Recomandări dietetice pe lângă tratamentul cu insulină

Scopul dietei diabeticilor este de a schimba dieta, care este de obicei inadecvată, către un stil de viață sănătos.

Articole din subiect

7/1 Tratamentul insulinei și tipurile de insulină
7/2 Scheme de gestionare a insulinei
7/3 Ce trebuie să aveți în vedere atunci când luați insulină?
7/4 Efecte secundare posibile ale tratamentului cu insulină
7/5 Metoda, locul și formele de administrare a insulinei
7/6 Probleme speciale în diabetul tratat cu insulină
7/7 Recomandări dietetice cu insulină

Sarcina este de a reduce fluctuațiile zahărului din sânge cu valori adecvate ale glicemiei și de a le menține la greutatea corporală ideală, deoarece acesta este un factor important în menținerea sănătății. Respectarea unei diete și stil de viață adecvate este importantă atât în diabetul de tip 1, cât și în cel al tipului 2, indiferent de terapie.

Chiar și cu tratamentele de ultimă generație de astăzi, o situație metabolică bună nu poate fi atinsă și menținută dacă pacientul nu respectă sfaturile de viață recomandate.

Cât de mult aport de energie este recomandat diabeticilor?

Persoanele cu diabet zaharat, cum ar fi non-diabeticii, au nevoie de aport de energie ajustat în funcție de vârstă, înălțime, caracteristici metabolice și activitate fizică. Pe baza aportului adecvat de energie, 1800 Kcal este energia recomandată pentru bărbații cu greutate normală, femeile active fizic, 1200 Kcal pentru femeile supraponderale cu diabet și 1500 Kcal pentru bărbații cu diabet zaharat supraponderal. între.

Compoziția dietei este de asemenea importantă, deoarece trebuie să fie bogată în carbohidrați complecși, săracă în proteine și grăsimi (carbohidrați 50%, proteine 20%, grăsimi 30%). Efectul de creștere a zahărului din sânge al fiecărui aliment depinde de mai mulți factori în plus față de conținutul de carbohidrați. Un astfel de parametru important este sensibilitatea actuală a organismului la insulină - de exemplu, consumul aceluiași aliment mărește glicemia mai bine dimineața decât la prânz - dar efectul de creștere a zahărului din sânge poate fi influențat și de factori dietetici precum de ex. indicele glicemic.

Ce arată GI?

De ce este important indicele glicemic?

Indicele glicemic arată efectul de creștere a zahărului din sânge al unui anumit aliment în comparație cu glucoza. Un piure de cartof cu un indice glicemic de 90 până la 100% este ca și cum ai mânca glucoză pură. Tabelele cu carbohidrați și indicii glicemici pot fi găsite în mai multe cărți dietetice. Din punct de vedere dietetic, se recomandă consumul de alimente sub 30% indice glicemic (linte, fasole, mazăre, legume) într-o măsură mult mai mare.

Considerațiile generale de mai sus se aplică tuturor diabeticilor, inclusiv celor tratați cu insulină, dar există diferențe în frecvența meselor și în conținutul de carbohidrați al meselor datorită insulinelor și tratamentelor diferite.

Câte mese sunt recomandate pentru fiecare tratament cu insulină?

Seara, dat la culcare, o dată pe zi, așa-numitul. cu insulină bazală (umană sau analogică), frecvența meselor nu este diferită de cea a pacienților diabetici tratați doar cu dietă sau tablete. În acest caz, cinci sau chiar șase mese pe zi (mic dejun - ora zece - prânz - gustare - cină, cină după-amiaza, dacă este necesar) este adecvat pentru a evita aportul ridicat de carbohidrați și calorii la un moment dat, prevenind astfel - printre altele - sare zahărul din sânge. Conținutul de carbohidrați al meselor mici (ora zece, gustare, după cină) este de obicei 15-20 g, cel al meselor principale 45-60 g. Aceste valori trebuie stabilite de medicul și dieteticianul dvs. în funcție de aportul total de carbohidrați.

