Salata, care este perfectă și ca fel principal: legume balsamice italiene cu cuburi de pâine picante și brânză de capră
Ar trebui să cumpărați oțet balsamic de bună calitate, deoarece există diferențe uriașe între cele mai simple și cele la care producătorii săi au acordat un pic mai multă atenție. Oțetul balsamic tradițional este o aromă de struguri de origine italiană, care este perfectă dacă este de culoare maro închis, are o textură groasă și un gust dulce și picant.
Ingrediente pentru 2 persoane:
- 2 felii mari de pâine de secară
- 1 cutie mică de roșii cherry proaspete
- 1 bucată de castravete de șarpe
- 10 deca brânză de capră
- 1 lingură amestec de condimente italiene
- 1 cană de măsline
- pentru a gusta sare, piper și ulei de măsline
- oțet balsamic după gust
- 1 buchet mic de arpagic tocat
- timp de pregatire: 10 minute
- timp de pregatire: 15 minute
Pregătire:
Riscați pâinea, întoarceți-o în puțin ulei de măsline, apoi condimentele italiene și dați-o la cuptor pentru aproximativ 10 minute.
Între timp, pregătește legumele: taie-le în mușcături, sare și piper, apoi adaugă puțin ulei de măsline și o porție de oțet balsamic în amestec. Pentru aceasta, stivuiți cuburile de pâine încă calde și firimiturile reci de brânză de capră atunci când serviți. Presară blatul cu arpagic și îl poți servi deja. Este delicios singur, dar este perfect și cu un simplu pui sau pește prăjit.
- 5 salate de iarnă perfecte pentru dietă și fitness
- Legumele ameliorează simptomele BPOC
- Legumele și uleiul de măsline prelungesc viața - Sun Doctor
- Salată de avocado și quinoa
- Cele mai delicioase 5 rețete de salată de Crăciun Bună Tesco