Remediați rapid o masă de 20 de minute
Toate aceste rețete rapide și ușoare pot fi la 20 de minute sau mai puțin la masă.
Scurtarea timpului nu înseamnă că nu vă bucurați de o cină delicioasă. Aceste rețete rapide de cină, toate gata în 20 de minute, s-au așezat pur și simplu pentru o masă de familie. Ne îmbrăcăm pastele toscane cu sos de busuioc ravioli de brânză răcită cu un sos semi-de casă. Tilapia în crustă cu pecan, o altă rețetă simplă de cină, este gata în doar 18 minute. Îți vor plăcea aluatele care sunt gata în 11 minute, iar delicioasele abilități grecești cu nervuri sunt făcute la perfecțiune în 19 minute. Pentru rețetele noastre rapide de cină, Turcia și Orezul cu legume durează doar șapte minute de la masă. Deci, dacă timpul este esențial, dar cina este totuși o masă, ceea ce este important, bucurați-vă de una dintre aceste rețete simple de cină în fiecare zi a săptămânii.
Cina rapida
Nu trebuie să vă sacrificați gustul la timp pentru pășunat, accesorii pentru paste, grătar și multe altele. De asemenea, facem sugestii pentru economisirea timpului, cum ar fi pregătirea salsa și gătitul puiului din timp; aceste butoane mici, precum și produse convenabile care vă facilitează pregătirea cât mai ușor.
Păstrăv cu salsa în stil italian
Reţetă: Păstrăv cu salsa în stil italian
Timpul total: 9 min.
Păstrăvul Pan-Seared vă pregătește pentru un weekend delicios sau o cină uimitoare în doar nouă minute. Pregătiți Salsa în stil italian înainte de timp sau acoperită cu salsa cumpărată la un magazin.
Felii de porc cu ierburi-muștar
Reţetă: Felii de porc cu ierburi-muștar
Timpul total: 20 de minute
Economisiți timp pregătind Herb-Mustard cu patru componente în timp ce feliile de porc sunt la cuptor. Muștarul pur de miere și idolul idolului oferă o delicatesă plăcută pentru carnea fierbinte la cuptor.
Bol cu tăiței
Reţetă: Bol cu tăiței
Timpul total: 15 minute
Acest fel de mâncare asiatic sofisticat combină confortul tăiței Ramen (și prietenia bugetară) cu aromele proaspete de mazăre maronii, coriandru, varză napa și creveți gătiti.
Fajitas de vită cu Pico de Gallo
Reţetă: Fajitas de vită cu Pico de Gallo
Ești gata în 20 de minute
Pansamentul italian îmbuteliat oferă o marinată simplă și delicioasă pentru aceste fajitas umplute cu friptură la grătar. Utilizați pico de gallo pe care l-ați cumpărat de la magazin sau creați-vă propriul dvs. din timp.
Paste toscane cu crema de rosii-busuioc
Reţetă: Paste toscane cu crema de rosii-busuioc
Timpul total: 15 minute
Îmbrăcați-vă cu ravioli de brânză răcită, cu sos de cremă semi-fabricat de casă, roșii tocate și aromă de busuioc proaspăt. Se ornează cu parmezan proaspăt.
Somon Chili-Rubbed
Reţetă: Somon Chili-Rubbed
Timpul total: 16 min
Puteți perfecționa fileul de somon doar în șase minute. Adăugând pudră de chili, iarbă de mărar și piper de lămâie, puteți da peștelui doar cantitatea potrivită de condiment. Se ornează cu mărar proaspăt și lămâie.
Paste de șuncă și broccoli
Reţetă: Paste de șuncă și broccoli
Timpul total: 20 de minute
Amestecați doar câteva ingrediente din paste fierte pentru o cină foarte rapidă și cremoasă. Maximizați-vă timpul brocoli aburind și șuncă gătită în timp ce pastele sunt fierte.
Salată de fasole albă și ton
Reţetă: Salată de fasole albă și ton
Timpul total: 10 minute
Încercați un spanac răcoritor cu salată de ton cu fasole de canelini, suc de lămâie, oregano, pătrunjel și ceapă verde. Serviți salata cu pâine crustă și fructe proaspete pentru o masă de picnic acasă.
Grecian Skillet Rib Eyes
Rețetă: Ochi cu coaste greciană
Timpul total: 19 min
Simpla frecare a condimentelor grecești conferă acestor fripturi multă aromă. Pentru finalul mediteranean, puneți carnea pe brânză feta și pe măsline kalamata tocate.
Scampi rapid
Reţetă: Scampi rapid
Timpul total: 18 min
Lămâie și usturoi împreună cu un delicios păr de înger și un creveți cu gust ușor pentru o cină delicioasă. Cumpărați creveți curățați și pansy în magazin pentru a reduce timpul de preparare.
Friptură de fier plată
Reţetă: Friptură de fier plată
Gatiti friptura suculenta si condimentata in tigaie pentru a obtine pur si simplu un pachet gustos. Trucul pentru crusta mare este să folosești o tigaie foarte fierbinte; o tavă mare din fontă sau oțel inoxidabil greu funcționează cel mai bine.
