Există un reflux? Vă arătăm diete care vă pot ajuta

Cauza refluxului este că sfincterul de la marginea esofagului și a stomacului este incapabil să împiedice conținutul gastric să curgă înapoi în esofag. Ce putem face în acest sens?

Diagnosticarea bolii este o sarcină medicală! Tratamentul lui poate consta în stilul de viață, modificări dietetice, medicamente și intervenții chirurgicale Modificările stilului de viață singure nu sunt întotdeauna suficient de eficiente, dar pot fi folosite și pentru a spori cu succes eficacitatea terapiei medicamentoase.

Simptome de reflux

observați ce alimente și băuturi cauzează reclamații după consum, deoarece evitarea lor poate ajuta
mai multe mese mici pe zi, consumând mese care economisesc stomacul
ridicând capul patului
evitarea stresului,
renunțarea la fumat,
reducerea supraponderalității.

alimente condimentate, grase, alcool, băuturi cofeinizate și carbogazoase, alimente pe bază de roșii, ciocolată
purtând haine prea strâmte
culcare imediată sau exerciții intense după mese
ridicarea obiectelor grele.

Dieta pentru boala de reflux

O dietă cu conținut scăzut de grăsimi și bogată în energie ar trebui să includă în principal carbohidrați complecși (orez, cartofi, făină, paste, pâine și produse de patiserie), ouă și grăsimi ușor digerabile (nuci, alune, migdale). Este recomandabil Cantități mai mici de alimente la fiecare 2-3 ore care leagă acidul stomacal care se acumulează responsabil de simptome.

Proteină mâncați cu fiecare masă. Dintre grăsimi, margarina și uleiul vegetal sunt mai preferate. Evitați prăjirea pe termen lung, deoarece uleiurile puternic încălzite produc substanțe care irită membranele mucoase. Pacientul poate mânca legume și legume și fructe cu încredere.

Condimentele tari (ardei iute, ardei iute, muștar, hrean, piper, oțet) irită membranele mucoase și crește producția de acid. În schimb, se recomandă ardei dulce, condimente verzi, scorțișoară, țelină, cuișoare, semințe de chimen. Manipulați și recipientul cu sare cu grijă.

Ar trebui evitat cu strictețe alcool, cafea puternic preparată și ceai, se recomandă renunțarea la fumat. Dieta poate fi completată cu o cura de băut cu apă medicinală (de exemplu, apă Salvus).