Rețete uimitor de delicioase de prăjituri dietetice care sunt garantate să fie preferatele tale!

Dieta face viața multor femei amare, mai ales în timpul verii, când toată lumea încearcă să acorde mult mai multă atenție meselor de zi cu zi, fie pentru a obține forma visului, fie pentru a o păstra până la sfârșitul verii. Cu toate acestea, dieta nu înseamnă renunțarea la aromele dulci. Deși multe rețete dietetice circulă pe net, majoritatea au un gust îngrozitor și nu compensează lipsa de dulciuri. Cu aceste rețete, nu trebuie să renunțați la prăjiturile divine delicioase nici măcar în timpul dietei, deoarece nu vor îngrășa o picătură. Încercați-le și pe toate!

rețete

Din ce în ce mai mulți oameni fac diete în mod regulat pentru a rămâne în formă sau pentru a renunța puțin la sezonul estival. Cu toate acestea, cele mai frecvente diete nu permit plăceri dulci și, în acest caz, trebuie să ignorăm toate prăjiturile delicioase pe care le-am iubit până atunci. Dar nu doar atunci pot fi semănate aceste minunate rețete de prăjituri dietetice. În zilele noastre, sunt din ce în ce mai mulți oameni care sunt diabetici și nu se pot bucura de prăjituri concentrate cu zahăr.

Dacă aveți o petrecere în care, să zicem, nu cunoașteți pe toată lumea, este bine să aveți în geantă o rețetă de prăjitură îndulcitoare care să fie la fel de delicioasă ca și când ați fi făcut-o cu zahăr. Mulți oameni sunt reticenți să folosească un îndulcitor pe prăjituri, deoarece se tem că nu va fi atât de dulce, nu va fi atât de delicios. În timp ce mi s-a întâmplat acest lucru până când am încercat-o și am descoperit că oaspeții erau acolo pentru tort, cea mai bună parte a acestui fapt a fost că nu era nimic diabolic. Am dat două rețete ca exemplu, care este simplu, dar foarte delicios. Este ușor și rapid de realizat.

Briose dietetice brownie

  • 80 g făină integrală
  • 1,5 linguri de pudră de cacao neîndulcită
  • 0,5 ambalaje de praf de copt
  • 2 oua
  • 4 ek xilit
  • 1,5 dl de lapte
  • 4 linguri de ulei de măsline
  • 30 g de arahide
  • 100 g de cireșe

Pregătirea

    Se amestecă ouăle în spumă cu xilitol, apoi se adaugă laptele și uleiul de măsline.

Temperatura de coacere: 180 de grade
Metoda de coacere: Amestec fierbinte

Pentru a continua articolul, treceți la pagina următoare!

Biscuiți cu cacao

Mulți oameni sunt îngroziți să vadă ingrediente, deoarece nu știu de unde să le obțină, dar materiile prime pot fi cumpărate de la lanțuri de magazine mai mari. Recomand aceste prăjituri cu o inimă calmă pentru că vor fi foarte delicioase degeaba că sunt îndulcitori. Toată lumea se va bucura cu adevărat de el și chiar va fi sănătos.
Puteți ambala în siguranță aceste cookie-uri, deci dacă spuneți că vă este foame de puțin dulce în timpul zilei, luați-l și gustați puțin în timp ce lucrați.


Ingrediente

  • 5 grămezi de făină de grâu integral
  • 1 lingură tărâțe de grâu spelte (cocoașă)
  • 4 lingurițe de fulgi de ovăz (cocoașă)
  • 10 dkg margarină
  • 2 lingurițe xilitol (pălmuit)
  • 1 ou
  • 2 lingurițe de scorțișoară măcinată
  • 2 lingurite praf de cacao neindulcit
  • 1 linguriță bicarbonat de sodiu

Pregătirea

1. Se cântăresc ingredientele uscate, adică făină, tărâțe, fulgi, pudră de cacao, scorțișoară, bicarbonat de sodiu, xilitol, într-un recipient și se amestecă. Nu am un cântar, așa că îl măsoară fie cu o cană, fie cu o lingură.
2. Încălziți puțin margarina pentru a ușura lucrul, adăugați-o la amestecul uscat, apoi bateți-o în ou și adăugați-o la o masă uniformă.
3. Punem hârtie de copt într-o foaie de copt, apoi formăm bile de nucă din aluatul nostru, le turtim în palma mâinilor și le punem pe hârtie, vor crește puțin în timpul coacerii din cauza bicarbonatului de sodiu. Pentru mine a devenit 10 piese.
4. Coaceți la foc mic.