Un psiholog răspunde

În perioada festivă (21 decembrie - 4 ianuarie), presupunerea întrebării este întreruptă.

Dacă aveți o problemă pe care o puteți descrie în câteva propoziții și credeți că un răspuns la nivel de e-mail vă poate oferi îndrumări, vă rugăm să scrieți întrebarea dvs. și o vom afișa pe pagina noastră împreună cu răspunsul (după moderare).

Vă rugăm să rețineți că consilierea psihologică scrisă online nu este echivalentă cu o opinie bazată pe un examen psihologic (interviu video sau primul interviu în timpul unei întâlniri față în față), reflectând doar impresiile și opiniile personale ale profesionistului pe baza problemei. Deci, aceasta nu este consiliere sau sugestie psihologică! Prin trimiterea unui comentariu, sunteți de acord ca întrebarea dvs. să apară pe pagina noastră împreună cu răspunsul (fără alte informații, în mod anonim), așa că vă rugăm să nu includeți un nume sau alte informații de identificare în corpul e-mailului dacă doriți să rămâneți anonim . Vă mulțumim că ne-ați împărtășit experiența pentru a-i ajuta pe ceilalți: oferind sprijin și speranță Pentru a scrie un comentariu și a accesa întrebările și răspunsurile anterioare, derulați în jos.

Psihologul răspunde într-o cutie răspunsul este gratuit și în termen de 15 zile lucrătoare.

Vă rugăm să rețineți că nu răspundem la întrebări în ordinea în care sunt trimise. Timpul de așteptare pentru a apărea o întrebare și un răspuns variază în funcție de disponibilitatea psihologului ales. Dacă specialistul la alegere nu vă poate răspunde la întrebare în decurs de o zi, puteți conta pe ajutorul unui alt coleg.

Consultare personală

Dacă față în față
vreau să vorbesc…

… Puteți face acest lucru cu unul dintre psihologii noștri verificați și de încredere, după ce ați plătit prețurile care pot fi rezolvate în fișa tehnică a specialistului dat. Așadar, puteți consulta și psihologii noștri online la orele specificate. De asemenea, suntem bucuroși să vă ajutăm în materie de creștere a copiilor.

În caz de urgență (de exemplu, în cazul unei crize de sinucidere), puteți obține ajutor imediat de la numerele de telefon spiritual de prim ajutor disponibile la linkul de mai jos.

Regulile de interogare

1, Vă rugăm să nu scrieți niciun fel de date în textul întrebării care împiedică interogarea să rămână anonimă.

2, O persoană poate trimite o întrebare numai unui psiholog la un moment dat.

3, Același psiholog poate primi încă un răspuns, referindu-se la corespondența anterioară.

4, Merită să știm că o corespondență îndelungată trebuie evitată din punct de vedere profesional.

De ce primesc răspunsul la un psiholog dacă am făcut-o deja, deoarece vă scriu o scrisoare?

Majoritatea oamenilor așteaptă un răspuns concret la o întrebare specifică, dar a problemele mentale sunt din păcate mai complicate prin natura lor, prin urmare, incapacitatea de a răspunde clar la astfel de întrebări. Fiecare persoană este diferită și duce la dezvoltarea unei probleme specifice (de exemplu, conflict de relație sau divorț, dificultăți de părinți). Prin urmare, nu merită generalizat. La urma urmei, ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu funcționeze deloc pentru cealaltă.

După ce ați citit o postare un psiholog cu experiență poate decide dacă câteva răspunsuri seriale pot fi suficiente. Este necesar să se formuleze câteva întrebări legate de autocunoaștere care trebuie luate în considerare sau, în orice caz, o consultare față în față pentru a rezolva dificultatea. Desigur, nu este plăcut să citești pentru a vizita un specialist, dar există situații în care nu merită să te deranjezi cu soluții individuale, deoarece cel mai probabil ar face mai mult rău decât bine.

De ce nu primesc sfaturi specifice?

