Prăjituri cu ciocolată

Ingrediente pentru aluat:

3 ouă
2 ek. pudră de cacao
60g praf de proteine de ciocolata
1 lună praf de copt
1 ek. îndulcitor lichid

Biscuiți dietetici cu ciocolată

Obțineți un vas pătrat cu microunde, care nu depășește 10 × 15 cm, sau veți avea nevoie de o cantitate mai mare de ingrediente. Suflați vasul cu spray de ulei pentru a preveni lipirea aluatului. Se toarnă masa în castron și apoi se introduce în cuptorul cu microunde. Se coace la temperatura ridicata timp de 2 minute. Dacă este necesar, puteți apăsa încă 1 minut. Când ați terminat, turnați-l și lăsați-l să se răcească.

Cremă: Se amestecă 200 ml de iaurt natural cu conținut scăzut de grăsimi cu 50 g de pulbere de proteine de ciocolată, se îndulcește cu îndulcitor, dacă este necesar și se amestecă cu 10 g de pulbere de gelatină.

Tăiați buretele răcit pe jumătate, ungeți o jumătate cu smântâna, apoi puneți și cealaltă jumătate a tortului. Se lasă la frigider câteva ore.

Sfat: dacă îl puneți în congelator, puteți face din acesta sandvișuri mici de înghețată foarte delicioase.

Fete de vârf - Solomon Bernadett, intrarea cititorului

Aflați mai multe despre cum să fiți și mai frumoși pe pagina noastră Google+!