Consumul zilnic de lapte

Tratament cu insulină de uz uman, premix

De două-trei ori pe zi. La pacienții cărora li se administrează insulină premixată, sunt indicate și mesele de 5-6 ori, ținând cont că debutul acțiunii insulinei adăugate la mesele umane începe la 20-30 minute după administrare, deci acest lucru este de așteptat la mesele după administrarea insulinei . Se recomandă să luați cinci mese pe zi (fără gustare) de două ori pe zi când nu aveți nevoie de insulină de două ori și șase mese pe zi cu trei mese. Datorită duratei mai mari de acțiune a insulinelor umane, mesele sunt recomandate în anumite momente convenite cu medicul și dieteticianul;.

Menținerea diabetului

Terapie intensivă („completă”) cu insulină umană

Chiar și în timpul terapiei cu insulină umană intensivă („completă”), se recomandă mese de cinci până la șase ori pe zi și nu este întotdeauna necesară o masă după cină. Apoi, înainte de mesele principale, insulina dietetică se administrează de 3 ori pe zi, iar nivelul de insulină de bază se administrează o dată sau de două ori pe zi pentru a asigura așa-numitul. insulină de bază. Aportul de carbohidrați al meselor în acest caz este similar cu cele anterioare. Și aici trebuie remarcat faptul că mesele pot fi luate la 20 până la 30 de minute după administrarea insulinei dietetice și, datorită duratei de acțiune a insulinelor umane, momentul mesei nu ar trebui să fie semnificativ diferit.

Premixuri analogice și terapie intensivă analogică cu insulină

În plus față de premixul analogic administrat de două până la trei ori pe zi și tratamentul analogic intensiv cu insulină (de 3 ori pe zi insulină analogă de masă și așa-numita insulină de bază analogă administrată o dată sau de două ori pe zi), este de trei mese pe zi suficient. Acest lucru se datorează efectului ultrarapid al insulinelor dietetice analoage.

În aceste cazuri, puteți mânca imediat după insulinele administrate înainte de mesele principale, nu sunt necesare mese, iar datele meselor principale pot fi gestionate mai flexibil. Cu toate acestea, pentru ca această flexibilitate să fie însoțită de un metabolism mai bun, este nevoie de mai multă experiență și practică din partea pacienților.

Verificați-vă regulat glicemia!

Monitorizarea regulată (de 4-6 ori pe zi) a glicemiei este esențială atât pentru terapia analogică, cât și pentru terapia cu insulină umană, deoarece mulți factori pot afecta nivelul glicemiei cu aceleași alimente și doze de insulină.

Valorile anormale pot fi menținute și corectate în timp pentru a menține un metabolism constant bun, în care medicul și dieteticianul dvs. vă pot ajuta prin administrarea regimurilor, dar experiența individuală a pacienților și sfaturile bune ale pacienților joacă, de asemenea, un rol remarcabil în reglarea exactă.

Sursă: WEBBeteg
Autorul nostru medical: Dr. Pál Brasnyó, medicină internă, nefrolog, diabetolog

Recomandarea articolului

Ce cauzează o boală numită și alergie la apă? Simptome și tratament.

Durerea la rinichi poate fi cauzată de inflamație, probleme de alimentare cu sânge sau leziuni.

Persoanele cu diabet au cel puțin două ori mai multe șanse să dezvolte decesul legat de COVID-19 din cauza unui nou tip de coronavirus.

A Diabetologia c. Potrivit unui studiu internațional recent publicat în jurnal, cele mai frecvente tulburări ale somnului sunt insomnia de tip 2.

Diagnosticul diabetului zaharat se bazează practic pe prelevarea de sânge. Prelevarea de sânge care duce la diagnostic este întotdeauna din sânge venos.

Mulți oameni cu diabet stau, de asemenea, la volan pentru un transport mai ușor și mai rapid. Mă întreb la ce/la ce ar trebui să fie atenți înainte, în timp ce conduc.

Mai jos am adunat organizațiile și asociațiile de diabetici din Ungaria.

După 20 iulie, am căuta în zadar marcaje diabetice pe produse. O schimbare importantă, care a fost deja raportată de WEBBeteg.hu: reglementarea UE.

Vinul este cea mai sănătoasă băutură atunci când este consumată cu moderație - credea Louis Pasteur, un microbiolog francez și dezvoltator al vaccinului antirabic.

Prin controlul nivelului de zahăr din sânge, diabeticii pot preveni complicațiile nedorite, motiv pentru care este foarte important.