Kib; et al; ltem az; nbecs; l; st - ulmul; lt 45 nap tanuls; ga

Am postit pentru stimă de sine - o lecție din ultimele 45 de zile

În perioada 10 februarie - 26 martie au trecut exact 45 de zile. Deci postul de 40 de zile a durat de fapt 45 de zile. Și eu. Pentru a treia oară în acest an. Nu existau cola, nici carbohidrați, nici fursecuri, nici cartofi prăjiți. Carnea a rămas anul acesta (oricum nu-mi place prea mult, nu ar fi existat o adevărată demisie pentru a scăpa de ea).

Anul trecut nu a existat doar cola, anul trecut am renunțat de fapt la toate: carne, fursecuri, pâine, ciocolată, cartofi. Am mâncat esențial brânză prăjită timp de 40 de zile. Eram constant trist, deja iritat în jurul mijlocului, umflat de o mulțime de brânză grasă și pesmet până la sfârșit. Așadar, până la sfârșitul postului, arătam ca o căpușă gri, telescopică. Și la Paște - pentru că „am renunțat la tot” - m-am aruncat spre pâinea de șuncă-ouă-hrean de Paște și 12 feluri de prăjituri cu șase litri de cola zero ca și cum ar mânca el pentru viața lui. Practic s-a întâmplat așa: m-am readus la viața mea normală. Deci întregul post nu a fost despre ce ar fi trebuit să vorbească. Pouting, am realizat ceva de parcă cineva l-ar fi forțat. Nu am simțit forță, reîncărcare, construire spirituală, dar m-am bucurat că s-a terminat ceva în cele din urmă, ceea ce, deși am ales să fac, am făcut-o sub presiune externă.

În luna februarie a acestui an, am decis că voi posta atunci când voi putea să-l împlinesc cu adevărat, cu suflet și suflet, pentru a mă învinge.

În câteva săptămâni, m-am obișnuit cu ceea ce nu putea fi și, de fiecare dată când am mâncat o doză de cartofi prăjiți sau am rostogolit o cola cu mărgele, rece ca gheața, mi-am amintit că acesta era doar un semn de slăbiciune și am Merit mult mai mult.

Ieri după-amiază i-am rupt pe părinții soțului meu. Era cârnați prăjiți cu cartofi prăjiți și pâine moale cu aluat. Am mâncat din el, a fost și delicios, dar nu a mers prea bine. Pâinea era ca o bucată de burete așezată pe burta mea, cârnații erau grei - și atunci am înțeles.

Am înțeles că, deși la început urâm cu adevărat ceea ce este obligatoriu - chiar dacă îl facem obligatoriu pentru noi înșine - dar apoi modul de viață schimbat, sistemul de obiceiuri transformat prin „violență” devine la fel de rutin și evident ca și modul nostru de viață anterior. . Și dacă acesta este cazul, atunci orice poate fi omis și orice nou - care pare respingător, abrupt, insuportabil la prima audiere, vedere, gândire - poate fi încorporat și făcut natural.

Postul este o învățare serioasă despre noi înșine, o adevărată măsură a voinței și sufletului nostru. Și 40 de zile sunt suficiente pentru ca ceva care fusese pictat diferit cu o lună și jumătate mai devreme să devină natural.

Am învățat din Postul Mare că

mâncarea este pentru mine și nu sunt pentru mâncare - adică de multe ori am mâncat ceva doar pentru că era delicios, nu pentru că aveam nevoie de un anumit aliment pentru a funcționa
Trebuie să prind o zi pe care o voi schimba și, din acea zi, trebuie să mă țin de decizie, oricât de dificilă ar fi
obiceiurile mele proaste pot fi depășite
uneori trebuie să te oprești și să iei un sold din ultimele săptămâni, adică trebuie să clasifici ceea ce am câștigat și ceea ce am pierdut într-o anumită perioadă
Trebuie să mă laud și să recunosc rezultatele mici
uneori trebuie să mă testez prin contrabandă cu un moment mai vechi, un zid interzis, pentru a mă asigura că nu există deloc plăcere în a reveni la obiceiurile dăunătoare anterioare
renunțarea fizică este invers proporțională cu construirea spirituală - adică cu cât sunt mai mult timp în măsură să-mi controlez lăcomia, cu atât sunt mai mândru și mai mulțumit de mine
postul nu înseamnă renunțare ci zidire

Întotdeauna am eșuat în ultimii ani. Ultimele 40 de zile din viața mea au dispărut de parcă nici nu s-ar fi întâmplat. Dar anul acesta, mintea mea s-a implicat și în experiment, așa că cred că am reușit să las în urmă pentru un timp bun toate relele stricătoare, denivelate, instinctive. Nu spun asta pentru totdeauna, deoarece scopul vieții este să se lupte singură. Dar lucrul frumos este că suntem atât ruine ale orașului, cât și apărători într-o singură persoană, deci suntem cu siguranță capabili să facem compromisuri.