Reducerea sau omiterea hranei de noapte

Există momente în care chiar și un bebeluș de 2-3 săptămâni nici măcar nu se trezește să mănânce noaptea (în acest caz, merită întotdeauna să discutați cu medicul pediatru dacă există o situație în care cel mic trebuie să se trezească noaptea și să fie hrănit). Alți bebeluși, chiar și cu vârsta peste un an, sunt rugați să mănânce noaptea.

Și, de asemenea, se întâmplă adesea ca bebelușul să ia o poziție alternativă atunci când vine vorba de a mânca noaptea. Unde nu le este foame, unde le este foame la fiecare 3 ore. 😊

Faptul este că bebelușul flămând se va trezi și va fi foarte greu să-l adormi fără să se hrănească.

Necesitatea reducerii hrănirii nocturne apare de obicei în două cazuri.

Un caz în care părinții nu mai pot tolera înnoptări constante, hrăniri orare, tura de noapte constantă. Nu este o chestiune de slăbiciune, lene sau egoism. Pur și simplu, fiecare părinte va ajunge la subiect odată ce doriți să o faceți, astfel încât să nu trebuie să hrăniți răsadul de 3-5-8 ori pe noapte. Pentru că faptul neîndoielnic este că insomnia persistentă prezintă riscuri grave pentru sănătate și relații.

Celălalt caz este atunci când are un efect negativ asupra somnului sau bunăstării bebelușului faptul că mănâncă des noaptea (incapabil să doarmă, dureri de stomac datorate nașterii târzii noaptea, cariilor dentare datorate consumului de ceai sau cacao zaharat etc.)

Variază total cât de mult are nevoie un bebeluș să mănânce noaptea. Următoarele rezultate au fost publicate în timpul studiilor clinice și observațiilor de către cercetători:

- bebelușii alăptați sunt, în general, mai puțin susceptibili de a muri de foame decât omologii lor care alăptează,

- Una dintre principalele cauze ale trezirilor nocturne este foamea, în special în primele 6 luni,

- numărul de foame nocturne nu este constant, unde bebelușilor li se cere să mănânce mai des sau mai rar (creșteri),

- răspunsul părinților la trezirile nocturne poate afecta foarte mult numărul trezirilor nocturne și nevoia de a mânca.

În general, majoritatea bebelușilor le este foame la fiecare 2-3 ore în primele luni, apoi în jurul vârstei de 6 luni, numărul hrănirilor nocturne poate scădea la 1-2, iar majoritatea copiilor își lasă ultima noapte de mâncare în jurul a 9-12 luni.

Având în vedere acest lucru, dacă un copil de șase luni se trezește să mănânce la fiecare oră sau un copil de un an cere să mănânce la fiecare 2 ore, o idee realistă ar putea fi reducerea treptată a hranei în schimbul unor nopți mai liniștite . Acest lucru se datorează faptului că motivele hrănirii nocturne prea frecvente, care nu mai este justificată de vârstă, sunt adesea mai frecvente să se regăsească în obiceiurile de somn. Dacă bebelușul doarme pe o cicină sau biberon și se întoarce la fiecare trezire, atunci foamea nu este principala cauză a necesității unui tit sau a biberonului, ci a nevoii de anestezie.

Alimentele nocturne rareori merită să se oprească drastic peste noapte.. Pe de o parte, bebelușul este obișnuit să mănânce noaptea. Astfel, foamea lui nu va dispărea peste noapte, chiar dacă, potrivit vârstei sale, ar fi suficient pentru el să mănânce mai puțin noaptea.

Pe de altă parte, mesele nocturne frecvente și de lungă durată sunt adesea singurele modalități prin care un bebeluș poate adormi. Dacă dintr-o dată nu primești un mic noaptea de mâine, altfel nu vei putea să adormi.

Producția de lapte se bazează pe principiile cererii și ofertei. Adică, dacă bebelușul suge des, se produce mai mult lapte. Întreruperea bruscă a hrănirii nocturne poate determina scăderea producției de lapte sau poate apărea suprasaturare și pleurezie din cauza golirii mai puțin frecvente a sânilor.

Reducerea alăptării nocturne nu înseamnă o înțărcare mică. Acest lucru nu este deloc necesar. Ar trebui acceptat dacă mama nu mai dorește să alăpteze noaptea, dar trebuie încurajat și faptul că poate continua să alăpteze ziua sau seara. Dacă nu sunteți sigur, discutați cu medicul pediatru, asistenta medicală sau consultantul pentru alăptare.

Cum poți reduce cu atenție, treptat, hrana nocturnă, ținând cont de nevoile și maturitatea bebelușului?

Există mai multe moduri în care puteți face acest lucru.

Fie împingeți treptat timpul dintre cele două fluxuri, fie îl încercați somnambulism. De asemenea, puteți reduce timpul de hrănire sau, în cazul formulei, cantitatea sau densitatea alimentelor. Este, de asemenea, o soluție dacă schimbați ceaiul zaharat în ceai simplu sau apă destul de lent.

Veți găsi o descriere detaliată a diferitelor metode în noua mea carte.