Este o cerere foarte obișnuită ca intervievatorul să aștepte sfaturi specifice sau o propunere, cerând psihologului să-și formeze o opinie în scrisoarea de răspuns. Acest lucru ar fi foarte periculos din cauza a doi factori: primul este acela comunicarea scrisă permite doar practicantului să creeze impresii superficiale. Pe baza unui schimb de scrisori, este foarte ușor să înțelegeți greșit ceva, atât din partea psihologului, cât și a cititorului. Un cuvânt ales incorect sau o propoziție imprecisă poate fi suficientă. O soluție bună la această problemă poate fi să solicitați psihologului o conversație față în față, să ne gândim împreună la problemele care apar în legătură cu subiectul. Conținutul informațional al apelului video este mult mai mare, în plus, este posibil să reacționăm imediat și să întrebăm înapoi în situații ambigue. Un alt motiv este că un psiholog care își dăruiește ceva nu dă sfaturi

Studii pe termen lung și empatie aici sau acolo, nimeni nu poate ști mai bine că suntem noi înșine prin ce trecem, de ce avem nevoie ca noi înșine. Prin urmare, cel mai eficient mod de a ne găsi propriile întrebări este să găsim răspunsurile potrivite pentru noi. Rolul psihologului în acest sens este de a pune întrebări adecvate, pentru a vă ajuta să vă gândiți la situația problematică cu feedback-ul dvs. Formularea și înțelegerea dorințelor și emoțiilor legate de dificultate. Aprofundarea relației terapeutice. Experiența arată că, cu ajutorul unei serii de consultări regulate, clientul găsește de obicei o ieșire chiar din situația cea mai lipsită de speranță. (Cu toate acestea, acest lucru nu merge în scris.)

Numai diagnosticul este întrebarea mea, de ce nu-mi spuneți?

Este foarte obișnuit să ni se solicite o rezoluție cu privire la un diagnostic. Cu toate acestea, crearea unui diagnostic este o sarcină foarte complexă, consumatoare de timp și consumatoare de resurse, ceea ce necesită cu siguranță o întâlnire față în față cu clientul în așteptarea diagnosticului. Acest lucru este de obicei făcut de psihologul care conduce mai întâi o conversație (așa-numitul prim interviu de diagnosticare) în care formulează ipoteze (presupuneri) despre sursa problemei pentru el însuși. Acestea sunt apoi testate folosind diferite teste psihologice. Acestea pot fi chestionare sau așa-numitele proceduri de testare proiective. În acest din urmă caz, răspunsurile la întrebări sunt complet individuale, sunt clasificate de specialist pe baza multor aspecte și apoi evaluate pe baza standardelor profesionale. Prin urmare, este un proces lung și complex care poate fi realizat de un profesionist cu cel puțin o diplomă în psihologie clinică.

Merită subliniat faptul că completarea oricărui test psihologic nu oferă un diagnostic. Deci, dacă completați unul dintre chestionarele de pe site-ul nostru, acesta poate ridica doar suspiciunea unei probleme mentale și necesitatea de a vizita un specialist, nu există motive să vă speriați. Scopul nostru cu această caracteristică este de a utiliza un dispozitiv de măsurare obiectiv cunoaște-te mai bine pe tine însuți.

Ei spun că voi merge la un psiholog pentru că vor să-mi extorce bani!

La ce bun este scris consilierea psihologică online?

Din păcate, consilierea online nu este un panaceu. Caseta de răspuns a psihologului scris are și limitările și beneficiile sale. Trebuie să înțelegem că nu există o soluție imediată și pe termen lung a problemelor mentale. Cel mai bine este să vă gândiți cu atenție la toate și să le înțelegeți. Răspunsurile noastre scrise vă pot ajuta să începeți o cale către o cunoaștere de sine mai profundă și un mod de viață mai reușit. Dacă este un blocaj temporar, sau o situație conflictuală mai puțin complicată, sau o nesiguranță temporară, răspunsurile noastre din caseta de răspuns a psihologului pot fi o soluție eficientă. Cu toate acestea, există cazuri în care este nevoie de mai mult ajutor profesional, consiliere față în față sau psihoterapie personală. Chiar dacă este greu de acceptat. Recunoașterea și acceptarea problemei poate fi primul pas pe drumul spre schimbare!

