Renunță la fumat, grăsime cum să slăbești. Cum să slăbești din cauza fumatului?

Rezultatele slabe ale reducerii excesului de greutate au fost raportate de Arhivele Medicinii Interne. Fumatul și creșterea în greutate: ambii factori de risc pentru bolile coronariene.

Din cauza prevenirii, medicul încearcă să-și convingă pacienții să nu se obișnuiască cu țigara și să nu fie grăsimi, dar situația este mai dificilă atunci când acești doi factori de risc trebuie să fie confruntați atunci când boala este descoperită.

Keenan s-a întrebat cum americanii îmbătrâniți, cu un examen medical pentru boala coronariană sau diabetul zaharat care au pierdut în greutate prima dată, ar observa ce fac atunci când medicul lor le-a recomandat: dacă fumează, nu mai fumează, dacă sunt grasi, pierde în greutate.

În Statele Unite, multe programe de sănătate colectează tot felul de date despre stilurile de viață și obiceiurile. Acesta este programul „Sănătate și pensionare”, la care s-au alăturat zeci de mii.

Profesorul Keenan a extras din această înregistrare datele a peste douăzeci de mii de persoane supraponderale sau obeze și de aproape 8.000 de fumători. El s-a uitat doar la soarta celor a căror vârstă nu era încă depășită, de aceea a devenit importantă.

În timp ce doar unul din zece dintre seniori sănătoși a încetat să fumeze, unul din trei dintre cei cărora li s-a diagnosticat o boală gravă a dat jos o țigară. Americanii în vârstă supraponderali, pe de altă parte, au fost reticenți în a pierde mult atunci când au fost diagnosticați cu o varietate de boli grave.

Relativ, au început să ia dieta mai în serios când au devenit diabetici.

După apariția diabetului, de obicei au pierdut câteva kilograme din greutate. Potrivit cercetătorului, diferența dintre renunțarea la fumat și exercitarea excesului de greutate este cum să pierzi grăsime în timpul îngrijirii sănătății.

Cu toate acestea, programele moderne de slăbire nu sunt o parte esențială a îngrijirii și consilierii medicale.