Putem face împotriva unei spermiograme proaste?

Faptul că există din ce în ce mai mulți bărbați în lume care au probleme cu calitatea sau cantitatea de spermă (așa cum se arată în spermiogramă) nu mai este o problemă astăzi. Cu toate acestea, da este dacă se poate face cu adevărat împotriva acestuia sau dacă este o chestiune care a trecut deja.

În subiect Tatke Ratkó moasa este ajutorul nostru.

Valori deteriorante

Dezvoltarea este inerentă lumii și este fundamental un lucru bun. Desigur, are și eșecurile sale. Unul dintre beneficiile revoluției industriale este că putem trăi mult mai confortabil, având mai mulți copii, astfel încât să îi putem crește și pe ei. De-a lungul anilor, îngrijirile medicale s-au îmbunătățit, vârsta a crescut, așa că toată lumea se descurcă bine.

Din păcate, trebuie luate în considerare și contracarările. Din ce în ce mai mulți oameni mănâncă din ce în ce mai mult, până când în cele din urmă agricultura tradițională nu este în măsură să le satisfacă nevoile. Cu toate acestea, ameliorarea, ingineria genetică și fertilizarea continuă a terenurilor arabile au redus la jumătate conținutul alimentelor de-a lungul anilor, adică conținutul lor de nutrienți, oligoelemente și minerale.

În plus, stresul a devenit o parte constantă a vieții, ne bombardăm corpul cu toxine din cauza poluării mediului, există substanțe nocive în aer, astfel încât consumul de energie al organismului crește pentru a preveni toate aceste efecte. Cu toate acestea, nu este capabil să facă nimic împotriva acestuia, deoarece depozitele noastre de nutrienți sunt epuizate din cauza alimentației necorespunzătoare și a lipsei de exerciții fizice, deteriorând astfel unele funcții. Acestea sunt cele de care nu avem neapărat nevoie pentru a supraviețui - producția de spermă, de exemplu.

Topor pierdut?

Din cele descrise mai sus, avem imaginea sumbru că suntem neajutorați. Acest lucru este demonstrat aproximativ de statistici că fiecare al patrulea cuplu din lume este infertil, iar 40% din infertilitate se datorează problemelor bărbaților.

Tatke Ratkó a spus că problema este cea mai reversibilă! Funcționarea organizației este foarte complexă, dar din fericire poate rezista mult. Când corpul primește materialele de care are nevoie cu adevărat, toate funcțiile se recuperează destul de încet. Astăzi, o proporție semnificativă a tulburărilor de producție a spermei este cauzată de deficiențe de nutrienți și stiluri de viață slabe. Incredibil, dar împreună pot provoca daune grave. Astăzi, numărul de 25 de milioane de spermatozoizi a fost considerat acceptabil, în timp ce în urmă cu 10 ani, cei 150 de milioane erau media. Există, de asemenea, o deteriorare a calității, care este periculoasă, deoarece probabilitatea de a rămâne gravidă nu scade semnificativ, dar proporția posibilelor boli genetice crește dramatic.!

Soluția sună simplă, dar destul de dificilă: schimbarea stilului de viață și sprijin organizațional. Pe de o parte, trebuie să te miști regulat, este esențial. Mesele ar trebui folosite și pentru a reduce consumul de carne și pentru a crește proporția de legume și fructe proaspete. În plus, experții recomandă acum includerea preparatelor cu vitamine.

Totuși, trebuie să fii atent aici, deoarece vitaminele pentru bărbați nu sunt ieftine, deci nu contează cu adevărat pe care o alegi. Asigurați-vă că căutați o formulare complexă, deoarece fiecare substanță îi ajută pe ceilalți să fie absorbiți și aceasta este cheia! Rata de absorbție ar trebui să fie maximizată. Un alt factor esențial pentru aceasta este că substanțele sunt prezente sub formă de organice biologic active (-citrat, -gluconat, de exemplu citrat de zinc, cupru-gluconat).