Pui diabetic - O fundație de atenție la picătură
Diabetul, latină pentru diabetul zaharat („diabetul zaharat”) este o boală metabolică complexă, un simptom al glicemiei crescute.
La non-diabetici, nivelul zahărului din sânge se schimbă dinamic, dar se mișcă doar într-o bandă strâns legată, îngustă: nu crește niciodată peste un anumit nivel sau scade sub un anumit nivel. Diabetul și condițiile sale preexistente apar atunci când nivelul zahărului din sânge părăsește acest interval restrâns.
Principalul regulator al zahărului din sânge este un hormon numit insulină. Diabetul se dezvoltă atunci când producția de insulină din organism este oprită sau redusă sau când insulina nu funcționează suficient de bine (aceasta din urmă se numește rezistență la insulină din punct de vedere medical).
În prezent, în Ungaria trăiesc 750.000 de diabetici înregistrați. Probabil că același număr sunt diabetici, dar nu știu de boala lor. În plus față de cei 1,5 milioane de diabetici, aproximativ același număr sunt pre-diabetici și/sau își continuă stilul de viață actual și se află pe o cale directă către dezvoltarea diabetului.
Poate fi prevenit diabetul?
Există mai multe tipuri de diabet, dintre care cele mai frecvente tipuri sunt așa-numitele Diabetul de tip 1 și tip 2. În timp ce diabetul de tip 1 nu poate fi prevenit, diabetul de tip 2, care reprezintă marea majoritate a diabeticilor, 90%, are șanse mari de a fi prevenit cu un stil de viață adecvat, iar probabilitatea dezvoltării acestuia poate fi redusă.!
Diabetul de tip 1
Apare de obicei la copii și adulți tineri. De obicei, ca urmare a unui proces autoimun, corpul își distruge propriile celule producătoare de insulină, astfel încât într-o perioadă scurtă sau mai lungă de timp, se dezvoltă o stare completă cu deficit de insulină. Înlocuirea insulinei este esențială pentru supraviețuirea diabeticilor de tip 1. Dezvoltarea sa este însoțită de simptome caracteristice și se manifestă de obicei ca un fulger dintr-un cer senin. Cauzele exacte ale diabetului de tip 1 nu sunt cunoscute, deci, din păcate, nu poate fi prevenită.
Diabetul de tip 2
Marea majoritate a diabeticilor, 90%, se încadrează în acest tip. De obicei apare la maturitate. Deși diabeticii de tip 2 au propria lor producție de insulină, nu este suficientă sau insulina nu poate funcționa suficient de bine, astfel încât nivelul zahărului din sânge crește.
Probabilitatea de a dezvolta diabet de tip 2 este mult crescută de un stil de viață sedentar, de o dietă slabă și de supraponderalitate. S-a demonstrat că nutriția adecvată, exercițiile fizice regulate (cel puțin 30 de minute de activitate fizică pe zi) și realizarea și menținerea unei alimentații adecvate în greutate reduc riscul apariției diabetului de tip 2.
Diabetul de tip 2 adesea nu provoacă simptome recunoscute timp de ani sau decenii, pândind, în timp ce nivelul zahărului din sânge a părăsit de mult intervalul corect și corpul este deteriorat. Prin urmare, screeningul periodic, o dată pe an, dar mai ales pentru cei cu risc crescut, este de o importanță capitală!
Condiție pre-diabetică sau prediabet
Condiția prediabetică sau pre-diabetică este definită ca o creștere ușoară a glicemiei care poate fi deja măsurată în condiții de laborator, dar nu atinge încă valoarea specificată pentru diabet.
Se estimează că, pe lângă cei 1,5 milioane de diabetici care trăiesc astăzi în Ungaria, același număr trăiește într-o stare pre-diabetică sau se află pe o cale directă către dezvoltarea diabetului pe baza stilului lor de viață.
Condiția prediabetică este anticamera diabetului: prin detectarea timpurie și intervenția în timp util, dezvoltarea diabetului poate fi prevenită sau întârziată timp de ani și decenii.
Pot fi diabetic?
Cele mai frecvente simptome ale glicemiei crescute sunt:
-
sete chinuitoare și multă băutură frecventă și multă urinare „foamea lupului”, creșterea pierderii foamei, depresie, oboseală, deconcentrare, confuzie dulce, îndepărtarea lacului de unghii poate fi pielea uscată, mâncărime, infecții non-tranzitorii, vindecarea lentă a rănilor
În cazul simptomelor de mai sus, consultați imediat un medic!
Simptomele de mai sus apar atunci când nivelul zahărului din sânge a crescut semnificativ și într-o perioadă scurtă de timp, deci este de obicei simptomele diabetului de tip 1.
Cu toate acestea, marea majoritate a diabeticilor aparțin grupului de diabet de tip 2, care poate persista adesea ani sau decenii fără simptome caracteristice, în timp ce nivelurile ridicate de zahăr din sânge afectează organismul!
