Diet Maker - Dieta împotriva obezității

Cel mai simplu truc este să reduci foamea și să eviți foamea

Există o diferență uriașă între foame și foamete, dar mulți nu știu mai clar ce înseamnă cele două concepte. Foamea este atunci când stomacul nostru nu mai are alimente și acidul stomacului începe să ne corodeze peretele stomacului, ceea ce simțim că ne este foame. Cu toate acestea, foamea poate fi împărțită în două grupuri. Primul este când postim, ca să spunem așa, și să nu mâncăm mult timp. Al doilea este atunci când mâncăm relativ des, dar foarte puțin, ceea ce poate duce și la foame. În timpul pierderii în greutate, pe de altă parte, este doar foamea, lucru pe care ar trebui să-l evităm, deoarece dacă corpul nostru este înfometat în mod constant, putem nu numai să slăbim, ci chiar să ne îngrășăm în cel mai rău caz. Atunci ce zici de foame? Îți spun din spate.

Foamea este dușmanul nostru?

Mulți oameni cred că pierderea în greutate este egală cu mâncarea câtorva, așa că încercăm să mâncăm cât mai puține ori, așa că devenim rapid foame, lucru pe care nu-l putem suporta, pe care cumva ne place să-l împingem. Cu toate acestea, există medicamente pentru a reduce foamea oricui ia acest lucru este garantat să nu slăbească. Mai mult, cei care vor să-și suprime foamea nu vor slăbi. Credeți sau nu, foamea este un lucru bun și știți asta ca cel mai simplu mod de a elimina foamea? Nu vei ghici.

Mănâncă pentru a slăbi

Deși, dacă aveți nevoie de mai mult ajutor, deoarece greutatea dvs. eșuează constant, nu ezitați să căutați sau să solicitați sfaturi dietetice personalizate.