Pui cu ouă

Probabil puteți citi aici una dintre cele mai ușoare rețete de pui din lume. Este o adevărată bombă proteică, practic plină de carbohidrați și considerată delicioasă chiar și de copii.!

Ingrediente:

0,5 kg file de piept de pui

Brânză ușoară de mozzarella după gust

Dieta pentru

Crearea rețetei pas cu pas

1. Tocăm fileul de piept de pui. Se prăjește în grăsimea de cocos cu puțină sare.

2. Când este aproape gata, se toarnă cele trei ouă de lângă și se prăjește cu agitare constantă. Dacă vă place, puneți mozzarella ușoară tocată, aruncați foarte tare. O puteți servi cu orice garnitură verde pe care am mâncat-o cu salată iceberg, este divină:)

Conținutul total de nutrienți (fără garnitură):

Calorii: 808

Grăsime: 28g (poate varia în funcție de cantitatea de grăsime de cocos, dar minimul este suficient, precum și mozzarela ușoară, care are 12g de grăsime la 100 de grame, deci nu este sfârșitul lumii)