Proteine ​​printre stele

Dacă ați putea alege o singură proteină, există o mulțime de ele care ar fi proteina A, pe care ai lua-o chiar cu tine într-o călătorie spațială? Nu este ușor să luați o decizie cu privire la această întrebare absurdă, deoarece ar trebui să fie luată în considerare pe baza multor criterii, dar este o întrebare care provoacă gânduri,.

Consum băuturi proteice de peste 25 de ani, iar construcția musculară de calitate a fost întotdeauna importantă pentru mine. Am selectat trei produse și în cele din urmă un singur câștigător, care poartă totul. Sau ceea ce cred că ar trebui să ia toată lumea cu ei dacă mergeau în spațiu seara. Proteina.

printre

Istoricul consumului de proteine

Astăzi nu am început urmărirea aportului de proteine, așa că am adunat cele mai importante etape:

„Dacă trag la soare, s-ar putea să lovesc o stea”.

Acest citat de la Phineas Taylor Barnum (om politic și om de afaceri american) este binecunoscut pentru noi sportivii, culturistii. Înseamnă vizarea Soarelui (sunt folosite și cu Luna sau Marte) și chiar dacă facem o greșeală, vom ateriza printre stele.

Este „ușor” să alegeți o imagine țintă setată ca obiectiv sau un fizic care contează ca un idol, dar pe baza a ce criterii putem alege cel mai bun dintre cele mai necesare materiale de construcție pentru construcția sa, adică proteinele?

Aspecte ale selecției proteinelor

Următoarele puncte per total Am luat în considerare pentru a selecta proteina:

  • cum ajută la construirea mușchilor de calitate, indiferent de: dieta sau creșterea în greutate
  • deși nu există proteine ​​care să fie perfecte pentru toate scopurile, care este cât de eficientă și rapidă este absorbită
  • care este rolul BV (valoare biologică)
  • compoziţie (% proteine, calitate, aminoacizi adăugați: L-glutamină și BCAA și alte ingrediente)
  • dizolvare, gust (alegere), consum pe termen lung
  • modul în care afectează pielea, digestia, circulația sângelui, funcționarea generală a corpului
  • conține zahăr, lactoză, gluten, ulei de palmier, conservant, aspartam
  • pareri experiență de la sportivi, culturisti
  • pe care le folosesc sportivii bine dezvoltați (începători și avansați), culturisti
  • valoare pentru bani

Numărătoarea inversă începe: 3, 2, 1

Locul 3

Dacă ar fi ieftin să iau ceva cu noi într-o călătorie spațială, aș lua-o cu siguranță cu mine:

Pe scurt, Scitec 100% Whey Protein Professional este un amestec fin, foarte aromat, foarte solubil, bogat în proteine ​​din zer, cu concentrat din zer și izolat din zer. A fost un bun tovarăș de călătorie pentru mulți de mult timp, deoarece constă din aminoacizi puternici și bine selectați și o matrice de aminoacizi și conține, de asemenea, un amestec de enzime digestive..

Locul 2

Pentru călătorii lungi fără sfârșit, un însoțitor sigur cu cea mai bună valoare pentru bani:

Călătoria spațială către un fizic perfect nu este o poveste scurtă. Avem nevoie de mult combustibil pentru care putem plăti și totul în cea mai bună calitate posibilă (Protein Buzz este 100% zer exclusiv concentrat din zer, cu Amino Tripeptide, BCAA și L-glutamină adăugate pentru recuperare rapidă) deoarece nava spațială nu va ajunge nicăieri până când nu vom fi hrăniți gunoi. Doar doctorul Emmett Brown a reușit povestea după ce s-a întors din viitor. Știm însă că continuumul spațiu-timp nu merită confuz (dacă, de exemplu, ne-am vedea în viitor, că ne-am fi atins obiectivul, am rămâne cu motivația noastră?) Și oricum, culturismul nu este doar un joc și un basm.

locul 1

Una peste alta, aș merge în spațiu cu acest produs dacă aș putea alege doar unul:

Un adevărat „căpitan Kirk” în care putem avea încredere. A îndeplinit aproape toate criteriile luate în considerare: absorbție, utilizare, valoare BV, compoziție, conținut de proteine, solubilitate, gust, interval, efecte asupra organismului, lipsa zahărului, lactozei, glutenului și alte pericole. Și, desigur, aproape pentru că nu ne putem aștepta la opusul unei proteine ​​cu absorbție rapidă, că uneori ar fi mai bine dacă ar fi absorbită mai încet pentru că avem nevoie de ea chiar acum. Deci, atunci când ați ales proteina, a trebuit să se ia o decizie pentru categoria de absorbție rapidă.