Cum să slăbești cu coaja izabgol, Antrenament diferit, Budapesta ()
Coaja de semințe de pătlagină, cunoscută și sub numele de ispaghula, isabgol sau psyllium, înseamnă coaja semințelor arbustului plantago ovata, originar din India și Pakistan. Stratul de semințe de patlagină este o fibră care se dizolvă în apă și formează un gel mucos.
Învelișul de semințe de patlagină este o fibră solubilă care reprezintă semințele arbustului Plantago ovata. Este cel mai frecvent utilizat ca laxativ, deoarece se umflă atunci când intră în intestine cu apă, crescând volumul scaunului, facilitând trecerea prin tractul intestinal, contribuind astfel la scăderea nivelului de colesterol și, de asemenea, la reducerea riscului de a dezvolta anumite tipuri de cancer.
Coji de patlagină este un material nedigerabil, care este, prin urmare, o sursă excelentă de fibre dietetice. Este cel mai frecvent utilizat pentru ameliorarea simptomelor de constipație sau diaree și pentru tratarea sindromului intestinului iritabil.
Oamenii folosesc, de asemenea, coji de pătlagină ca supliment alimentar obișnuit pentru a menține la distanță indicele glicemic. Coji de patlagină nu este un volum constant de solide care ne poate ajuta cu orice boală a intestinului.
- Cât costă o slăbire rapidă sănătoasă Cum să slăbești de la 100 kg
- Dieta ucigașă Pentru dieta cu viermi, Cum să slăbești cu viermi
- Exemple de obiective de slăbire, Cum să slăbesc în jurul părții mele de mijloc
- Înainte, în timpul și după menopauză, Cum să slăbești în timpul înțărcării
- Slăbire lentă și durabilă, veți fi surprins de ceea ce mi-a sugerat antrenorul meu! nlc Cum să slăbești 3 kg în greutate