Salată de castraveți feta sfeclă acru cu ceapă roșie

Îți amintești unguent de castravete cu sfeclă-acru? A fost destul de reușit, plus că mama mea a realizat în paralel o versiune fără iaurt. În schimb, a pus ceapă roșie în el și a presărat blatul cu brânză feta. Crede-mă, dacă, lovit inconștient, iată rețeta pentru aceasta! Perfect ca garnitură cu o carne bună la grătar, dar și singură sau cu o felie de pâine prăjită integrală. În caz de diabet și rezistență la insulină, carbohidrații pot face parte din dietă.:-)

feta

Ingrediente:

  • 50 dkg de sfeclă fiartă tăiată în cuburi
  • 25 dkg castraveți de aluat tăiat cubulețe
  • 10 dkg ceapă roșie tăiată în fâșii
  • 3 ek. oțet balsamic
  • 1 lingură linguriță. sare
  • 10 kg de brânză feta

Pregătire:

  • Se sare ceapa rosie, se amesteca cu otetul balsamic si se lasa sa stea 10 minute.
  • Se amestecă sfecla și murăturile, se presară blatul cu brânza și putem mânca.

Numerele:

10 kg de salată conțin 7,05 g de ch.

Bacsis: Presărați cu semințe prăjite, va fi și mai fină (nu uitați să adăugați valorile ch!).

IATĂ CONTINUAREA CURSULUI DE BIROU ACASĂ FOARTE SUCCES DE CRĂCIUN!

Se poate face de acasă, online ÎNCEPE CURSUL DE DIETE DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN!

fast-food, nervi netezi, întreținere a sănătății, sistem de locuit

Pentru a vă sprijini cât mai mult posibil în această perioadă, l-am pus la dispoziție la o super reducere!

THE cursul meu Puteți găsi detaliile acesteia făcând clic pe imaginea de mai jos sau „CRĂCIUN BIROU ACASĂ” în bara de meniu de mai sus.

Rămâneți și cu noi, înscrieți-vă astăzi și atingeți unul dintre pachetele de cursuri!

Ca fost diabet gestațional, am început să scriu în 2014 a Blogul Diets & Dreams, apoi am continuat ca rezistent la insulină. Am creat site-ul web Diets & Dreams în 2015 în primul rând pentru a-mi ajuta colegii cu cele mai autentice informații, ghiduri practice și rețete. Misiunea meaConsider că este de ajutor să ajutăm diabeticii, insulinorezistenții și schimbătorii de stil de viață să înceapă dieta cu carbohidrați prescrisă de un profesionist și să dea un nou impuls dietelor de lungă durată. Cred că este posibil să faci dietă cu bun gust!:-)

Aveți întrebări despre cursurile de dietă cu carbohidrați? Scrie-mi [email protected] adresa, voi încerca să răspund cât mai curând posibil!

Cursurile și dietele prin e-mail nu sunt un substitut pentru diabet, endocrinologie și consiliere dietetică, ci îl completează în mod eficient.

AȚI PUTEA AFLA DESPRE CURSURILE MELE ACTUALE AICI!