Partenerii noștri

a lua legatura

Consultații personale, consultații naturiste, tratamente de reflexoterapie a piciorului:

Veresegyház, Könyves Kálmán u. 5. Centrul de sănătate István Pozsonyi

Sarolta Sebeők, reflexolog, nutriționist

Avem mereu ciocolată acasă.

Până în prezent, nuca de cocos a fost preferata mea, acum felia de sport dietetică este și ea foarte tare.

Rețetă Bounty cu nucă de cocos:

100gr de grăsime de cocos
200gr lapte de cocos
100gr bucăți de nucă de cocos
2buc îndulcitor NoCarb 7x
1 pachet de pudră de budincă NoCarb de vanilie

aroma de cocos (Dr. Oetker)

Se acoperă cu glazură de ciocolată

50gr grăsime de cocos
100gr ciocolată neagră paleo

Ingredientele sunt topite și amestecate, turnate într-o tavă de copt foliată și lăsate să se răcească în frigider. Se topește ciocolata și grăsimea de nucă de cocos deasupra, se toarnă peste recompensa răcită și se întoarce la frigider. O riscăm și o programăm pentru o săptămână.

Felia de sport este rapidă și ușoară

20gr ulei de cocos topit
15gr praf de cacao cu 22% unt de cacao
15gr proteine vanilie
rumaroma sok
eritritolul nu știu cât
apă, dar doar suficientă pentru ca tu să o amesteci

Am modelat totul în folpack și l-am pus în frigider.
Delicios!

Felia de sport NoCarb este realizată astfel:

1dl lapte de cocos (sau orice lapte)
30gr grăsime de cocos
1 pachet Pudră de budincă de cacao NoCarb
50gr migdale măcinate (sau nuci)
vanilie răzuită înăuntru
50gr făină de cocos
50gr pudră de proteine cu aromă de caramel de ciocolată

Le topesc, le amestec și frământ bine cu mâna, apoi mă aplatizez între două folii.

În partea de sus: topiți 100gr de ciocolată neagră paleo și 50gr de grăsime de cocos, apoi turnați pe ea.

Mai multe rețete de ciocolată: Cuburi de nucă de cocos , Ciocolata cu avocado