Sănătatea epidemiei

Cu toate acestea, în iarna anului 2010, cu mult înainte de apariția unei pandemii de gripă, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) nu numai că a atras atenția epidemiologilor asupra importanței vaccinărilor în ceea ce privește prevenirea, dar a considerat, de asemenea, importantă formularea unei numită etichetă gripală. Acest lucru a făcut un bilanț al posibilităților obișnuite de protecție împotriva bolilor virale și a avertizat că un comportament responsabil ar putea ajuta cel puțin la reducerea răspândirii explozive a infecțiilor virale respiratorii și la protejarea celor cu risc special, în special a copiilor, persoanelor în vârstă, a bolilor cardiovasculare, a bolilor respiratorii cronice., pacienți imuni, femei însărcinate - pentru a evita complicații grave sau fatale, cum ar fi vaccinarea.

Ar merita să acceptați în mod consecvent recomandările OMS pentru conduită - și să le aplicați în mod consecvent în viața de zi cu zi cel puțin ca abordare de urgență, deoarece acest lucru ar proteja nu numai individul, ci și diferitele comunități de răspândirea epidemică a virusurilor gripale sezoniere.

De altfel, în Germania, epidemiologii au formulat un cod de conduită a gripei, care atrage atenția asupra respectării stricte a igienei personale și a tuturor pașilor pe care o persoană îi poate face pentru a se proteja pe el însuși și pe cei din jur de bolile respiratorii superioare virale.

Potrivit Ibolya Mák, medic generalist la Budapesta, deși majoritatea oamenilor știu, mult mai puțini oameni folosesc în practică aceste cunoștințe legate de protecția sănătății. Cu toate acestea, chiar și cu spălarea amănunțită a mâinilor înainte și după folosirea toaletei, după ce venim acasă, înainte de a mânca, după împărțirea cu obiecte obișnuite la locul de muncă, putem face multe împotriva răspândirii agenților patogeni.

„Nu numai că este evident, dar este obligatoriu ca eticheta să nu lăsăm să scape virusurile noastre gripale, care sunt răspândite în principal prin infecția cu picături,. O modalitate simplă și cunoscută de mult timp de a face acest lucru este să strănut și să tusească, nu pe fețele celor care călătoresc cu noi, cei care stau și stau în fața noastră sau într-o batistă ", spune medicul de familie. Evitați să vă dați mâna, îmbrățișarea celor dragi sau anularea unei invitații la o adunare de prieteni în timpul unei perioade de gripă.

Poate că nu este ușor să renunți la un concert mult planificat și mult așteptat, spectacol teatral, eveniment sportiv sau slujbă de închinare regulată, dar într-o perioadă epidemică, este mai mult stai departe de toate locurile în care mulți oameni se află în același spațiu aerian. Când ajunge sezonul gripal, este recomandabil să evitați vizitarea mall-urilor și a marilor magazine alimentare.

Să încercăm să rămânem acasă în acest moment, totuși dacă suntem obligați să muncim, aerisiți camera frecvent, unde suntem. Deoarece virusul gripal care cauzează boli ale căilor respiratorii superioare se răspândește de la o persoană la alta, și anume prin fluidele corporale ale unei persoane infectate, este foarte important (ar fi) mediu și obiecte de utilizare (mânerele ușilor, suprafețele mobilierului, tastaturile computerelor utilizate de mai mulți angajați, răzuitoare de toaletă etc.) curățarea frecventă, dezinfectare.

Ar fi ușor să implementați recipiente care conțin gel de spălat mâinile în toaletele de lucru, de exemplu, în timpul unei pandemii de gripă. cu săpun lichid dezinfectant Aș dori să listez - medicul listează în continuare lucrurile mici care pot fi făcute pentru a reduce răspândirea explozivă a bolilor virale ale căilor respiratorii superioare. După cum spune el, nu este suficient să repetați suficient munca de protejare a sistemului imunitar. "În timpul unei perioade epidemice, riscul de îmbolnăvire poate fi redus cu aport regulat de vitamina C - 500-1000 mg zilnic pentru o persoană cu un stil de viață normal, cel puțin o jumătate de oră pe zi de mers pe jos -, un stil de viață și o dietă echilibrate și o cantitate adecvată de cel puțin 7-8 ore de somn."

Masca pentru gură nu a devenit populară

Nu numai în Ungaria, dar nici măcar în țările europene mai conștiente de sănătate am devenit populare în timpul pandemiei de gripă., metoda de protecție deja acceptată în țările din Orientul Îndepărtat este purtarea unei măști de față. Focarele de gripă din Hong Kong în 1968-69 au jucat un rol în răspândirea sa acolo, care a devenit apoi la nivel mondial și a provocat aproape un milion de vieți. În Japonia și Hong Kong cu densitate mare, oamenii au aflat din cele întâmplate.

Am menționat deja Creatorii Codului etic al OMS, văzând răspândirea pandemiilor de gripă în ultimii ani, susține cu tărie ca persoanele care călătoresc în aglomerația publică care călătoresc cu mijloacele de transport în comun să poarte dispozitivul de protecție a sănătății menționat mai sus, accesibil tuturor;.

Totuși, potrivit lui Poppy, cel puțin încă o generație trebuie să crească acasă pentru a fi acceptată, adică să nu fie aversă față de cineva care se protejează pe el însuși sau pe cei din jur de migrarea virușilor cu o mască de față. Astăzi, numai cei care au nevoie de o protecție imunitară specială dintr-un anumit motiv, cum ar fi după un transplant sau pe fețele pacienților din anumite secții de spital, precum și profesioniștii din domeniul sănătății, pot vedea un astfel de dispozitiv de protecție. Așa cum spune medicul generalist, medicii și profesioniștii implicați în îngrijirea pacienților sunt reglementate printr-un decret atunci când este obligatoriu, de exemplu, chiar dacă medicul, asistenta medicală însăși are gripă sau răceală.

Cine va fi cel mai bolnav?

Cu toate acestea, răspândirea utilizării aparatorilor de gură în populație ar putea contribui, de asemenea, la reducerea sau oprirea răspândirii epidemiei. Acest lucru este demonstrat de un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Hong Kong, în care pacienții cu gripă au fost împărțiți în trei grupuri împreună cu membrii familiei lor. Membrii primului grup se spălau adesea pe mâini și purtau și o mască de față în timpul bolii. Deși pacienții din al doilea grup nu au acordat importanță spălării mâinilor, au purtat o bucată de material textil pentru a preveni infecția cu picături.

Al treilea grup nu a luat nicio măsură de precauție. Majoritatea celor care îi aparțineau s-au îmbolnăvit. Dintre membrii familiei care purtau doar măști și nu se spălau pe mâini, doar cei cu rezistență slăbită au luat gripa, în timp ce cei mai protejați erau cei care purtau măști și acordau o atenție deosebită igienei lor personale, deci erau membri ai familiei care evitau virușii. aproape fără excepție.

Întrebat dacă așteptarea în cabinetele medicale aglomerate ar putea contribui la răspândirea epidemiei în perioada critică, dr. Mák a răspuns că cei care au simptome de gripă acută sunt judecați în majoritatea operațiilor de specialitate și de familie din cauza celorlalte probleme de sănătate ale acestora. pacienți. În caz contrar, poate fi încurajator pentru alții ca cineva care a fost deja infectat cu un anumit virus sau a primit un vaccin sezonier să aibă sistemul imunitar protejat împotriva virusului care cauzează boala în acel an.