Regresia - Secretele Maicii Etka

Născută la 1 ianuarie 1920, mama Etka și-a luat soarta în mâinile a 55 de ani și, după ce și-a depășit boala, își trăiește acum viața în sănătate tinerească. Cu toții putem extrage forță și curaj din exemplul său.

Etka yoga este o metodă de adunare și dezvoltare a forței

Etka Yoga este o metodă care caută să mențină și să recâștige respirația naturală, postura și mișcarea cu care ne-am născut. Drept urmare, mușchiul spate extins rezultat din postura necorespunzătoare, mușchiul pectoral scurtat se întărește încet, postura naturală și mișcarea devin o experiență din ce în ce mai plăcută.

Mama Etka - creatorul Etka yoga

Creatoarea Etka Yoga (gimnastică) este mama Etka, în vârstă de 87 de ani, care locuiește în Szeged, care s-a născut cu coloana vertebrală deschisă ca un copil bolnav de inimă, a trăit 55 de ani bolnav și din punct de vedere fizic și psihic, interzisă munca fizică și gimnastica a trăi fără. El este încă activ astăzi cu entuziasmul și energia unui tânăr de douăzeci de ani.

Serie motivațională de imagini despre mama Etka care se rostogolește

Mama Etka despre ea însăși: "Am petrecut mulți ani încercând diferite metode de auto-vindecare orientală și occidentală, dezvoltând personalitatea asupra mea. Am observat că, de obicei, treimea superioară a coloanei vertebrale și coloana cervicală sunt rigide, pieptul este înfundat. Circulația sângelui este redusă împreună cu metoda mea, care constă într-o mișcare a coloanei vertebrale creată permanent, care păstrează sau reface starea fiziologică a coloanei vertebrale pe termen lung. "

Raportul tabelului principal este despre maica Etka

Citat de pe site-ul Staff Table: "În următoarea parte a seriei de filme despre oameni interesanți, vă prezentăm Etka Kártyikné Benke, sau așa cum țara o cunoaște pe Mama Etka. La acea vreme, însă, a avut loc o schimbare semnificativă în viața ei și ea a a suferit o schimbare fizică și mentală incredibilă cu ajutorul programului care a fost patentat de atunci ca Metoda Etka Yoga. atârnă, efectuează exerciții complexe de yoga și cunoaște boala doar din știri. Mama Etka presupune că yoga, remediile naturale, medicina sunt toate bazat pe o înțelegere a forțelor de vindecare ale naturii, așa că scopul este să păstreze sau să recâștige sănătatea cu forțele de construcție ale NATURII. Toate acestea, printre altele, prin antrenamentul conștient al coloanei vertebrale și al vertebrelor cervicale prin creșterea volumului de plămâni neglijați, ajutând plămânii, inima, să funcționeze, eliminând anemia cerebrală. Filmul de treizeci de minute despre mama Etka îi convinge pe toți de rezultatul și eficacitatea metodei. "

Raportul Tabelului Principal despre Mama Etka poate fi vizualizat aici.

Când vrem să ne aducem corpul și mintea în armonie, majoritatea ne sfătuiesc să „mergem la yoga”. Observăm, ne hotărâm să-l cunoaștem, dar nu știm încă ce ascunde acest cuvânt. Mama Etka, așa cum o cunosc majoritatea oamenilor, a găsit diverse tendințe yoga la vârsta de 55 de ani. Anul acesta, de Revelion, va împlini 90 de ani, dar în zilele noastre are flexibilitatea și mobilitatea pe care o are din nou un sugar. Și asta a fost doar pentru a crește gradul de conștientizare, spuneți restul singur.

„Sunt, de asemenea, uimit de abilitățile stăpânilor de yoga din est și a preoților shaolin de a dezvolta o forță și o mobilitate uimitoare. De exemplu, pot sări câțiva metri în aer și să rămână acolo. Aceasta este forța care ne ține planeta și, de asemenea, corpul, dacă avem nevoie să dezvoltăm această capacitate în noi înșine - explică mama Etka.

Maestrul de karate sparge cărămida cu marginea palmei, omoară taurul, gimnasta sare o triplă cădere în aer. Indiferent de sportul sau dansul pe care îl învață o persoană, el își uimește publicul cu modul în care își tratează corpul în timpul mișcării învățate. Dar de îndată ce oprește producția, coboară de pe scenă sau de pe câmpul de luptă, mișcările sale lipsesc deja de mișcarea încrucișată antică. Aceasta înseamnă că coloana vertebrală și trunchiul din jurul ei se deplasează din centrul senzorial al inimii.

