Rețetă de salată de ouă mimoză dietetică

vizualizat: 8.034 de ori

rapide

pregătit: L-am gătit și de 114 ori

Evaluați singur rețeta:

din marieklein

Ouăle sunt fierte tare și apoi tocate.
Curățați un măr, radeți-l și radeți-l pe o gaură mică din răzătoare.
Radeți brânza pe gaura mare din răzătoare.
Tăiați ceapa în jumătăți de inele.
Se amestecă iaurtul, maioneza și condimentele, se toarnă peste amestecul de mere-brânză-ouă și se amestecă bine.
Poate fi consumat după 1-2 ore de refrigerare.

Mai multe rețete dietetice:
dietasmindennapok.blogspot.hu
facebook.com/dietasmindennapok

2 oua intregi
1 măr acru mediu
100 g brânză trapistă ușoară
Partea albă a 1 ceapă de primăvară
1 linguriță maioneză ușoară
50 g iaurt natural cu conținut scăzut de grăsimi
½ lingură de sare de mocha
un praf de piper măcinat