Marmeladă.hu

Există două lucruri care îmi vin în minte despre cercul cadavrului. Una este experiența cadavrului copilăriei noastre, cealaltă este circul. Potrivit amintirilor mele, ultima dată când am încercuit un cadavru în ovi, unde mie, împreună cu ceilalți, mi-a plăcut să mă înfășor în jurul taliei. Apoi mi-a plăcut pentru distracție și, cu un cap de adult, merită să-l scot, deoarece este foarte eficient în zonele cele mai problematice.

Cercul cadavrului are o istorie de peste 3000 de ani. Prima versiune a acesteia folosită în Egiptul antic a fost făcută din viță de vie și a fost în primul rând în scopuri de divertisment. Versiunile ulterioare de bambus, metal și lemn au fost deja utilizate de grecii antici cu siguranță pentru pierderea în greutate. În secolul al XIV-lea, a fost folosit și de englezi pentru a vindeca problemele cardiovasculare. În secolul al XX-lea, doi americani au produs o versiune din plastic a cercului, din care 25 de milioane de bucăți au fost vândute în două luni. Nebunia cadavrelor a intrat și în Europa de Vest în 1983.

Dacă sunteți doar o amintire a săriturilor de cadavru, merită să scoateți din nou vechiul cerc, deoarece are o mulțime de efecte benefice, pe lângă faptul că îi face pe copii fericiți. Dacă ne temem că am ieșit din practică, nu este nevoie să ne temem de ea. La fel ca ciclismul, nu poți uita.

Inelul cadavrului poate fi menținut cu o mișcare rapidă, ritmică în jurul șoldurilor noastre, și astfel crește pe tot corpul, dar în principal pe abdomen, șolduri și spate.. unu Un antrenament de 30 de minute poate arde 210 calorii. În plus, saltul de cadavre poate ajuta, de asemenea, la prevenirea bolilor cardiovasculare și la îmbunătățirea posturii noastre. Mută bine rotatoarele gleznei, genunchiului și articulațiilor mari. Îmbinările nu se vor lipi de mișcarea și rotația constantă. Masează sângele în organe masându-l în talie. Are un efect bun asupra organelor abdominale, deci asupra sistemului imunitar, asupra funcției rinichilor. Și, cel mai bine, nu trebuie să ne expunem picioarele de acasă. Nu putem face scuza că nu avem suficient timp pentru a merge undeva sau este prea scump.

Cercurile foarte ușoare sunt mult mai greu de rotit decât piesele mai masive, dar sunt mai puțin eficiente, așa că, cu o distribuție adecvată a greutății, cercurile de cadavru din lemn se confruntă cu o renaștere. Secretul este în greutatea sa. Deoarece cercul de cadavru din lemn este mai greu decât omologul său din plastic, are un impact mai eficient asupra consumatorului. Așa s-a întâmplat cercul de cadavru din lemn este unul dintre cele mai simple instrumente pentru modelarea taliei și șoldurilor. Cercul de lemn se poate consuma într-un timp scurt. Este ușor de învățat și cu 10 minute de exerciții pe cerc, pe zi, puteți reduce abundența taliei și șoldului cu un centimetru în doar două săptămâni. Ulterior, doza zilnică poate fi mărită la 30 de minute. Puteți, de asemenea, să mergeți la cadavre la muzică sau să vă uitați la televizor, tot ce aveți nevoie este puțin spațiu.

Dacă după naștere, sau chiar în jurul taliei noastre rămase din iarnă, există un mic exces de care am scăpa repede, nu încercați greșeli, ci mai degrabă repetați cunoștințele despre cercul nostru de cadavre. Merită să obțineți un inel de cadavru din lemn, care este disponibil pentru aproximativ 4.500 HUF pentru adulți. Efectul scontat nu este ratat, este garantat masarea kilogramelor în plus.

Cercul cadavrului poate fi folosit și pentru exerciții ritmice, asemănătoare dansului, care pot antrena ușor toți mușchii corpului și nici măcar nu pot fi plictisitori. Desigur, pentru asta, trebuie să revii la rotirea cercului.