Ne limităm propriile corpuri

Dacă părăsim aceste mișcări străvechi, indiferent dacă știm sau nu despre asta, suntem reținuți. Circulația sângelui stagnantă determină deteriorarea ochilor, căderea părului, începerea cheliei și începerea bunăstării. Chiar dacă am dezvoltat abilități speciale în noi înșine. Cu toate acestea, pentru noi, dotările speciale, rare, nu sunt esențiale.

„De-a lungul timpului, mi-am dat seama că noi oamenii venim pe lume într-un mod în care suntem capabili să ne folosim corpul proaspăt și flexibil, chiar acolo unde ne aflăm, fără să petrecem mai mult timp decât orice altă vertebrată. Am început să învăț această recunoaștere a mea. Când oamenii au observat că învățam altfel decât reprezentanții altor tendințe, ei l-au numit Metoda Etka Yoga Strength Gathering. Ne-am dat seama că înțelegerea relației dintre om și natură în yoga, care o învață și o practică, îi poate pune la punct toate organele. Ca celulă stem, schimbă aerul, la fel ca bebelușii, și își menține circulația sângelui proaspătă.

Coloana vertebrală neglijată, dar vitală

Prin schimbul instinctiv de aer, corpul uman reacționează la aer ca un burete la apă. Dacă buretele este stors, apa va ieși din el, dacă este eliberată, se va umple din nou. Corpul uman se comportă în același mod atunci când este expus la aer. Când mușchii sunt contractați, celulele noastre expiră, volumul corpului scade ușor. Și când relaxăm mușchii, celulele respiră și volumul corpului crește ușor. Oricine își poate aduce toate celulele în oxigen în același timp, va îndepărta durerea, va preveni bolile și se va simți bine.

Cu toate acestea, acest lucru necesită să folosim din nou secțiunea coloanei vertebrale pe care am mutat-o instinctiv în copilărie. Aceasta este secțiunea coloanei vertebrale din zona inimii, omoplatul, cu ajutorul căruia ne-am ridicat capul din stomac pentru prima dată în câteva luni. Majoritatea dintre noi dorim să începem greșit mișcarea gâtului, de la gât, și am putea chiar să enumerăm greșelile pe care le facem.

Cel mai de bază lucru pe care trebuie să-l învățăm este să ne plasăm vertebrele cervicale și sacrale într-o linie de greutate într-o postură naturală. Urmăriți ce se întâmplă în corpul vostru când vă ridicați. Dacă vă contractați fesele și omoplații, veți observa că pieptul se umflă, peretele abdominal se retrage și capul este înapoi la locul său.

Simți că aerul are o cale dreaptă în corpul tău. Acesta este momentul în care organele noastre sunt puse la locul lor. Rezultate excelente pot fi obținute și în tendințele tradiționale, cu mult timp suplimentar, dar folosirea abilităților noastre înnăscute fără timp suplimentar poate fi folosită oriunde.

Depinde de dvs. să vă îmbunătățiți

Doar noi ne putem repara propriul corp, nici maseurul, nici medicul nu sunt capabili să ne stimuleze circulația sângelui în locul nostru sau, în același timp, să-l reducă în tot corpul nostru. Oricine suferă înseamnă că aportul de sânge este inadecvat în anumite puncte. Prin revigorarea conștientă a circulației noastre sanguine, putem elimina senzația de durere.

„De când am trăit așa, mi-am aruncat ochelarii, nu am nevoie de vopsea de păr și niciun medicament nu mi-a coborât pe gât”, explică mama Etka despre binecuvântarea recunoașterii sale.

De ce nu ai nevoie de vopsea de păr? Deoarece circulația sângelui în pielea capului este reînviată în același mod, astfel firele de păr cenușiate își recapătă culoarea originală. Dacă sunteți hotărât să încercați metoda, va fi un proces lung să vă recâștigați abilitățile înnăscute, dar veți ști pentru prima dată ce trebuie schimbat.

