Clătite cu proteine ​​vegane din ciocolată

rețetă

Faceți clătite fără făină și ouă! Un adevărat mic dejun consistent și revigorant, este bine să începi ziua! Pudra de proteine ​​de ciocolată îi conferă un gust interesant, nici măcar nu aveți nevoie de altă îndulcire. Se satură plăcut și îți oferă suficientă energie toată dimineața! O puteți împacheta cu fructe, dar puteți face și spumă din cremă de legume.

Ingrediente pentru 8 porții:

  • 1 porție de ciocolată proteină Vegan PROT3IN TRIPLEX
  • 100 de grame de fulgi de ovăz
  • 1 banană
  • 250 ml lapte de migdale
  • 1 linguriță praf de copt

Pregătire:

  1. Se amestecă ingredientele într-un castron mediu. Aluatul trebuie să fie gros. Dacă este prea uscat, adăugați mai mult lapte de migdale.
  2. Preîncălziți un cuptor de clătite acoperit cu teflon de dimensiuni medii la o temperatură scăzută. Cântărește clătitele cu o lingură grămadă și prăjește-le fără ulei.
  3. Coaceți ambele părți până se rumenesc la foc mic, lăsați să coacă o parte timp de cel puțin 1-2 minute înainte de a se răsturna. Puneți presiune pe clătite pentru a se aplatiza și a fierbe din interior. Lasă clătitele terminate să stea câteva minute să se răcească și să se întărească.

O puteți servi cu unt de arahide și fructe sau sirop de arțar.