Diabetul de tip 2 sau afecțiunile preexistente pot fi identificate în timp util prin teste periodice de screening. Este o idee bună să vă verificați glicemia o dată pe an, în special pentru cei cu risc mai mare.
Există un risc crescut de a dezvolta diabet de tip 2:
-
Vârsta peste 45 de ani, dacă familia are antecedente de diabet zaharat mai mare decât greutatea corporală dorită, grăsime ridicată din sânge și tensiune arterială crescută este o problemă circulatorie cunoscută, boală vasculară care a născut un copil care cântărește mai mult de 4 kilograme sau are diabet gestațional
Dacă oricare dintre cele de mai sus este adevărată, este deosebit de adecvat să ecranăm regulat o dată pe an.
Nivelurile de glucoză din sânge pot fi acum verificate în câteva minute cu ajutorul glucometrelor. Putem face acest lucru la testele de screening, cum ar fi la evenimentele de fundație, sau la farmaciile Cseppont la nivel național pe tot parcursul anului, sau chiar acasă, cu propriul dispozitiv.
Este important să știm că dispozitivele destinate măsurării la domiciliu dau o valoare aproximativă. Diagnosticul precis poate fi făcut numai prin determinarea de laborator a glicemiei după prelevarea probelor de sânge venos.
Testele de glucoză din sânge și testele de încărcare sunt efectuate în laborator. În timpul testului de exerciții fizice, o cantitate dată de sirop de zahăr trebuie consumată după prelevarea de sânge la repaus alimentar, iar apoi sângele este preluat din nou 2 ore mai târziu. Aceasta poate fi utilizată pentru a testa dacă răspunsul insulinei organismului la o masă este diferit de ceea ce se dorește.
Pe baza măsurării postului și a testării încărcăturii de zahăr (OGTT), se disting următoarele categorii:
Glicemia normală
pe stomacul gol = 7,0 mmol/l
2 ore după încărcare> = 11,1 mmol/l
Recunoașterea afecțiunilor pre-diabet (rezistență la insulină, creșterea glicemiei la jeun și toleranță scăzută la zahăr) oferă o oportunitate de a preveni dezvoltarea diabetului în timp sau de a-l întârzia ani sau decenii.
De ce este diabetul o problemă gravă, ce se întâmplă când glicemia mea este crescută?
Nivelurile de zahăr din sânge mai mari decât ideale afectează vasele de sânge și provoacă complicații de-a lungul deceniilor. Cele mai frecvente complicații ale diabetului sunt:
-
afectarea vaselor de sânge și a nervilor piciorului care duce la amputare în cazuri severe insuficiență renală, insuficiență renală severă insuficiență vizuală și orbire probleme cardiovasculare, accident vascular cerebral și infarct miocardic.
Complicațiile diabetului apar cu un control glicemic inadecvat și pot fi evitate cu un control glicemic adecvat. Prin urmare, este foarte important să detectați diabetul cât mai curând posibil și să obțineți un echilibru adecvat al zahărului din sânge, lucrând activ cu medicii.!
Ce ar trebui să fac dacă am un nivel ridicat de zahăr din sânge?
O valoare mai mare măsurată la un electrocasnic necesită un test de laborator. Medicul dvs. de familie vă poate oferi o recomandare de laborator pentru un test de zahăr din sânge.
Dacă testul de laborator arată că zahărul din sânge este mai mare decât vrei, trebuie să consulti fără întârziere un diabetolog. Fiecare zi întârziată distruge corpul, în timp ce lucrați cu un medic poate menține sănătatea și evita complicațiile grave.
Marea majoritate a diabeticilor (diabetici de tip 2) pot fi tratați cu terapia stilului de viață: dieta adecvată, exercițiile fizice regulate și controlul greutății sunt adesea suficiente pentru a atinge niveluri adecvate de zahăr din sânge și pentru a preveni complicațiile. Pentru unii, terapia stilului de viață este ajutată de tratamentul cu pilule. Insulina este necesară la 20% dintre diabetici și este esențială la diabetici de tip 1. Terapia cu insulină nu indică severitatea diabetului: nu există diabet sever sau ușor, ci doar diabetici slab sau bine reglați.
Înfruntarea diabetului este adesea șocantă și înfricoșătoare. Deși nu poate fi vindecat, poate fi păstrat foarte bine o viață întreagă. Mulți dintre noi suntem diabetici, mulți dintre noi de zeci de ani, fără complicații pentru că avem grijă de noi înșine și pentru că ne susținem reciproc.
- C ca diabetic; Zsombor Tóth; Fundația Meerkat
- Dieta diabetică - Tratamentul diabetului, idei dietetice
- Dieta diabetică - Dietak
- Sunt diabetic, pot juca Raspberry - Mai mult decât fitness!
- Voi fi oaspete diabetic! Pentru că pot să-i ofer Sun Doctor