Salată grecească de pui
Reţetă: Salată grecească de pui
Timpul total: 10 minute
Această salată robustă este plină de felurile dvs. preferate, ușor de preparat, preparate grecești, fasole garbanzo, roșii proaspete, măsline kalamata și brânză feta. Lista de ingrediente scurte lasă mult timp pentru pansamentul proaspăt de Lămâie-Ierburi, dar îl puteți înlocui cu un pansament grecesc îmbuteliat dacă.
Orez prajit vegetal
Reţetă: Orez prajit vegetal
Ești gata în 20 de minute
Amestecați orezul brun gătit rapid cu mazăre crocantă, murată, ceapă verde și morcovi tăiați cu acest preparat asiatic rapid. Gustul ouălor prăjite și al sosului de soia în fiecare publicație a restaurantului fără costuri. Puteți face o singură masă rapid și ușor adăugând pui presat.
Carne de porc la gratar cu busuioc si usturoi
Rețetă: carne de porc la grătar cu busuioc și usturoi
Timpul total: 19 min
Presară bucățile de porc cu câteva condimente esențiale și aruncă-le pe grătar pentru un fel principal delicios. Faceți orez gătit rapid și fierbeți legumele în timp ce carnea este pe grătar.
Tilapia prăjită la tigaie, condimentată cu Cajun a Nataliei
Reţetă: Tilapia prăjită la tigaie, condimentată cu Cajun a Nataliei
Timpul total: 16 min
Condimentul Cajun și ciocolata din porumb oferă o etapă de pâine pentru a găti rapid. Se presară cu suc de lămâie și se ornează cu crenguțe proaspete de pătrunjel.
Sandwich umplut cu delicatese
Rețetă: Sandwich umplut cu delicatese
Timpul total: 10 minute
Un sandviș bun este un preparat consistent, dar ușor de asamblat pentru cină. În această secțiune, carnea și brânzeturile prăjite sunt îngrămădite pe o pâine italiană crocantă cu un amestec de ulei, oțet, oregano și măsline tocate.
Pastă cu papion cu bacon
Reţetă: Pastă cu papion cu bacon
Ești gata în 20 de minute
Sosul alb de casă este gata în 10 minute? Da, te rog. Se amestecă vasele cu salată verde mixtă și pâine italiană ușor prăjită. Slănină cu grăsime redusă, 1/3 cremă de brânză cu conținut scăzut de grăsimi și 2% lapte degresat.
Cablon simplu Cordon Bleu
Reţetă: Cablon simplu Cordon Bleu
Ești gata în 20 de minute
Acoperit cu slănină canadiană și brânzeturi elvețiene, acest fel de pui are gustul tradițional al puiului Cordon Bleu. Puiul gătit se gătește mai repede decât sânii; Dacă aveți sâni în mâini, tăiați-le în benzi înainte de a le tăia.
Legume de curcan și orez
Reţetă: Legume de curcan și orez
Timpul total: 7 min
Orezul de legume de grădină gata preparat și roșiile în carouri în carouri cu busuioc, conservate cu usturoi și oregan, mențin acest ingredient pentru trei elemente. Cu șapte minute de pregătire și timp de gătit, nu puteți bate cu ușurință această rețetă.
Tilapia crustată cu pecan
Reţetă: Tilapia crustată cu pecan
Gata în 18 minute
Gustul crud al acestei cruste este complementul perfect al deliciosului tilapia. Acoperiți cu suc de lămâie umplut sau, dacă aveți timp, un delicios sos de unt Golden Rum. Se servește cu fasole verde și piure de cartofi gătite pentru a completa masa.
Sandvișuri cu brânză „N” de pui la grătar
Reţetă: Sandvișuri cu brânză „N” de pui la grătar
Timpul total: 20 de minute
Începeți cu un amestec simplu de salată de pui cu stafide, migdale și cuburi de țelină și așezați pe brânza Monterey Jack ușor cremoasă pe pâine de grâu înainte de gătit sau într-o tigaie.
Turcia Scaloppine
Reţetă: Turcia Scaloppini
Gata timp de 11 minute
Bucățile subțiri de carne, cum ar fi fursecurile de curcan, sunt preparate rapid cu un preparat scaloppini în stil italian. Făina și condimentele cajun sunt măcinate, aburite cu ulei de măsline și cernute printr-un simplu sos de vin alb. Se servesc umplute cu felii de dovlecei.
- Vacanță într-o săptămână Lasă-ți spatele repede! Bine; potrivi
- Pierderea în greutate 5 lucruri pe lună determină cât de repede puteți pierde în greutate!
- Pierderea în greutate ușor și rapid Posibil!
- Pierderea în greutate Performanța atletică Aceste 5 lucruri afectează cât de repede puteți pierde excesul
- De aceea, trebuie să congelați rapid și să dezghețați alimentele încet - Canapea