Sacher muffin #dieta - Dacă ești atent la forma ta - P4U - BioTechUSA

Îți plac brioșele? Iti place ciocolata? Ești atent la siluetă și la greutate? Vrei să faci puțin dintr-o dată?

Am pregătit pentru tine brioșa Sacher, pe care o poți face cu ușurință - și din moment ce ai puțin timp - o poți face rapid! Am obținut 6 bucăți pe baza rețetei de mai jos.

Ingrediente pentru brioșe Sacher:

40 g zahăr brun

18 g pudră de cacao olandeză

1 linguriță praf de copt

150 g iaurt grecesc natural

10 g ulei de cocos topit

40 g gem de caise fără zahăr

Decor de brioșă Sacher, ingrediente deasupra:

dulceață galbenă de piersici fără zahăr

5-10 kg kg ciocolată neagră conținut minim de cacao 60% (cantitate Depinde de cât de mult îți place multă ciocolată deasupra brioșei)

Pentru a face un cookie delicios - pentru a-l pregăti cât mai repede posibil - preîncălziți cuptorul la 180 de grade.
Cântărește ingredientele uscate și amestecă într-un castron de plastic sau metal.
Apoi amestecați iaurtul, uleiul de cocos și ouăle în aluatul de brioșe.
Când ați amestecat uniform ingredientele, adăugați gemul de caise chiar la capăt și apoi amestecați-l frumos cu o lingură.

Apoi îmi pui micile cutii de briose în cuptorul preîncălzit (am primit un total de 6 bucăți) și le dai la cuptor pentru 25 de minute în cuptorul de 180 de grade.

Aștepți până se răcește, apoi dai cu lingura puțină gem de caise pe brioșele complet răcite și presari ciocolata neagră topită.

ești

Prepararea ciocolatei topite: Rupi ciocolata amară în bucăți mici și o pui într-un bol de amestec metalic. Dacă este posibil, alegeți una mai îngustă în partea de jos, astfel încât ciocolata topită să se adune cu ușurință în partea de jos. Așezați o tigaie mică de apă pe aragaz și puneți vasul de amestec deasupra tigaiei. Încălziți apa și ciocolata se topește în câteva minute, amestecând continuu. Nu este necesar să puneți ulei de cocos în ciocolată. În acest caz, ciocolata va fi tare, crocantă.

Odată ce ai băgat frumos toate brioșele din frigider pentru a stoarce dulceața și ciocolata.

Dacă ți-a plăcut, împărtășește-l, astfel încât cât mai mulți oameni să poată vedea rețeta. Mulțumiri.