Mancam ananas impotriva constipatiei!

Efectul de ardere a grăsimilor ananasului este acum un fapt dovedit științific, dar acest fruct dulce delicios este, de asemenea, excelent pentru constipație și probleme digestive.

Ananasul este o plantă perenă din America de Sud, care aparține familiei Bromeliade. În trecut, ananasul proaspăt era un obiect de lux în Europa și doar cei foarte bogați își permiteau să mănânce uneori ananas proaspăt. Astăzi, acest fruct aromat bogat este disponibil tuturor, cu specialitatea enzimei pe care o conține, care descompune proteinele dietetice.

Corpul nostru poate utiliza doar proteina care este descompusă în imaginea corectă și deoarece enzima bromelaină din ananas accelerează acest proces, deci stimulează digestia și este, de asemenea, capabil să descompună excesul de grăsime. Dar ananasul este, de asemenea, foarte bogat în oligoelemente și vitamine valoroase, are un efect diuretic și purificator de sânge.

Ananasul este acum disponibil în nenumărate forme, puteți mânca conserve pe tot parcursul anului, dar puteți bea și suc proaspăt de ananas, dar amintiți-vă că, dacă pierdeți în greutate, constipație, sau probleme digestive dorim să folosim efectul benefic al ananasului, în acest scop este potrivit doar ananasul proaspăt. Conserva de ananas conține zahăr, în timp ce sucul de conserve din ananas își pierde efectul de vindecare valoros în timpul tratamentului termic și al conservării.

O enzimă numită bromelaină în ananasul proaspăt este eficientă și în dietă deoarece ananasul accelereaza epuizarea toxinelor si reducerea celulelor adipoase.

Pentru a vă bucura de efectele benefice ale ananasului merită să mâncați câteva inele de ananas proaspăt de trei ori pe zi înainte de fiecare masă. Ananasul consumat în acest mod reduce afecțiunile digestive, deoarece ucide și bacteriile dăunătoare din tractul intestinal, dar poate elimina și constipația încăpățânată.

Dar nu doar în caz de boală merită să mâncați ananas, deoarece acest fruct minunat conține toate vitaminele, cu excepția vitaminei B12, -E. În plus, fructul conține numeroase minerale și oligoelemente, de ex. magneziu, fier, calciu, fosfor, potasiu, iod, zinc și foarte important conținut foarte ridicat de fibre.

Așadar, data viitoare când vom vedea un ananas copt drăguț la piață sau în magazin, merită să-l luăm pe unul din raft și să-l mâncăm acasă pentru sănătatea noastră.