Viziune și obezitate, ești aici

Lily Allen spune da starului Stranger Things la o nuntă nebună - fotografiile Supraponderabilitatea reprezintă un risc pentru multe boli, inclusiv pentru sănătatea ochilor și a vederii noastre.

Alte afecțiuni precum prolapsul pleoapelor, vasoconstricția și îngustarea retinei, bolile oculare cauzate de accident vascular cerebral și pierderea tiroidei pot fi, de asemenea, legate de obezitate - avertizează dr. Attila și obezitatea, medic șef al Centrului de oftalmologie Buda.

Desigur, aceste boli nu afectează doar persoanele supraponderale, dar s-a demonstrat că obezitatea le crește riscul. Ce putem face pentru sănătatea ochilor? Activitatea fizică, dieta adecvată și echilibrată pot reduce IMC, îmbunătățind astfel vederea generală și obezitatea, în special circulația sângelui, contribuind astfel la menținerea sănătății ochilor noștri.

Pe lângă recomandările dietetice și introducerea exercițiilor fizice, merită, de asemenea, să aveți grijă să luați cantitatea potrivită de nutrienți și vitamine. Acestea ar trebui utilizate în mod conștient, chiar dacă nu există nicio problemă de obezitate, deoarece mulți oameni cu o construcție normală se pot lupta cu deficiența lor. Efectele pozitive ale unei diete echilibrate sunt adesea aduse la cunoștința noastră astăzi, însă importanța vitaminelor și a oligoelementelor, care, printre altele, contribuie la păstrarea sănătății ochilor noștri, nu poate fi subliniată prea mult.