Reguli pentru prepararea ceaiului din plante

Simptome asociate:

Ceaiurile din plante nu trebuie ratate nici la farmacia de acasă. Aflați din articolul nostru ce trebuie să căutați atunci când le creați.

Despre ierburi în general

Utilizarea ierburilor este la fel de veche ca umanitatea, dar erborismul în sens modern poate fi legat de antichitate. Desigur, de atunci, am câștigat multe cunoștințe noi. De exemplu, unele plante cărora li s-a atribuit anterior un efect de vindecare s-au dovedit a fi de fapt toxice de-a lungul anilor. Dincolo de acestea, însă, există o serie de ierburi extrem de populare. Acestea includ următoarele.

Ierburile împart adesea oamenii, deoarece mulți cred în puterea lor de vindecare, dar există și mulți sceptici. Cu toate acestea, în zilele noastre, dreptul lor terapeutic de a exista este recunoscut la nivel mondial și tot mai mulți oameni le folosesc și în Ungaria. Succesul lor se datorează faptului că un stil de viață sănătos câștigă teren și, ca urmare, sunt căutate și soluții alternative. În plus, mulți oameni se tem de efectele secundare ale medicamentelor, în timp ce aceste substanțe naturale nu împovără corpul la fel de bine ca și drogurile. În multe cazuri, în special în cazul reclamațiilor ușoare, merită să vă gândiți mai întâi la ceaiurile din plante și nu la medicamente, dar în cazul reclamațiilor mai grave sau prelungite, ar trebui să consultați întotdeauna un medic.

Dacă nu vă plac prea mult ceaiurile, nu ezitați să încercați alte produse în afară de plante precum siropuri, pastile, creme sau uleiuri esențiale.

Când este recomandat să consumați ceaiuri din plante?

Să nu uităm niciodată că ceaiurile din plante nu sunt băuturi care se pot bea oricând și în orice cantitate. Trebuie remarcat faptul că este recomandat să le consumați pe stomacul gol, adică dimineața, deoarece acesta este momentul în care sunt absorbite cel mai repede. Desigur, acest lucru nu înseamnă că nu bem ceai de plante în alte momente ale zilei, deoarece după mesele principale aprox. Suntem din nou pe stomacul gol peste 3 ore, adică îl putem mânca din nou cu o cană.

Merită să se facă distincția între diuretic și ceaiuri de curățare și laxative și calmante. În timp ce primul trebuie consumat și dimineața, înainte de mese, cel din urmă ar trebui să fie sorbit încet înainte de a merge la culcare.

Cum se face ceai de plante?

Pentru a putea bea ceaiurile noastre preferate din plante la momentul potrivit, trebuie să fim conștienți de modul în care sunt făcute corect și corect. Aceste tipuri de ceaiuri sunt făcute din flori, frunze, vârfuri de lăstari, fructe, rădăcini sau scoarță, iar acest lucru afectează foarte mult modul de preparare a ceaiului delicios din ele.

Dacă ingredientele principale includ flori, frunze sau vârfuri de lăstari, este necesar opărire. Aceasta înseamnă exact că fierbem o lingură de 2,5 dl apă clocotită. Apoi acoperit, cca. Lăsați să stea 20 de minute. Putem chiar să-l lăsăm să se înmoaie mai mult, dar asigurați-vă că această perioadă nu este niciodată mai mare de 1 oră. În cazul scoarței, rădăcinilor și fructelor, cca. Gătitul durează 5-10 minute.

O altă metodă de preparare este o înmuiere la rece, care este recomandat plantelor mucoase precum nalba și primula. Acestea necesită 4-5 înmuieri. Măceșele trebuie, de asemenea, înmuiate numai în apă rece, deoarece peste 60 de grade Celsius, conținutul de vitamina C este defalcat. În acest caz, aprox. Vorbim despre 5-6 ore.

Atunci când facem ceaiuri, trebuie să fim atenți nu folosiți tacâmuri metalice sau ouă de ceai metalic, deoarece această substanță este capabilă să neutralizeze efectele vindecătoare ale plantelor utilizate. Pentru prepararea ceaiului din plante, alegeți unelte din lemn.

Dacă doriți să preparați ceai de plante, urmați întotdeauna instrucțiunile de dozare pentru a evita utilizarea prea multă a ceva. Aceasta înseamnă de obicei că avem nevoie de 2-3 dl de apă pentru 2-4 grame sau 1 filtru.

Deoarece ceaiul de plante poate fi aromatizat?

Ceaiurile din plante nu trebuie aromate nici cu zahăr, nici cu lămâie. Puteți adăuga în siguranță niște miere și lămâie la ceaiurile tradiționale, dar numai la ceaiul călduț, altfel enzimele vitaminei C și ale mierii se vor descompune. Aromarea cu miere este de asemenea recomandată deoarece are multe efecte pozitive. De exemplu, miere de salcâm și rapiță sunt recomandate pacienților cu acid stomacal.

Bolnav în familie de Crăciun? Să o facem!

Ne îmbolnăvim și în timpul sărbătorilor, fie că este vorba de răceală, gripă sau doar un stomac supărat neplăcut. Dar cum se poate rezolva acest lucru, astfel încât familia să rămână calmă și pacientul să se poată vindeca în curând și să se bucure de atmosfera festivă?

Reguli de aur ale dietei cu reflux

Există mai multe moduri de a trata refluxul, de la medicamente la dietă și până la operație. În acest caz, vom afla mai multe despre regulile dietei de reflux.

Tot ce trebuie să știți despre dieta de reflux

O dietă de reflux este un supliment important la schimbarea stilului de viață dacă cineva se luptă cu această boală. Articolul nostru oferă sfaturi și sugestii utile.

Cauze și simptome ale refluxului

Populația Ungariei este de aprox. 30 la sută au reflux, care este însoțit de o serie de plângeri neplăcute. În articolul nostru, puteți citi despre cauzele și simptomele refluxului.

Cauzele ulcerului gastric

Ulcerul gastric este o întrerupere a continuității mucoasei gastrice pe o zonă de cel puțin 5 mm. Un ulcer poate afecta diferite straturi ale mucoasei. Solicitați asistență medicală cu boala, deoarece aceasta poate provoca probleme grave de sănătate.