Salate copioase pentru sănătate

Aveți, de asemenea, probleme la compilarea și urmarea unei diete suficient de variate, sănătoase? Vrei să îți planifici dieta într-un mod durabil, nu vrei să te beți după o săptămână? În această săptămână, Interfood aduce dragilor săi cititori idei de salată semnificative, care sunt un substitut excelent pentru mâncărurile obișnuite cum ar fi cartofii prăjiți, orezul și pastele. Salatele făcute cu smântână, maioneză și sos de muștar sunt atât de bogate în ele, încât chiar se încadrează într-un fel principal și, atunci când sunt servite cu puțină carne prăjită, nimeni nu va rămâne flămând. Iată cele mai populare și mai delicioase salate!

Salată franceză
În mod surprinzător, salata franceză nu prea are legătură cu franceza. Originea sa exactă este ascunsă, mulți atribuind invenția sa unui ingenios bucătar maghiar care a făcut-o din resturi de restaurant, astfel încât să nu fie risipite. De aceea, nici măcar nu aveți o rețetă gravată în piatră - care este sigură că este măcinată sau fierte mazăre verde, porumb și sfeclă, care poate fi însoțită de cartofi mici, cuburi de murături sau chiar cuburi de mere. Pansamentul este clasicul maioneză, smântână și sos de muștar. Secretul salatei franceze este răceala și sincronizarea, așa că merită să o lăsați la frigider câteva ore pentru a permite aromelor să se unească.

Salata de linte
Modul clasic de a folosi lintea este supa și legumele, dar din ce în ce mai mulți oameni fac salate din ea, care pot fi făcute fie din linte roșie, fie din maro. Salata de linte este un aliment foarte hrănitor și extrem de sănătos, puteți folosi lintea gătită în apă crudă, sărată sau chiar lintea conservată. Un alt ingredient important în salata de linte este ceapa roșie, care este tăiată în felii subțiri, înmuiată în suc de oțet de zahăr și apoi stoarsă din suc și amestecată cu linte. Va face salata foarte delicioasă, în care vor fi adăugate și inele de cârnați fierți, iar ouăle fierte vor fi tăiate cubulețe. Pansamentul este același ca și pentru salata franceză.

Salata de porumb
Salata de porumb este un adevărat Jolly Joker deoarece, spre deosebire de alte salate, se prepară extrem de rapid, deoarece nu trebuie să gătești nimic pentru ea. Sunt preparați în mare parte din conserve de porumb, care este cea mai eficientă soluție posibilă în timp. Sucul de porumb ar trebui să fie turnat și apoi circulat cu ceapă de primăvară proaspătă, de preferință o cantitate bună. Și apoi poți veni la pansamentul bine folosit. Merită îmbogățit cu pătrunjel proaspăt, apoi presărați deasupra piper proaspăt măcinat. Și gata! Mâncare perfectă pentru vegetarieni, deoarece nu conține carne, iar smântâna poate fi înlocuită cu smântână vegetală.

Doriți să încercați aceste salate delicioase și rapide, dar nu aveți timp să pregătiți carne prăjită și aperitive cu ele? Vrei un desert delicios după aceea? Soluția este să comanzi masa de prânz acasă! Puteți comanda cu ușurință prânzul zilei următoare de la Interfood în orice moment. Contactați-ne cu încredere, oferim calitate la un preț rezonabil!

Salată de cuscus cu pulpe de pui prăjite

La prima vedere, cuscusul arată ca o cereală care, la fel ca orezul, trebuie gătită în multă apă. În realitate, totuși, este un tip special de paste care provine de la berberi și a venit în Ungaria abia acum câțiva ani. Inițial, grâul dur era folosit pentru aceasta, cojile de grâu dur pre-aburite erau rotunjite manual în găluște mici, apoi se rostogoleau în făină și se uscau. Astăzi, acest preparat s-a schimbat puțin ...

Toate drepturile rezervate
2020
Interfood