Salată de orez Jasberry - superaliment vegan
Ingrediente pentru 4 persoane
- 1 cană (aprox. 200 g) Jasberry BIO JASBERRY orez
- 2 linguri de ulei de măsline extravirgin
- 2,5 linguri sos de soia
- 2 lingurite ulei de susan
- Jumătate de suc de lămâie
- 1 lingurita BioMenu ZAHAR BIO COCO
- 25 g ceapă de primăvară feliată subțire
- 50 g ardei roșii tăiați în cuburi
- 50 g de piper galben tăiat în cuburi
- 25 g șalotă tocată
- 50 g afine uscate și afine
- 80 g nuci de caju prăjite sărate
- Fulgi de migdale ca garnitură
- Proaspăt măcinat BioMenu BIO PEPPER NEGRU măcinat
Pregătirea
- Gatiti orezul conform retetei de pe ambalaj, dati deoparte sa se raceasca
- Pentru dressing: amestecați uleiul de măsline, sosul de soia, uleiul de susan, sucul de lămâie și zahărul de cocos într-un castron mare
- Adăugați ceapă de primăvară, ardei, șalotă și fructe de pădure uscate, apoi amestecați bine
- Se amestecă orezul Jasberry și caju
- După o oră, poate fi servit la temperatura camerei sau răcit
- Se ornează cu migdale și piper negru
Acest vas poate fi păstrat la frigider timp de două până la trei zile.
- Rețete de nap Aperitiv, fel principal și salată
- Supe reci de legume de vară cu castraveți - rețete - Netamin Webshop
- Rețete de brânză de vaci cu dietă rapidă; Viață sănătoasă
- Rețete de slăbit rapid; Sanatate si frumusete
- Salată rapidă cu ton, ouă, verdeață