Puterea ghimbirului

Greață, greață, amețeli
Cine nu ar cunoaște senzația inconfortabilă de greață, care poate fi uneori urmată de vărsături? Desigur, este bine și recomandabil să scapi de substanțele nocive, iar vărsăturile sunt o funcție de protecție a corpului în acest scop. Cu toate acestea, dacă greața este o stare de rău temporară, sarcină, călătorie, stres sau un efect secundar important al medicamentelor, adică fără substanță toxică, fără altă boală în fundal, planta medicinală, ghimbirul poate fi o soluție la această problemă.

Pe uscat, apă, aer
Marinarii chinezi mestecă ghimbir împotriva răului de mare de mii de ani. Adevărul lor este, de asemenea, susținut de experimentele de astăzi: unui grup de voluntari li s-au administrat 940 mg de pudră de ghimbir, în timp ce celorlalți li s-a administrat un medicament standard pentru a reduce greața și apoi a fost implantat într-un simulator care a cauzat rău de mare. Studiul a constatat că utilizatorii de ghimbir au „călătorit” cu 57% mai mult decât cei care au luat medicamentul.

Efectul plantei constă în uleiul său esențial, care reduce iritația mucoasei și calmează stomacul. Acest ulei esențial este produs în rădăcină, are o aromă extrem de plăcută și este, de asemenea, responsabil pentru gustul dulce caracteristic al plantei.

Greața (greața) în timpul călătoriei poate fi prevenită prin consumul a 100-200 miligrame de ghimbir cu 3-4 ore înainte de plecare. Dacă, în ciuda măsurilor de precauție, suntem încă bolnavi, tăiați o felie mică sau o bucată de unghie din rădăcină, începeți să mestecați cât mai mult timp. Puteți folosi și uleiul său esențial, caz în care puteți adulmeca la fiecare 30-50 de minute dintr-o sticlă care conține ulei de ghimbir, la care puteți amesteca ulei de mușețel și mentă în proporții egale (10-10 picături). Proprietatea sa avantajoasă - spre deosebire de medicamentele sintetice - este că nu afectează sistemul nervos central și, prin urmare, nu provoacă oboseală sau somnolență ca efect secundar, astfel încât cei care conduc vehiculul îl pot folosi în siguranță.
Concentrația ingredientelor active este chiar sub piele, așa că, dacă este consumată sub formă de rădăcină, ar trebui curățată doar foarte subțire, dar este de asemenea suficientă curățarea rădăcinii cu atenție cu o perie în loc de decojire.

Dimineața
Potrivit unor cercetări, boala de dimineață asociată cu sarcina, pe lângă vitamina B6, este mai ușurată de ghimbir. Consumând până la 250 mg de patru ori pe zi, puteți preveni dezvoltarea bolii de dimineață în primele două luni. Cu toate acestea, este utilizat pentru o perioadă mai lungă de timp sau în cantități mai mari numai cu acordul medicului.

Efecte secundare ale medicamentului
Planta ne poate ajuta și în caz de greață și greață ca efect secundar al medicamentelor. De trei ori pe zi, sau dacă este necesar, la fiecare patru ore, beți ceai de ghimbir sau 1-2 g de pudră proaspătă de ghimbir (preparat de ghimbir), dar puteți mesteca și tulpină proaspătă de rădăcină de ghimbir (felie de aproximativ un cm și jumătate). Berea cu ghimbir cu ingrediente naturale poate fi, de asemenea, utilizată pentru reclamațiile de mai sus. Pacienții care primesc chimioterapie trebuie să solicite întotdeauna sfatul medicului lor și să nu o ia niciodată pe stomacul gol, deoarece poate provoca iritarea mucoasei gastrice.

Ceai de ghimbir
Pentru a face opărirea, puneți 2 lingurițe de rădăcini pudrate sau rase într-o cană cu apă fierbinte și lăsați să stea timp de 10 minute.

Indigestie
Ghimbirul este folosit de mii de ani aproape în toată lumea pentru a elimina indigestia - supărări ușoare ale stomacului, balonări, greață, greață. Are un efect digestiv și de îmbunătățire a apetitului. Grecii l-au mâncat după mese și ulterior l-au copt în pâinea lor. Bucătăria indiană și chineză este preferată pentru aromele cărnii și alimentele mai greu de digerat. Obișnuia să fie popular printre noi ca condiment pentru fripturi, alimente grase, legume grele (fasole, linte, varză), murături conservate.

Ghimbirul crește producția de sucuri digestive, ajutând astfel la digerarea alimentelor grele, grase, pe lângă reducerea formării gazelor intestinale și este, de asemenea, eficient în ameliorarea crampelor abdominale. În caz de afecțiuni digestive - pe lângă condimente - putem folosi rădăcina de ghimbir singură, ca ceai sau sub formă de pulbere.

Băutură cu ghimbir
Probleme digestive, senzație de plin, plângeri de stomac: tocați o bucată de ghimbir de dimensiuni mari, cu zaruri, cu o mașină de tocat condimente sau o mașină de tocat condimente, apoi turnați peste un sfert de litru de apă fierbinte. Acoperiți și lăsați să stea timp de cinci minute. Apoi strecurați și beți o cană din ea pentru fiecare masă.

Antiinflamator și analgezic
Substanțele sale antiinflamatoare și capacitatea sa de a inhiba formarea de substanțe inflamatorii îl fac potrivit pentru tratamentul artritei. Studiile clinice au raportat îmbunătățiri ale durerii, mobilității articulațiilor și rigidității matinale la pacienți.

Poate fi aplicat și extern pe o articulație dureroasă sub formă de ulei. Se amestecă câteva picături cu 15 ml de migdale sau alt ulei neutru, apoi se masează părțile dureroase ale corpului cu acest amestec. Cu același ulei, putem ameliora și durerile musculare.

A fost folosit acum mii de ani pentru tratamentul răcelilor, febrei și inflamației, iar în Egipt a fost considerat a fi potrivit pentru prevenirea epidemiei. Studiile chineze de astăzi s-au dovedit, de asemenea, că ajută la distrugerea virusurilor gripale; crește rezistența sistemului imunitar la infecții. Încălzește corpul febril în timp ce reduce febra.

Efectul său antiinflamator poate fi folosit și pentru ameliorarea bronșitei care însoțește răcelile. În medicina populară, se recomandă adesea să mestecați ghimbir proaspăt, să beți ceai de ghimbir sau să picurați suc proaspăt stors din tulpina rădăcinii de ghimbir într-o lingură de miere. Fiecare dintre acestea ameliorează durerile musculare și toracice asociate cu gripa.

Supă vindecătoare - pentru răceli, răceli, gripă
Cercetări americane recente sugerează că bulionul fierbinte de pui sau supa de legume îmbogățită cu ghimbir pot face minuni. O felie de rădăcină pe farfurie se adaugă în supă numai în ultimul minut sau două din timpul de gătit, deoarece aceasta are un efect cu adevărat benefic. Datorită principalului său ingredient activ, gingerolul (care este transformat într-o substanță antiinflamatoare prin căldură), ameliorează și durerile reumatice acute.

Alte rezultate ale cercetării
Ajută la reducerea colesterolului și a tensiunii arteriale crescute și previne formarea cheagurilor de sânge interne care provoacă un atac de cord. Cercetătorii indieni au observat că, în experimentele lor pe animale, ghimbirul, care a fost administrat regulat pe o perioadă lungă de timp, a redus nivelul colesterolului total din sânge la șobolani cu aproximativ. A fost redus cu 20%.
Experimentele efectuate atât la animale, cât și la oameni au arătat că, pe lângă usturoi și ceapă, ghimbirul este un anticoagulant eficient al plantelor prin ingredientele sale active numite ginerol și shogaol.

Afrodisiace
În mod tradițional, datorită capacității sale de încălzire, uleiul de ghimbir îi încălzește pe cei de o natură răcoroasă, tristă sau timidă. Când romanii au descoperit puterea iubirii, le-a plăcut să-și condimenteze vinurile cu ea. Ca afrodiziac, este cel mai eficient alături de trandafiri și coriandru. Nu este o coincidență faptul că un înțelept indian ar putea spune: „Totul de bună calitate conține ghimbir”. Sau pentru tot ce este bun, ai nevoie de puțin ghimbir?

În ce, cât?
O ceașcă de ceai de ghimbir conține 250 mg pulbere de ghimbir. Un castron cu mâncare foarte condimentată este de aprox. 500, în timp ce 2 pahare de bere de ghimbir aprox. 1000-et. Aveți grijă, berea cu gust de ghimbir nu are efecte vindecătoare, cumpărați doar bere naturală de ghimbir făcută din ghimbir adevărat.

Poveste cu ghimbir
Ghimbirul, strâns legat de curcuma și maghiran, este cunoscut în sudul Chinei și în India încă din cele mai vechi timpuri, apărând cândva la începutul erei noastre în Europa, unde a devenit în scurt timp o marfă foarte rară și costisitoare. Vechii indieni o vedeau ca pe un demachiant pentru trup și suflet, așa că înainte de sărbătorile religioase mâncau ghimbir pentru a-și face respirația dulce și acceptabilă pentru zei.

În Anglia și coloniile americane, unde a trecut prin marinari spanioli și portughezi, a făcut băuturi și bere liniștitoare pentru stomac. Acesta din urmă a fost un precursor al berii ușoare de ghimbir de astăzi, care este încă o farmacie populară de casă pentru diaree, greață și greață.

În Africa, a devenit predominant în rândul bărbaților ca afrodiziac care crește puterea sexuală. În Noua Guinee, rădăcina uscată de ghimbir a fost folosită ca contraceptiv.