Șapte sarcini de comunicare timp de șapte zile "data-css =" tve-u-16f8b3c3437 "> Șapte sarcini de comunicare timp de șapte zile

10 februarie 2020

Aliniați-vă în labirintul dezvoltării personalității!

Există șapte lucruri pozitive pe care le puteți face săptămâna aceasta

Cine este cel mai important?

Un nou set de provocări: 30 de lucruri de care aveți nevoie.

Am o premisă foarte importantă. cred, oamenii fac cea mai mare greșeală de comunicare acolo, nefiind făcută. Adică nu comunică.

Aceasta, desigur, contrazice una dintre condițiile prealabile importante ale PNL, conform căreia: Nu poți să nu comunici.

Primul (că oamenii nu comunică) vreau să spun că, în multe situații în care o informație ar trebui să fie obținută de la cineva sau doar transmisă, oamenii nu ar face nimic. De exemplu, mă doare capul și există o altă persoană în cameră care ar putea să știe cum să-i fie dor de o durere de cap, totuși nu îl întreb dacă poate ajuta. Aceasta este o eroare de comunicare. De cele mai multe ori, nu spunem sau întrebăm ce ar trebui.

A doua premisă (nu puteți să nu comunicați) înseamnă că sunteți incapabil să vă izolați de alte persoane, oferind în mod constant semnale lumii exterioare. Comunici chiar și atunci când nu vrei. Să presupunem că îți iubești cu adevărat partenerul, dar din anumite motive (frică, timiditate, jocuri de noroc, vanitate, orbire) nu-i spui niciodată că îl iubești. Nu vrei să o spui, deci nu o spui. Și cu asta, spui ceva, ascultarea ta ar putea însemna: Nu ești important pentru mine.

Dacă considerăm că ambele presupoziții sunt adevărate de la bun început (nu comunicăm + comunicăm constant), atunci intrăm într-o contradicție gravă. Am pus împreună un paradox din două axiome. Acesta este un rezultat foarte frumos.

Cu toate acestea, dacă interpretăm corect cele două ipoteze, ajungem la o observație foarte importantă:

Cea mai mare greșeală de comunicare a oamenilor este că încearcă să nu comunice, dar, de fapt, încă comunică, pur și simplu nu transmit informațiile corecte.

Oameni de multe ori
- Ei nu cer o creștere salarială.
- Nu, mulțumesc pentru ajutor.
- Nu spun adevărul.
- Nu își întreabă copilul cum a fost ziua lor.
- Nu ne spun ce le împinge inimile.
- Nu cer ajutor.
- Nu acceptă ajutor.

Și așa mai departe. Oamenii nu fac lucruri.

Nu vreau să cazi în această greșeală, așa că ți-am adus șapte sarcini de comunicare pentru a te ajuta să mergi mai departe în viața ta. Ca ființă umană, cea mai importantă funcție a dvs. este conexiunea, așa că, dacă întăriți aceste conexiuni, cu siguranță va fi mai bine pentru dvs.

Ce sarcină îndepliniți în ce zi ar trebui să fie decizia dvs. Nu se pune problema cu care începeți sau cu câte faceți într-o zi - tot ceea ce contează este dacă îndepliniți cu adevărat sarcinile. Dacă nu, faceți cea mai mare greșeală de comunicare (nu o faceți). Dacă da, vin schimbări minunate.

1. Vorbeste cu cineva!

Desigur, nu este suficient să discutați cu oricine despre vreme. Sarcina este să vorbești cu o persoană despre ceva care este important pentru tine. Deci, comunicarea dvs. ar trebui să aibă un scop important pentru dvs.

Poți vorbi cu copilul tău, cu dragostea ta, cu colegul de muncă, cu prietena ta, cu un reprezentant al serviciului pentru clienți, cu oricine. Aș putea spune asta face un lucru important vorbind cu cineva. Cu siguranță te va înainta oricum.

Nerespectarea acestui lucru vă va duce și într-o anumită direcție, dar s-ar putea să nu vă fie bine.

2. Scrie cuiva!

Sarcina este aceeași ca înainte, dar acum practicăm comunicarea scrisă. Deși este incontestabil faptul că vorbirea live este mult mai vie decât cuvântul scris, scrisul are și avantajele sale.

- Vă puteți gândi mai bine la ceea ce aveți de spus.
- Trebuie să asculte.
- Cealaltă parte are ocazia să reacționeze atent.
- Cuvântul rostit rămâne etern.
- Suntem capabili să excelăm în comunicare.

