Rokko Gym - Thai Box Training

rokko

Cutie thailandeză:

Boxul thailandez este o artă marțială cu mâinile goale care își are originea în Thailanda. Conform reglementărilor actuale, sportivii poartă niște echipamente de protecție, cum ar fi mănuși de box, protecții lombare și protecții bucale. Inițial, era vorba de lupta liberă, nu existau clase de greutate sau reguli. În acest sport, pe lângă pumn, pot fi folosiți și piciorul, genunchiul și cotul.

THE Antrenament de box thailandez pumnii și loviturile sunt aduse cu toată forța, ceea ce este diferit de alte arte marțiale din est.

În secolul al XIII-lea se afla în palatul primului regat thailandez Antrenament de box thailandez zona potrivită, precum și un câmp de luptă unde meciurile au avut loc în mod regulat. Din cauza războaielor frecvente, el a făcut, de asemenea, parte din pregătirea armatei. America a cunoscut acest sport la o expoziție mondială din 1960, oamenii din Europa după anii 1970 au devenit interesați.

Până în prezent, luptele sunt însoțite de muzică ritmică, unde orchestra are un loc pentru tobe, instrumente de suflat și javaneze. Concentrația, forța, reflexele și sincronizarea sunt dezvoltate în timpul exercițiilor de luptă. De asemenea, toți se antrenează pe pungi de lovitură.

THE Antrenamente de box thailandez oricine poate începe, indiferent de sex sau vârstă. Este bine pentru copii deoarece, pe lângă menținerea corpului, ei pot învăța autodisciplina, ceea ce este esențial pentru îndeplinirea corectă a sarcinilor. Progresul poate fi resimțit rapid, deoarece instruirea îi face pe oameni mai echilibrați și mai conștienți de viața de zi cu zi.

Favorită:

În prezent, conservarea sănătății este un subiect din ce în ce mai popular. Mulți oameni doresc să ne dezvolte corpurile, sufletele. Fie pentru pierderea în greutate sau pentru autoapărare, hobby sau curse, boxul thailandez, cu o istorie milenară, poate fi practicat. Contrar concepției greșite, siguranța este un aspect major în formare. Pentru a minimiza leziunile, folosim echipamente de protecție, deoarece obiectivul nostru nu este să ne rănim reciproc, ci să dobândim o practică adecvată în acest sport. Nu este niciodată prea târziu pentru a începe. Orice grup de vârstă se poate implica în antrenamente. Antrenamentele sunt, de asemenea, împărțite pe niveluri, începătorii formându-se separat și formarea avansată separat, asigurându-se astfel că toată lumea primește elementele de bază potrivite și apoi le dezvoltă în continuare. Atmosfera este prietenoasă, antrenamentele sunt de bună dispoziție, dar necesită disciplină serioasă și atenție din partea tuturor. În timp, efectele pozitive vor apărea și în viața de zi cu zi: veți câștiga mai multă încredere în sine, veți dobândi abilități de concentrare mai bune, veți fi mai liniștiți și mai echilibrați. Oportunitatea este oferită, restul depinde de tine.