Dacă înțeleg corect, relația dintre tine și fratele tău nu a fost principala problemă dintre tine, ci faptul că partenerul tău nu și-a exprimat dragostea de mult timp și are așteptări de la tine. Au avut și alte idei despre cum ar trebui să se comporte un copil. Cred că, dacă nu își pot schimba modul de a arăta dragostea și de a gestiona conflictele, atunci vor avea probleme și în viitor. Pentru aceasta, terapia de petrecere ar putea fi o soluție dacă ambele părți vor să schimbe situația. Terapia de petrecere poate fi obținută gratuit de la serviciul local de asistență pentru familie sau pot câștiga în continuare privat.

De asemenea, ar putea discuta cu mama lor despre ceea ce trebuie schimbat în creșterea fratelui ei pentru a-i face comportamentul mai ușor de gestionat în viitor.

Draga Doctore! Întrebarea mea ar fi, ce poate face un părinte dacă copilul lor excelent anterior s-a mutat într-un alt oraș la vârsta de 20 de ani pentru a-și continua educația și a trebuit să se mute acasă complet prăbușit. Odată cu schimbarea condițiilor de viață, el și mai multe familii (nu divorțul) au fost afectate. El a continuat deja anul școlar următor în orașul său natal, dar în loc de performanțe bune, abia performează, are izbucniri agresive și izbucniri de furie. A devenit introvertit și nepretențios față de mediul său. Atacă împotriva apărării, nu poți întreba, abia face ceva, totuși obosește și crede că face o mulțime de lucruri, se pare că minte sincer. Din cauza vârstei sale, nu-l putem trimite la un psiholog, el strică atmosfera întregii familii, nu se poate îngriji de el, așa că nu-l putem trimite.
Multumesc pentru raspuns.

Puține informații sunt disponibile din scrisoarea sa cu privire la efectele pe care le-a avut în celălalt oraș care ar fi putut contribui la schimbarea comportamentului său. Ar merita să discutați cu el dacă îndrăzniți să cereți ajutor (de la un profesionist) și l-ați sprijini în acest sens. La îngrijitorul psihiatric local, un psihiatru ar verifica mai întâi medicamentele și apoi le va adresa unui psiholog. Dacă ea nu poate fi implicată în acest lucru, ar merita ca părinții dvs. să mergeți la terapia familială pentru a discuta cu un specialist ce pași ar putea fi luați în această situație. Terapia de familie poate fi obținută gratuit de la serviciul local de asistență pentru familie sau poate fi căutată în continuare în mod privat.

Cred că ar fi recomandat mai întâi o examinare urologică sau andrologică (medic de sex masculin) (fără probleme de organ) și apoi, dacă constatările medicale sunt negative, ar trebui să consultați un sexolog sau un psiholog sexual cu problema de ce acest simptom poate apărea în dumneavoastră.

Stimate întrebător!
Nici eu nu înțeleg, probabil că băiatul nu este conștient de sentimentele sale, dar dacă nu vrea să-ți spună de ce a fost supărat pe tine, nu se va dovedi. Poate fi și greu pentru tine că acest băiat a provocat astfel de reacții violente de la tine. Dacă emoțiile și emoțiile tale sunt greu de tratat de mai multe ori (cred că te-ai supărat atât de tare încât ai spus „o voi ucide pe fata asta pentru că nu este mai frumoasă”), atunci s-ar putea să vrei să ceri ajutor pentru că asta te poate îngreuna să rămână calm în situații.
Salutari:

Pe baza scrisorii ei, interpretez că principalul conflict este între soțul tău și familia ta. Cred că această situație ar putea fi tratată cel mai eficient cu terapia de familie, bineînțeles că toată lumea trebuie să lucreze împreună pentru a face acest lucru. Discutați cu ei despre cât de rea este această situație pentru dvs. și doriți mai puțină tensiune între ei.
Terapia de familie poate fi obținută gratuit de la serviciul local de asistență pentru familie sau poate fi căutată în continuare în mod privat.

