Salată de pui la grătar - Rețetă de la bucătarul nostru de sănătate

Nu-mi place atât de mult gustul grătarului, dar Micuțul meu. Deoarece încercăm să mâncăm cât mai multe salate posibil, este important să regenerăm semințele și să includem și aromele preferate în aceste feluri de mâncare. Să vedem acum o salată relativ simplă.

Timp de preparare: aprox. 40 de minute

Ingrediente:

½ kg piept de pui filetat
1 pachet de amestec de legume mexicane congelate
2 linguri unt
Mix de condimente pentru grătar
ulei de masline
Sos de grătar

Tăiați pieptul de pui în fâșii, presărați cu amestec de condimente BBQ și prăjiți-l în puțin ulei. Mai întâi sub acoperire și apoi fără. Între timp, amestecul de legume mexicane este aburit. Când vom termina cu asta, puiul va înroși până atunci. Când servim, îngrămădim o porție de legume deasupra cărnii, presărăm în final cu sos BBQ.

Bacsis! Dacă nu avem un amestec de condimente BBQ, putem folosi orice condiment, de fapt, nu contează dacă îl prăjim în mod natural, deoarece gustul sosului BBQ este destul de intens.

Bine de stiut! Legumele pot fi aburite fără grăsime într-un vas antiaderent, care este cel mai sănătos. Pe de altă parte, gustul este mult mai gustos atunci când este pus sub unt. Folosesc unt sărat, dar orice alt bun.