Menținerea circulației sanguine proaspete poate fi realizată prin strângerea și relaxarea mușchilor. Fie că facem muncă mentală sau fizică, fie cărei culturi îi aparținem, această metodă este de mare ajutor în orice altă direcție. Pe măsură ce ne exercităm abilitățile înnăscute, ne vom obține rezultatele din ce în ce mai ușor, iar nevoia noastră de nutriție individuală se va dezvolta din nou. Vom fi proaspeți, rezistenți, neobosiți și nu vom mai fi afectați de atacurile altor persoane.
Sursă: http://www.rtlhirek.hu/cikk/160499

Kártyikné Benke Etka: Între Soare și Pământ

Cartea introduce metoda de colectare și dezvoltare a forței Etka Yoga. Citate încurajatoare din cartea Mamei Etka:

Dezvoltarea finalizată nu există. Lucrul minunat este că dezvoltarea umană este imprevizibilă, infinită, precum spațiul, timpul și puterea care ne înconjoară.

Ceea ce nu știi, nu ai nevoie.

Nu este ușor să acceptăm că avem și ceva de îmbunătățit, mai ales dacă suntem convinși că facem tot ce putem în noi și în jurul nostru cât mai bine.

Există multe modalități prin care ne putem și ne putem ajuta reciproc, dar să fim conștienți întotdeauna că cealaltă persoană nu poate face pentru noi ceea ce ne afectează doar dacă o facem noi înșine.

Forțe regenerative imense funcționează în noi dacă nu le inhibăm.

Înțelegem relația dintre natură și om, noi înșine, unii pe alții, lumea din jurul nostru, când ne-am eliberat conștient de tot felul de tensiuni spasmodice, când toate gândurile, respirațiile, mișcările noastre devin experiențe.

Dacă ești fericit copilul meu, îi faci pe alții să fie așa!

Ziar verde despre mama Etka

Extras din articolul de pe zoldujsag.hu despre mama Etka:

Am cunoscut-o pe mama pe cărămidă, la un eveniment de yoga. El a sugerat imediat să o facem, pentru el este firesc, deoarece conversația este mai laxă, mai directă. El a explicat esența Etka Yoga. Este incredibil cât de simplu se bazează pe: respirație și postură adecvate. Fiecare mișcare trebuie inițiată din secțiunea vertebrală dintre omoplați - pentru că atunci coloana vertebrală se mișcă în mod natural - și din piept - din mișcarea care afectează inima. Când facem acest lucru, ne ajutăm toată viața. Putem colecta energii pe măsură ce ne întindem și relaxăm mușchii, dar elimină și toxinele care s-au acumulat pe pereții vaselor de sânge și între mușchi. Aceasta este esența metodei Mamei. Secțiunea vertebrală dintre omoplați ar trebui, de asemenea, să fie bine relaxată, deoarece vertebrele și mușchii sunt de obicei lipiți acolo, rigidizați. În postura potrivită, ne simțim ca o persoană mult mai conștientă de sine, hotărâtă, încrezătoare. În același timp, ne putem controla gândurile, care ne afectează conștiința. Trebuie să fim deschiși oamenilor pentru că atunci mediul nostru va semnaliza pozitiv. Zicala este că, cu cât oferim mai mult, cu atât obținem mai mult.

De asemenea, a arătat ce poate face acum. Oricând, fără să se încălzească, face cu corpul său ceea ce vrea. Complet proaspăt, flexibil, „pune” unde își răsucește mâinile și picioarele acolo unde vrea. Și în timp ce stătea într-un moment pe un scaun, în altul era deja în sparanghel perfect, atunci stătea pe mâini și pe cap. Atunci de ce n-am fi în stare să facem același lucru? Că mama a fost bolnavă până la vârsta de cincizeci și cinci de ani. La urma urmei, nu ne mirăm că metoda ei, Etka-Yoga, a fost acreditată. Mama spune că trebuie să faceți mai mult pentru a duce o viață sănătoasă pentru că ea este doar „instigatoarea”.

Intenționez să mă dezvolt într-unul dintre cei mai flexibili oameni din lume

Articolul de pe www.hegyvidekujsag.hu îl prezintă pe István Szalai. Autorul articolului este Erzsébet Kiss.

Profesor discipol

István Szalai, 45 de ani, fost pacient cu 67% cu dizabilități, a primit recent diploma în managementul recreerii de la Universitatea de Educație Fizică. Scopul său este să se dezvolte într-unul dintre cei mai flexibili oameni din lume.

