Ricsi, în vârstă de 17 ani, vrea să slăbească 30 de kilograme

Greutate: 127 kg
Circumferinta taliei: 113 cm
Circumferinta abdominala: 114 cm
Lățimea șoldului: 119 cm
Circumferința coapsei: 70 cm
Procentul de grăsime: Există 34,6 kilograme de grăsime în corpul tău

2.468 de începători, 16.000.445 de kilograme pierdute - în paisprezece ani, concursul de dietă din oraș a mutat mulțimi uriașe în toate sensurile. Bazându-se pe rezoluțiile de Anul Nou, programul mare de pierdere a grăsimii a fost lansat și anul acesta, iar aplicațiile sunt așteptate până la sfârșitul săptămânii viitoare.

Experiența a arătat că mulți se îndoiesc că pot scăpa vreodată de grăsimea lor, care a fost cultivată de ani de zile, decenii sau invers: cred că este suficientă determinare și o mișcare și se întâmplă deja un miracol. Am dori să respingem ambele convingeri cu seria noastră care începe acum, în care vom urmări soarta unuia dintre concurenți. Raportăm cât de des te antrenezi, ce mănânci și la ce renunți pentru a te simți ca un tip bun pentru vară.

délmagyar
Richard Tolnai începe competiția de slăbire de la 127 de kilograme.
Fotografii: Csaba Karnok

Richard Tolnai, în vârstă de 17 ani, știe deja cât de grele îl așteaptă, întrucât a terminat al doilea în această competiție în 2012. Apoi a slăbit 24 de kilograme și și-a păstrat greutatea ideală timp de doi ani. „Apoi mi-am început programul de gătit în liceu, iar kilogramele au început să scape de la o mulțime de mâncare bună”, a spus el.

„După un timp, mi-a fost dor de antrenamente, nu m-am apropiat de cameră mai mult de jumătate de an”. Am făcut sport din nou în fiecare an de anul trecut, dar până acum nu am vrut să țin dieta. Și așa că nu mi-aș putea să-mi scot greutatea. Acum a venit punctul în care m-am gândit că, pentru a arăta bine ca barman disco în vară, trebuie să mă reunesc.

Richard are în prezent 127 de lire sterline. Potrivit antrenorului ei, Éva Kovács, ar trebui să slăbească mai puțin de 100 de kilograme până în aprilie, dar vrea ca Ricsi să nu oprească programul după aceea, deoarece greutatea ei ideală va fi departe de asta.

- Pe lângă antrenamentele zilnice, veți mânca pe baza unei combinații de grupe de sânge și dietă de separare. Sunt încrezător că el crede, de asemenea, că a fost suficient de bun în ultima perioadă și, la fel cum am reușit să evocăm un tânăr de clasă din Ricsike pufos, în vârstă de 13 ani, la acel moment, munca comună va fi fructuoasă și acum - a spus Éva Kovács.