Salata de soia
- Pentru cati oameni: 4
- Pregătire: 25 min
- Timp de gătit/coacere: 5 minute
- Pregătire: 30 minute
Am mâncat germeni de soia de vreo trei ori în viața mea, și mie mi-a plăcut. Aceasta este o salată premium, nu o distracție ieftină, dar dacă doriți să uimiți pe cineva, această rețetă va fi, de asemenea, o decizie bună.
Obțineți următoarele:
- 10 dkg muguri de soia
- 10 dkg Morcovi
- 10 dkg Castravete Șarpe
- 1 cap Salata
- 2 bucăți Roșii
- 2 linguri de muștar
- 2 linguri unt de arahide
- 2 linguri sos de soia
- Crab conservat de 20 dkg
- Zahăr
- Sare
Primul pas
Curățați dovleacul, radeți-l și tăiați-l în fâșii. De asemenea, rupem salata în fâșii mai mici. Morcovii și boabele de soia sunt apoi la foc mic timp de aproximativ 5 minute. După 5 minute, se filtrează și se răcește în apă rece.
Pasul 2
Continuăm cu un pansament. Adăugați oțet, unt de arahide, sos de soia, muștar într-un castron, apoi condimentați cu sare și zahăr după gust. Amesteca bine.
Pasul 3
Amestecați bine legumele și sosul finit într-un bol de salată. Deasupra salatei se acoperă crabul conservat felii și apoi roșiile tăiate în inele.
- Salată de ridiche rasă; Frumuseţe
- Robot de pui cu rețetă de legume Oraș
- Zletes salată kiriesh
- Salată de mei vegan și mei de ciuperci (fără gluten, fără lapte, fără ouă, fără soia);
- Salată de ton cu mozzarella - salată dietetică neobosită! Fabrica de salate