Stimate întrebător!
Cred că este o idee bună ca partenerul tău să vadă un psiholog dacă ceva îl împiedică. Puteți ajuta în continuare, așa cum ați făcut până acum: stați lângă el. E de ajuns.
Salutari:

Datorită funcției și poziției mele (în prezent sunt managerul unei biblioteci mai mici), trebuie să mă remarc de mai multe ori pentru a ține deschideri. Activitățile mele de organizare legate de slujba mea nu sunt o problemă, dar în activitățile menționate mai sus este mai frecventă durerea de cap migrenă, starea de rău biliară, care durează 3-4 zile. Din păcate, acestea îmi afectează munca. Se fac atât de rău de pe picioarele mele încât nu mă pot ridica din pat. Nu pot scăpa de anxietate pentru că trebuie să mă opun celorlalți ....

Stimate întrebător!
Este o formă de anxietate destul de frecventă și care poate fi tratată bine cu psihoterapie. Prin urmare, sfatul meu este să consultați un psiholog fie alegând de pe site-ul nostru, într-o clinică specializată sau sub formă de comenzi private.
Salutari:

Tot ce vreau să fac este să-l întreb pe Onorabilul Doctor dacă pot să văd și să mă gândesc cu adevărat la această problemă. Mă gândesc aici dacă este posibil ca partenerul meu să nu îndrăznească să se împlinească, să-l iubească altruist, pentru că f4l dintr-o altă dezamăgire? Îi este teamă că nu mi se va potrivi, nu va putea să-mi aloce suficient timp mie, nouă și de aceea și-a ordonat să se oprească. Pentru că a spus că așa a mers când eram la începutul relației, atunci aceste probleme nu au apărut până când a devenit serios. Multumesc pentru raspuns!

Stimate întrebător!
Orice ar fi, acest lucru va fi făcut de psihologul cu care vorbește partenerul dvs. și apoi vor afla împreună ce se află în fundal. Nu iti face griji.
Salutari:

Îi înțeleg disperarea, deoarece a lăsat totul în urmă pentru a începe o viață nouă și nu și-a putut găsi locul în acest nou mediu. Cred că ar trebui să vorbească cu siguranță partenerului ei despre sentimentele sale și despre cum se simte dacă mai au planuri împreună. Dacă toate acestea s-ar dovedi, și tu ai putea să planifici dacă vii acasă sau încerci să găsești un fel de ocupație sau loc de muncă afară, care să-ți facă zilele mai variate.
Dacă doriți să cereți ajutor și să discutați despre problema dvs. mai detaliat, ne-ar face plăcere să vă oferim consiliere individuală sau o consultare de cuplu cu partenerul dvs. (aceasta din urmă este realizată și online de colega mea Cintia Pergel-Sz Dry și Veronika Magnult).

Draga Doctore
Mă adresez la tine cu problema că am avut o relație și a fost o despărțire acum 4 zile și nu-mi pasă de asta și încă îmi place foarte mult fosta mea iubită și când am vrut să mă despart de sinuciderea mea, fratele meu a salvat eu să nu o fac pentru că nu merită atât de mult Nu dorm prea mult Nu pot mânca mult tot timpul mă gândesc la asta și am 2 copii și nu mă pot înțelege cu ei din cauza asta pentru că Sunt foarte iritat
Obișnuiam să îi scriu și să-i scriu fostei mele prietene acum 2 zile, dar numai rar și pe scurt
dar încă îmi place foarte mult și nu pot să renunț la ceea ce fac. Nu știu ce să fac este adevărat că nu am slujbă acum
înainte de despărțire, el a cerut timp să se gândească la mutarea împreună și la angajamentul comun al copilului și mai degrabă un breaker și a tras asta timp de 3 săptămâni .
Aș cere ajutor în ce să fac

Stimate întrebător!
Poate doriți să solicitați ajutorul unui psihiatru și psiholog într-o clinică de psihiatrie. Dacă despărțirea trezește, de asemenea, tendințe de sinucidere și, în consecință, copiii voștri suferă, este recomandat să solicitați ajutor.
Salutari:

Înțeleg că vă aflați într-o situație dificilă acum, deoarece relația dvs. este importantă pentru dvs., dar nu sunteți sigur cum să procedați.
Puteți vedea că, deoarece tatăl dvs. era alcoolic, este mai ușor să alegeți o petrecere dependentă pentru dvs. Dependența se poate manifesta nu numai în alcool, ci chiar și la locul de muncă. Ai auzit de grupurile ACA? Un grup de auto-ajutorare a copiilor adulți ai părinților alcoolici, unde puteți întâlni oameni cu probleme similare.
Mi se pare nesigur cu privire la viitorul relației. Dacă doriți să vorbiți mai multe despre acest lucru, nu sunteți sigur de decizie, colegii mei și vă salutăm dacă doriți să schimbați acest lucru prin aprofundarea cunoștințelor de sine.

