Să mă motivez Întrebări referitoare la dietă

Nu mai pot face o dietă permanentă pentru el de mai multe ori:(!

motivez

Răspunsuri

Hopa, a reușit să se restrângă puțin, așa că continuarea lucrului este că, după o săptămână sau două, întotdeauna seduc și filmez totul! Cum pot fi mai persistent? Pentru că nu renunț niciodată, dar există întotdeauna ceva între ele ....

Acest răspuns ți-a fost de ajutor?

Cred că este simplu, am făcut și asta, dar am reușit să depășesc „seducția”! Cum? Ei bine, pentru asta folosesc „simplu” pentru mai târziu. M-am uitat la ceea ce puteam câștiga cu el, deoarece încercam mereu să pierd (seducție). M-am saturat de o căpușă pentru a începe, iar la prima seducție aș putea spune NU! A fost puțin mai ușor până la al doilea, al douăzeci și al treilea a fost doar un zâmbet:) După aceea, cândva am încetat să mai număr și am intrat. Functioneaza. Trebuie doar să începem și să încetăm să ne comandăm. Sper că voi ajuta ... pentru că dacă nu renunți în capul tău, nici măcar nu renunți la acțiunile tale și va merge! Mult noroc! kacsaM

Acest răspuns ți-a fost de ajutor?

Uită-te în oglindă de mai multe ori în fiecare zi 🙂

Acest răspuns ți-a fost de ajutor?

O oglindă este o idee bună, chiar și în mai multe puncte din apartament și în care te vezi la sol. De asemenea, am încercat să cumpăr un ruci bun de dovleac, desigur că nu avea dimensiunea potrivită pentru mine la acea vreme. Am închis-o să te văd în fiecare zi. Scopul era să se potrivească cu mine. S-a descurcat bine vara, dar acum ar putea fi puțin strâns.

Acest răspuns ți-a fost de ajutor?

În curând este momentul și timpul pentru înot din nou și trebuie să mă bag în costum de baie na și trebuie să arăt bine în el, dar Doamne, acum port câteva kilograme în plus, o să slăbesc, etc. Sunt motivat de aceste gânduri:)!

Acest răspuns ți-a fost de ajutor?

Dispuneți fotografii cu mai multe puncte din apartament, astfel încât să vă confruntați întotdeauna cu forma dvs. actuală