Așa ne creștem producția de acid stomacal

Organismele animale și umane absorb materiale (substanțe nutritive, apă) din lumea exterioară pentru a-și construi și menține corpul și pentru a satisface nevoile energetice ale diferitelor funcții ale acestora. Sistemul digestiv este utilizat pentru a absorbi și prelucra substanțele.

acid

Sistemul digestiv este sistemul de organe pentru absorbția substanțelor nutritive din mediu și pentru digestia substanțelor utile organismului animalului. Stilul de viață al unei persoane moderne - mănâncă cantități mari într-un timp scurt, activități stresante - nu lasă întotdeauna suficient timp și energie pentru ca sistemul digestiv să proceseze în mod optim cantitatea de alimente ingerate.

Acidul clorhidric este prezent în concentrații foarte mari în stomac, care creează un pH de 0,9-1,5. Acest lucru face ca celulele care separă acidul clorhidric să fie o sarcină dificilă, deoarece ioni suplimentari trebuie transportați în interiorul cavității stomacului, unde sunt deja prezenți în concentrații mari. Sarcina este rezolvată de celule folosind pompe de ioni. În absența acestor funcții, crește riscul de a dezvolta anemie, boli tiroidiene, osteoporoză și boli autoimune.

Simptomele acidului scăzut al stomacului sunt complet aceleași în majoritatea cazurilor, deoarece ambele apar ca urmare a digestiei. Problema acidității scăzute a stomacului nu este foarte frecventă, deoarece din cauza dietei nesănătoase și acide a populației, supraproducția de acid gastric este de obicei mai mult o problemă. Simptomele acidului scăzut al stomacului nu sunt severe în majoritatea cazurilor, ci mai degrabă neplăcute.

Lipsa acidului gastric face ca alimentele să se descompună mai greu, adică poate provoca crampe abdominale severe, dureri de stomac, balonare, balonare și plângeri de stomac deranjat.

Alte simptome: arsuri la stomac, alergie bruscă la alimente, greață persistentă, mâncărime a anusului, deficit de vitamine pe termen lung, slăbiciune rezultată a unghiilor și părului, boli ale pielii, respirație urât mirositoare, indigestie legată în principal de alimente proteice, dureri de stomac, dureri abdominale superioare Producția de acid stomacal poate fi, de asemenea, împiedicată de stres, deci nu este recomandabil să mănânci în cal sau în stres.

Ce putem face? În caz de prea puțin acid gastric, o soluție de supliment de enzimă digestivă care conține clorhidrat de betaină este de a lua cel puțin 15 mg de zinc într-o formă ușor digerabilă, cum ar fi citratul de zinc, precum și o enzimă degradantă a proteinelor, pepsina.

Pepsina este o enzimă solubilă care se produce în mucoasa gastrică și este astfel o componentă constantă a sucului gastric. Pepsina, împreună cu acidul clorhidric al sucului gastric, joacă un rol foarte important în digestie, deoarece transformă proteinele și adezivii în peptoni solubili. Plantele amare, bătute de vânt, contribuie la producerea de acid, în timp ce alimentează sistemul digestiv cu substanțe nutritive vitale. Astfel de plante includ rădăcină de ghimbir, rădăcină de gențiană, frunze de mentă, semințe de cardamom, fenicul, piper roșu de cayenne, rădăcină de brusture, rădăcină de păpădie. O altă soluție eficientă este să beți o jumătate de punte de suc de lămâie sau oțet de mere cu jumătate de oră înainte de masă.