Bună ziua nm este vorba despre mine dar prietenul meu doarme îngrijorat se trezește H se simte rău plângând într-un măr urmă sentimentele lui tremură foarte mult o dată îi place o dată nm știe H ce vrea să uite lucrurile, așa că ar încetini întotdeauna nm Înțeleg ce se întâmplă

Stimate întrebător!
Diagnosticul este posibil doar pe baza chestionării pacientului, a examenului fizic și apoi a celui mental. Vă recomand să vizitați un psihiatru.
Salutari:

Dragă domnule doamnă!
Vreau să cer ajutor cu un prieten, „prieten”.
Am ajuns destul de bine din 9 (acum sunt 10).
Cu toate acestea, în ultima vreme se comportă destul de ciudat ... școala mea face uneori observații „jignitoare” despre mine. S-ar putea să nu vă gândiți la acestea serios, în orice caz este destul de rău să cădeți. De asemenea, face un comentariu negativ dacă de ex. Stau lângă el undeva. Acestea se întâmplă mai ales atunci când sunt prezenți alți prieteni, deși cândva suntem doar. A început acum câteva săptămâni. Pe de altă parte, când nu suntem la școală, ci acasă, avem o conversație bună pe Facebook, jucăm împreună jocuri pe computer. De aceea sunt ciudat, pentru că este doar așa la școală.
Oricum, cred că am o oarecare lipsă de încredere în sine, deși cred că asta nu are niciun efect asupra acestui lucru, deoarece nu a fost așa până acum.
Am încercat să întreb secret de ce este acest lucru, dar este și un râs ...
Ați putea să-mi dați sfaturi în acest sens, va dispărea singur sau ar trebui să fac ceva în legătură cu asta? Ar fi păcat să rupi o prietenie din cauza așa ceva, cred.

Mulțumesc în avans pentru răspunsul dumneavoastră!
Thomas

Pe baza scrisorii tale, mă întreb dacă prietenul tău vrea să iasă în evidență mai bine decât ceilalți prieteni făcând astfel de observații (poți prezenta acest lucru într-un mod plin de umor pentru a-i face pe ceilalți să râdă și astfel să-i cauți mai bine compania). Cred că sinceritatea ar fi reacția corectă dacă i-ai spune că ești rănit de acest comportament. Dacă nu îl părăsiți mai târziu, poate doriți să-l faceți să simtă că sunteți jignit (de exemplu, nu vă căutați compania).

Draga Pergel-Cintia uscată!

Cu stimă, Istvánné Forgács, Bp. Angajat pensionar

Stimate întrebător!
Ar merita să discutăm că nu ai vrut să spui (poate așa a luat soțul tău) ceea ce a spus despre dragostea aprinsă. La bătrânețe, personalitatea noastră de bază se întărește, caracteristicile noastre prezente la o vârstă fragedă (cu excepția cazului în care s-au schimbat în avantajul lor) apar mai intens la bătrânețe. Puteți observa acest lucru în modul în care proprietățile dvs. existente sunt amplificate. Cu toate acestea, poate exista o tulburare de dispoziție, cumva ar fi bine să-ți iei un medic, de exemplu un medic de familie, dacă ai încredere în el.
Salutari:

Bună ziua, am o problemă când îmi pierd copilul însărcinat cu 16 săptămâni pe 8 martie. Deocamdată, dacă ar trebui să vorbesc despre acest subiect, aș plânge de multe ori, dar aș prefera să mă țin înapoi și să simt mult în gât noaptea așa, și apoi ar trece dimineața. Mă întreb dacă acest lucru este normal? Și se dezvoltă cu adevărat din reținerea plânsului? Vă mulțumim anticipat pentru ajutor!

Stimate întrebător!
Nu merită să te reții. Sentimentul unui „nod” în gât poate proveni din această anxietate.
Salutari: