Reumatism și nutriție

Ce este reumatismul?

Termenul "reumatism" este un nume rezumat pentru cel puțin 100 de modificări articulare și musculare diferite. Cuvântul comun include toate leziunile abrazive, degenerative, inflamația articulațiilor, afecțiunile coloanei vertebrale, gută, osteoporoză, dar și plângeri articulare asociate cu alte boli (psoriazis, țesut conjunctiv și boli metabolice, boli autoimune).

Care sunt simptomele reumatismului?

Anorexie
Febră
Umflături, roșeață
Rigiditate articulară dimineața
Transpirații intense de noapte
Dureri musculare și articulare nerezonabile
În cazurile mai severe, deformarea articulației.

Cauze

Din păcate, cauza principală a reumatismului nu este pe deplin clară. Cu toate acestea, este sigur că, printre mulți alți factori (cum ar fi stresul și stilul de viață), dieta are, de asemenea, un efect asupra dezvoltării reumatismului.
Într-un studiu care a implicat 140 de pacienți, diferite diete au fost încercate la pacienții reumatici.

Deteriorarea observată:

Consumul excesiv de carne, zahăr, grăsimi și mezeluri
La fel ca și pentru alcool, cafea și ceai.

Îmbunătățiri observate:

Pentru o dietă bogată în legume crude și săracă în grăsimi.

Modificările metabolismului componentelor acizilor grași polinesaturați între țesuturile corpului dumneavoastră pot juca un rol în dezvoltarea bolilor inflamatorii articulare. Prin urmare, luarea în considerare a cantității de acizi grași din compoziția dietei ar trebui să joace un rol crucial.

Teoria conform căreia nutriția și reumatismul sunt legate nu poate fi încă fermă din punct de vedere medical, dar experiența și cercetările de până acum au dat rezultate pozitive în această privință. Se pare că o dietă bogată în ulei de pește bogat în acizi grași polinesaturați poate afecta rezultatul afecțiunilor inflamatorii. Furnizarea continuă de vitamine A, E, C și D, oligoelemente zinc, cupru, seleniu și fier.