Din prelegerile sale știm că, după moartea soției sale, o serie de boli psihosomatice i-au subminat sănătatea.

- Pe lângă gastrită, catar intestinal subțire și gros, au fost tratați cu colită sângerândă. Am avut inflamație a pancreasului, tinitus cronic. Plângeri astmatice, tulburări de panică astăzi, dureri ale nervilor cozii, stenoza coloanei vertebrale mi-au făcut viața amară. Durerea coloanei vertebrale și amorțeala din picior au fost cauzate de două hernii spinale rupte. Eram deja programat pentru o intervenție chirurgicală a coloanei vertebrale când am auzit o declarație liniștitoare a mamei Etka, în anii optzeci, într-o emisiune TV: există o altă modalitate de a ne recupera de bolile noastre. Am mai auzit despre efectele terapeutice ale yoga, cum ar fi în timpul unui tratament sanatoriu de la kinetoterapeutul, am fost repartizat la o gimnastică individuală a coloanei vertebrale. Nu am avut nimic de pierdut, am intrat în contact cu elevii mamei Etka la Budapesta, inclusiv cu Lívia Tóth din districtul al doisprezecelea. În foarte scurt timp, după două luni, am început să simt schimbarea pozitivă.

În ce fel și-a atins poziția actuală, arborescentă?

- Am primit sfaturi de la stăpânii mei: dacă îmi bat pieptul, „îmi pun capul la locul lui”, îmi schimb modul de gândire, atitudinea față de viață, învăț să mă accept și să mă iubesc, respect viața, voi fi invulnerabil și inviolabil.

Cât timp v-ați exercitat zilnic?

- În prezența bolilor mele, am putut exercita timp de zece până la cincisprezece minute pe zi, pe care le-am crescut treptat. După două luni, am crescut doza la șase ore pe zi, ceea ce am făcut cu relaxări intermitente. Cu exerciții speciale mi-am slăbit articulațiile, întreaga coloană vertebrală, mi-am antrenat mușchii. Am pus un accent deosebit pe secțiunea vertebrală dintre cele două omoplați, care se numește centrul senzorial al inimii. Acest lucru m-a făcut aproape neobosit. Dorința de a învăța captată. De curând mi-am luat al treilea grad la TF.

Dincolo de practică și autoeducare, ce faci?

- Organizez cursuri și prelegeri, aici câștig mai multă experiență din partea participanților. Vă prezint practici prin care alții își pot îmbunătăți sănătatea și preveni bolile nedezvoltate. Mă duc acasă la pacienți serioși. Cu prezența mea personală, vreau să le dau încredere în căutătorii că ceea ce am realizat deja poate fi făcut de alții.

Care sunt obiectivele tale mai îndepărtate?

- Intenționez să mă dezvolt într-unul dintre cei mai flexibili oameni din lume. Mi-aș dori să fie cât mai puțini bolnavi în jurul meu. Răspândesc metoda de adunare a puterii, a cărei esență este să aducem din nou la suprafață abilitățile noastre străvechi și naturale.

Dar grupul de vârstă mai în vârstă?

- Îmbunătățirea nu este în niciun caz o funcție a vârstei. Controlându-ne propriile gânduri și practicile zilnice regulate, oricine poate obține îmbunătățiri, dovadă fiind mulțimea adepților noștri.

Tv2 este despre mama Etka, în vârstă de 90 de ani

Are 90 de ani și este într-o formă mai bună decât o treime dintre noi sunt atât de bătrâni. Mama Etka mărturisește invariabil: totul depinde de respirația noastră. Ganterele sunt, prin urmare, în coșul de gunoi, suficient pentru a se apleca, a se învârti și a-i spânzura pe cei mici.

Care este secretul centenarilor sănătoși?

Bătrâni urcând copaci, alergând, dansând, făcând exerciții în Okinawa, Japonia. Raport CNN (în engleză)

PRODUSELE SUNT RETURNATE DE CASA DE SERVICIU A CURIERULUI GLS; TAXĂ: 15.000 HUF SUB VALOARE DE CUMPĂRARE HUF 1524, GRATUIT DUPĂ. ACCEPTAREA PERSONALĂ ÎN KAPOSVÁR ESTE POSIBILĂ.