Rezumatul bentosului nostru de până acum

Cei care sunt obișnuiți să vizioneze pagina noastră de Facebook știu că ocazional încărcăm imagini pe bentoinkpe care le primiți cu tot mai mare interes.

Ce este un bento? Puteți citi mai multe despre asta aici.

În această postare, vrem să rezumăm bentourile noastre postate pe Facebook în ultimul an. Prima poză bentos a fost postată pe 14 octombrie 2011, era:

Primul nostru bentonk (de toamnă)

Blat: două tipuri de orez brun cu ciuperci. Mai jos: muguri de soia aburi cu sos de soia, murături din varză chineză, chifle de omletă, mușcături de cartofi dulci prăjiți.

(De la stânga la dreapta) Onigiri („bile de orez japoneze”), rulou de carne umplut cu morcovi și fasole verde, pepeni, ananas, roșii

(Rețeta de pui teriyaki nu a fost încă publicată, deși este atât de ușoară și delicioasă! Este asemănătoare cu somonul teriyaki.)

Legume la aburi, pâine prăjită, bile de brânză și ouă de prepeliță și roșii cu sos de soia (tare) în partea de jos

Coșuri de carne tocată la abur și paste de crab, roșii, orez, castraveți

De ce am început să facem bento? Deoarece 1. nu vrem să mâncăm produse de patiserie (sau sandvișuri) de calitate diferită în fiecare zi la prânz (mult exces de zahăr și calorii goale), 2. nu suntem întotdeauna „reconciliați” cu majoritatea furnizorilor de alimente (vezi felii) Legume), 3. a mânca într-un restaurant/a comanda la un restaurant este scump (și nu întotdeauna bun!), 4. vrem să păstrăm cantitatea sub control, 5. vrem să mâncăm nu numai un soi, ci și multe și variate. (Ultimele două sunt probabil cele mai importante două motive.)