Scrierea este mai ușoară decât vorbirea, deoarece putem gândi prin toate, putem îmbunătăți mesajul. De aceea este important să exersați. Faceți un lucru important scriind o scrisoare cuiva.

3. Cere ajutor!

Sarcina este foarte simplă, trebuie să cereți ajutor cuiva - și chiar dacă este plictisitor, să adăugăm: Faceți acest lucru pentru un obiectiv important pentru dvs. Această sarcină facilitează de nedescris realizarea anumitor obiective. Mai mult, uneori este o condiție prealabilă pentru succes, deoarece există lucruri pe care pur și simplu nu le putem face singuri.

Amintiți-vă obiectivele care s-au blocat undeva. Dietele abandonate, cărțile pe jumătate citite, iubirile neîmplinite. Gândiți-vă la ceva pe care l-ați încercat, dar nu ați venit împreună. Nu le-ai putut rezolva singur, motiv pentru care este important să încerci pe altcineva. Cunoștințele celeilalte persoane pot fi utile chiar dacă știe mult mai puțin decât tine. Nu cunoașterea contează, ci punctul de vedere. Alți oameni văd diferit, tu singur nu poți gândi decât cu propriul tău cap.

Cereți ajutor pentru cel puțin un lucru!

4. Cunoașteți situația vieții altei persoane!

De asemenea, este mai ușor să spui: Află ce se întâmplă cu celălalt.

Premisa mea este că practic ne place să vorbim despre noi înșine. Suntem bucuroși să-i spunem celuilalt ce este cu noi. Izolarea nu este starea noastră normală, este mult mai bine să ne putem deschide către ceilalți. Acesta este cel mai bun sentiment atunci când găsim atenție și curiozitate înțelegătoare.

Puteți fi un emițător și puteți fi un receptor. Comunicarea este duplex, adică bidirecțională. Acum comutați în modul receptor și preluați mesajele celeilalte persoane. Aflați ce vă preocupă, care sunt problemele dvs., ce doriți să realizați.

Încercați să înțelegeți și, dacă este necesar, să întrebați. În loc să ascultați douăzeci de minute, uneori puteți pune câteva întrebări pentru a înțelege mai bine cum este celălalt. Întrebările bune sunt, de asemenea, mesaje, vă puteți ajuta cu ele.

Pe cine vrei să știi mai bine?

5. Scrie liber!

Va fi foarte simplu. Șase minute de scriere gratuită, adică șase minute de scriere de mână continuă, neîntreruptă. Scrierea este cel mai concentrat proces de gândire, creând un focus în care gândurile tale pot curge în jurul unui subiect important, iar o multitudine de idei creative îți pot ataca mintea.

Cu toate acestea, această scriere gratuită ar trebui acum să fie canalizată într-un anumit mod în loc de un flux de gânduri. Scrierea gratuită îndreptată în albia râului ar trebui să fie despre un subiect specific.

De data aceasta, alegeți unul dintre următoarele subiecte:

- Ceva pe care l-ai amânat de mult.
- Cu cineva cu care ai vrea să vorbești.
- Ceva ce vrei să realizezi.
- Ceva pe care vrei să-l rezolvi.
- Ceva care îți place foarte mult să faci.

Puteți scrie pentru dvs. despre oricare dintre ele. Nu trebuie să arăți scrisul nimănui (nici măcar nu trebuie să-l citești). Această sarcină vă va îmbunătăți comunicarea internă.

6. Aflați ceva de la cineva!

O sarcină creativă. Găsiți o altă persoană care face ceva bine pe care încă nu o știți și v-ar plăcea să aflați și acel lucru. Poate fi orice este util, cum ar fi schimbarea unei biciclete pe bicicletă, gătirea supei de cartofi, convingerea altora, jocul Für Elise sau, să zicem, mersul prin grădină cu o sapă cu motor. De ce ai nevoie?

Desigur, aceasta este o sarcină de comunicare destul de complexă și serioasă, punerea sa în aplicare nu este un burete. Cu toate acestea, sunteți foarte buni, deci meritați, de fapt, meritați această nobilă misiune.

7. Scrie un comentariu!

Ha, ce sarcină ușoară! Doar scrieți câteva rânduri aici în comentarii. Scrieți care este sarcina cea mai grea pentru dvs. sau care este cea mai ușoară. Scrie doar despre aceste două lucruri sau despre altceva.

Dacă toate frânghiile sunt rupte, scrieți „Bună ziua”.

Dacă faceți toate cele șapte sarcini, vă puteți baza pe aprecierea mea sinceră. Dacă sunt doar șase, atunci și ele.