stomac și nici nu este o garanție de succes fără o reformă completă.

Pentru a evita un „efect yo-yo”, adică o revenire din reacția defensivă a corpului, trebuie urmată o anumită dietă mai târziu. Și restricțiile, activitatea fizică ar trebui, de asemenea, să crească. Autorii, cu ajutorul dieteticianului Erika Nômeth, ajută și la o colecție de rețete și tabele cu nutrienți care pot fi folosite. Dr. Gyula Pados drs dr. Dr. Recomandăm cartea lui Mária Audikovszky tuturor celor care, recunoscând pericolele care se ascund în sănătatea lor, vor să ia măsuri medicale împotriva lor.