Relația dintre fumat și tulburările lombare

Este un fapt bine cunoscut că fumatul are un efect negativ asupra sănătății noastre - un obicei nesănătos care crește riscul de a dezvolta boli grave.

Se știe, de asemenea, că sănătatea persoanelor care fumează este, în general, mai proastă decât cea a colegilor lor care nu fumează. Substanțele luate în corpul lor interferează cu funcția imunitară, astfel încât persoanele cu obiceiuri dăunătoare se îmbolnăvesc mai des și se recuperează mai încet din bolile lor.

Cu toate acestea, se știe mai puțin că fumatul este asociat cu dureri lombare, dezvoltarea bolilor degenerative ale coloanei vertebrale și că poate avea în mod clar un efect dăunător asupra rezultatului intervenției chirurgicale.

Fumatul și durerea

Numeroase rezultate internaționale ale cercetării evidențiază faptul că fumătorii sunt mai expuși riscului de a dezvolta dureri de spate și dureri cronice. S-ar putea crede că acest lucru se datorează faptului că fumătorii acordă mai puțină atenție exercițiilor fizice. În același timp, dezvoltarea și perpetuarea sensibilității la durere nu se datorează doar stilului de viață legat de fumat, deoarece fumatul afectează fundamental procesele organizaționale și neurologice.

Studiile care examinează relația dintre diferite boli și obiceiurile de fumat arată că fumătorii pe termen lung sunt mai predispuși să sufere de dureri persistente sau recurente decât cei care nu au fumat niciodată sau nu au renunțat la un obicei dăunător. Există, de asemenea, dovezi că fumătorii sunt mai sensibili la durere, luând în medie mai multe analgezice după rănire..

Deși experimentele pe animale arată că nicotina din țigări are un efect analgezic, fumatul pe termen lung „cronic” are în continuare efectul opus. Administrarea continuă și repetată de nicotină face ca receptorii nicotinici să fie insensibili, deci nu numai că nu apare efectul analgezic, dar se dezvoltă o sensibilitate definită a sistemului nervos.

Reglarea neuronal-hormonală (neuroendocrină) se schimbă, de asemenea. În general, în timpul răspunsului la stres (activare hipotalamo-hipofizară-suprarenală simpatică), metabolismul organismului și activitatea hormonală cresc, ceea ce reduce percepția durerii acute. Deși fumatul unei țigări declanșează în prezent acest efect, fumatul cronic „reglează în jos” activitatea acestor sisteme din urmă, afectând funcția celulelor care simt tensiunea arterială și reducând nivelul hormonilor endorfină din fluxul sanguin. Acest lucru face ca organismul să fie mai puțin capabil să-și mobilizeze propriile mecanisme de reducere a durerii, deoarece răspunsul neuroendocrin este redus permanent.

Fumatul și afecțiunile coloanei vertebrale

Efectele dăunătoare ale fumatului sunt, de asemenea, probabile în dezvoltarea anomaliilor structurale anatomice, care sunt, de asemenea, responsabile indirect de apariția durerii.

Fumatul este predispus la osteoporoză, deoarece afectează metabolismul osos și s-a dovedit că afectează atât bolile discului, cât și tulburările de vindecare osoasă. Un posibil mecanism pentru aceste probleme este acela că fumatul afectează alimentarea cu oxigen a țesuturilor - crește fluxul simpatic și nivelul carboxihemoglobinei din sânge. Acest lucru accelerează procesele degenerative care fac corpul mai sensibil la rănire. Fumatul are un efect asupra vindecării rănilor și rănilor, care pot contribui la prelungirea durerii în urma unui accident, a unei intervenții chirurgicale sau a altor leziuni.

Efectul țigărilor asupra rezultatului intervențiilor chirurgicale la nivelul coloanei vertebrale

O mulțime de cercetări atrag atenția asupra faptului că fumatul cauzează probleme cu performanța chirurgicală și vindecarea rănilor postoperatorii. Există diverse abordări pentru a explica fenomenul, unii cercetători spunând că rezultatul mai rău al operației se datorează unei scăderi a aportului de sânge către capilare din cauza fumatului (vasoconstricție), a unei creșteri a saturației cu monoxid de carbon din sânge și a obstrucției chirurgicale țesuturi deteriorate. Alte studii sugerează că nicotina are un efect asupra unui număr de procese corporale care afectează procesul de vindecare. Rețeaua celulară se schimbă, regenerarea țesutului epitelial încetinește, producția de colagen este afectată - substanța responsabilă de elasticitatea țesutului nu este disponibilă în cantități suficiente pentru a regenera cicatricea chirurgicală. Fumatul poate perturba metabolismul osos, rezultând rezistența la hormonii calcitoninei, inhibând astfel absorbția calciului în osul sau articulația vindecătoare și procesul de osificare. În paralel cu toate aceste procese, activitatea sistemului imunitar scade, ceea ce poate crește riscul de infecții postoperatorii.

Cu toate acestea, efectele adverse sunt reversibile! După renunțare, nivelurile de monoxid de carbon din sânge revin la normal în doar 48 de ore, iar modificările benefice pot fi urmărite zi de zi. Persoanele care renunță înainte de operație au șanse mai mari de recuperare decât fumătorii.

Obișnuiește-te cu consilierea!

S-a dovedit că șansele renunțării pot fi crescute de zece ori de către un profesionist calificat. Fumatul este un obicei învățat pe care, indiferent de modul în care organizația noastră protestează împotriva lui pentru prima dată, îl vom învăța mulți ani datorită „practicii” persistente și astfel vom deveni dependenți de obicei.

Pentru a abandona acest comportament învățat, trebuie să planificați cu atenție procesul de renunțare sau de învățare. Ajută foarte mult să fii conștient de motivația ta, să descoperi resursele și barierele în calea de a renunța singur și să înveți câteva metode simple care te pot ajuta să renunți.

Pentru o eficacitate optimă, utilizați sfaturi profesionale bazate pe metode științifice! Sprijinul pentru renunțarea la fumat este oferit de profesioniști special instruiți. Cursurile se țin de obicei de cel puțin 6-8 ori pe săptămână sub formă de grup sau individual.