Respirația dispare atunci când renunțați la fumat

Respirație scurtă, tuse persistentă, crăpături: fumatul este principala cauză a BPOC

Tweet Anul Nou, Sinele Nou, și așa sunt mulți oameni din întreaga lume care sunt acceptați să renunțe la fumat. Sunt cei care au început deja, sunt cei care încă plănuiesc, dar se știe că ajută la păstrarea jurământului atunci când renunțați la fumat citiți ce schimbări în corpul dvs. după renunțare! Nimeni nu este afectat în mod neașteptat de faptul că fumatul este foarte rău pentru organism pe termen lung. Și nu numai că vă dăunează sănătății, ci vă dăunează și pielii, ca să nu mai vorbim de mirosul enervant de țigară!

Cu toate acestea, odată ce cineva se obișnuiește cu el, este foarte dificil să îl lăsați definitiv. Revista Mirror, pe de altă parte, a arătat acum cât de mult se întâmplă în organizațiile dvs. chiar și doar câteva zile mai târziu!

RECOMANDARE SUPLIMENTARĂ

O cunoștință în două tonuri: totul despre efectele pozitive și negative ale alcoolului La petreceri de ziua de naștere și în weekend, ai tendința de a bea mai mult decât ar trebui? Apoi, merită scurtarea respirației pe care discuțiile despre consumul moderat de alcool au loc de ani de zile, ca să nu mai vorbim de incontinență.

respirația

Acum ne aliniam, explorăm revendicările și opiniile ambelor părți și punem decizia în mâinile tale. Faceți clic AICI pentru a continua articolul. Acesta este momentul în care nicotina părăsește fluxul sanguin și începe dorința de puțină țigară. O zi mai târziu, pe măsură ce nivelul de stres crește, devii mai nerăbdător și mai iritabil.

  • Voi bea și voi renunța la fumat
  • Codificarea fumatului în surgut
  • Renunță la țigara electronică
  • Un alt sluck? (privind controlul nicotinei) - Ghid de sănătate
  • Fumătorii au primit vești proaste: ar putea veni și mai multe strângeri. Câteva fire, câteva zile Potrivit Societății Maghiare a Cardiologilor MKT, nicotina este mai captivantă decât heroina și cocaina și se dezvoltă în câteva zile de la fumat câteva 4 lovituri pe zi.

Este greu să perseverezi, dar merită, deoarece încep efectele pozitive. Două sau trei zile mai târziu Dacă într-adevăr nu v-ați încălcat jurământul, nicotina a fost epuizată până acum, dar până când vă obișnuiți cu fumatul. Mulți oameni încep să mestece sau să folosească plasturi de nicotină în acest moment. Totuși, atunci îți dai seama că ești mai sensibil la gusturi și mirosuri!

Ce se întâmplă după fumarea ultimei țigări?

Sursa: pixabay. Țigările vin adesea în minte, dar vestea bună este că organismul tău nu mai are nevoie de nicotină din punct de vedere fizic. Este posibil să experimentați o tuse în acest moment, dar acest lucru este normal - plămânii tocmai se curăță singuri.

Două săptămâni mai târziu, circulația sângelui începe să se refacă, în special în jurul gurii și dinților. Țesuturile afectate de țesut încep să se recupereze.

Sângerările gingivale pot fi mai periculoase decât crezi Deși o cincime din populație suferă sângerări gingivale, doar câteva solicită asistență medicală pentru aceasta.

  • Cum să renunți la fumat dima unchiule
  • Acesta va fi cazul dacă renunțați la fumat - ladacsaszar.hu
  • Veți fi obez dacă renunțați la țigară - Canapea
  • Ce duce la fumatul de droguri
  • Acest lucru ți se întâmplă săptămâni și luni după ce ai dat jos țigara
  • Ce se întâmplă după fumarea ultimei țigări?

Cu un tratament adecvat, nu numai pierderea dinților, ci și bolile grave pot fi prevenite. Merită să știți ce poate fi în spatele problemei îngrijorătoare! Continuarea articolului o puteți găsi AICI.

  1. Zsófi Mózes Cum să nu faceți publicitate cu un copil?

O lună mai târziu La momentul renunțării, este posibil să aveți insomnie, depresie, iritabilitate, dar acest lucru dispare în momentul de referință de o lună. Dacă nu, este posibil să doriți să consultați un medic. Vestea bună este că cei care încetează fumatul timp de patru săptămâni au șanse de cinci ori mai mari să-și țină jurămintele, chiar și în mod permanent.

Trei luni mai târziu Plimbările lungi nu mai sunt o problemă, tusea enervantă a dispărut în cele din urmă și șansele unui atac de cord sunt reduse. O jumătate de an mai târziu Oboseala și scurtarea respirației fac parte din trecut.

Problemele cauzate de plămâni se vor vindeca acum și vor deveni mult mai sănătoase. Pe de altă parte, dacă reușești să nu mai fumezi timp de cinci ani, această rată va fi exact aceeași pentru tine ca pentru o persoană obișnuită.

Zece ani mai târziu, cancerul pulmonar este unul dintre cele mai mari pericole din viața unui fumător. La zece ani după renunțare, șansele de a face acest lucru vor fi la jumătate din cele ale unui fumător.