Sarcina nu este întotdeauna un proces cu torțe - Simțiți-vă liber să recunoașteți și inconvenientele!

4 mai 2017 | S-KZ-uri | Timp de citire aprox. 3 minute

sarcina

"Bucură-te de fiecare moment al sarcinii tale!" Există o femeie însărcinată care nu ar fi auzit această sentință? De ce mă bucur de fiecare moment când nu fiecare moment este fantastic? - Psihologul nostru pune întrebarea, Zsuzsa Sári-Kurán.

În calitate de psiholog, constat că atunci când vine vorba de sarcină, viitoarelor mame le este rușine să presupună că, pe lângă marea bucurie, există și neapărat momente roz care însoțesc sarcina. Vărsături, frici, nesiguranțe, pukis, dar chiar și durerile de spate pot fi un tabu supus imaginii „mamei rele”, deoarece acestea sunt lucruri nesemnificative. Există o regulă puternică conform căreia sarcina este fericirea însăși (și chiar este), deci nu poți trăi, nu poți simți altceva. Aici, chiar și durerea este dulce și frumoasă.

Deci, dacă accept că există perioade în sarcina mea care nu sunt - și nu au fost - într-o relație recunoscătoare cu starea binecuvântată, sunt o mamă teribilă? Eu nu cred acest lucru. Mai degrabă sincer. Cred că este important să poți vorbi despre faptul că există lucruri care nu sunt deloc adorabile în timpul sarcinii și că nu este nimic în neregulă cu asta în cer. Există puține situații în viața noastră care sunt pur bune sau rele, experiențele noastre nu sunt de obicei alb-negru. Un mic gic se poate întâmpla într-o vacanță idilică, pe care suntem reticenți să ni-l amintim, dar poate fi, de asemenea, un lucru bun să așteptăm câteva ore în SZTK. Este important să înțelegem și să acceptăm ambivalența sentimentelor noastre și să ne ocupăm de dualitatea lor.

Peter Popper spune acest lucru: „Un adult care poate suporta diversitatea și contradicțiile emoțiilor sale”.

Greața și vărsăturile au apărut pentru prima dată în a cincea până la a șasea săptămână de sarcină. La început, chiar și asta m-a umplut de bucurie, deoarece aceste simptome aduc vești bune, hooray, echilibrul meu hormonal funcționează! Apoi, gospodăria mea hormonală a început atât de mult încât, până la începutul lunii a patra, am vizitat diferite toalete în medie de trei ori pe zi și până atunci îmi spuneam deja degeaba că „uau, dar bine, indică faptul că totul este bine". Am fost supărat. Nu aveam poftă de mâncare, linia de feluri de mâncare „Nu mă pot gândi la asta” se extindea zi de zi. Eram destul de slab, am slabit. A adus noi speranțe în fiecare dimineață, dar pe la opt eram deja la toaletă începând ziua cu o rutină bine stabilită. La unul dintre examene, s-a spus: „Zsuzsa se bucură să fie binecuvântată”. Pe atunci, tot ce puteam spune era că, atunci când studiam fisurile din toalete, nu mă simțeam așa în timp ce vomau.

Aceste patru luni au fost grele, dar mi-a fost mai ușor să nu mă joc singur. Mediul meu a acceptat că nu mă simt bine, m-au ajutat foarte mult, puteam să plâng-să mă enervez. Apoi, când l-am văzut pe Rozi la prima ecografie genetică, desigur că nu era interesată de toate aceste neplăceri, aproape că ne-am topit. Dar tot s-a întâmplat și nu mi-a plăcut.

Apoi, mai e ceva aici, care a fost o surpriză pentru mine. Strănutați ușor sau tușiți cu reținere? Nici eu nu am făcut-o înainte de sarcină. Am obținut o descoperire anatomică extraordinară în timpul sarcinii care, pe baza cercetărilor mele empirice, susțin că strănutul și tusea deschid ușor sfincterul uretrei. Acest fenomen mi-a provocat câteva momente destul de amuzante pentru mine, aș spune că aș face pipi din râs, dar nu am făcut-o. Din fericire, starea poate fi îmbunătățită: majoritatea cursurilor de yoga la maternitate includ și exerciții intime, merită să le faceți în mod regulat!

Apoi, suntem sinuosul, umflatul, cine suntem. Cred că corpul femeilor însărcinate transformă alimentele în leguminoase (fasole, mazăre) indiferent de materia primă.

Puteți face aceste situații și mai magice dacă între timp aveți un atac de plâns, plus ceea ce nu știți de obicei de ce vă lovește. Dacă propozițiile ar putea să sughite, atunci pentru noi aceste două propoziții ar fi cu siguranță rău foarte mult:

Soțul meu: Îmi poți spune ce se întâmplă? De ce plângi?

Eu: - Nu este nimic în neregulă. Eu doar plâng.

Apoi, de mai multe ori, fără nicio tranziție de la plâns la râs uriaș, de asemenea fără practic nici un motiv - și mai important - fără glumă.

Apoi, există dureri de spate, cascadorii din pat, șireturi clasice de pantofi, tot mai multe situații în care aveți nevoie de ajutor, invidie alimentară, vizite de refrigerare pe timp de noapte, un sentiment constant și nesfârșit de „nevoie de pipi”. Ca să nu mai vorbim de viața noastră emoțională: frică, frică. sau orice altceva. Deoarece oricâte sarcini pot exista, pot exista tot atâtea simptome unice. Și da, sarcina este încă o afecțiune foarte, foarte specială, atunci când îți dai cu piciorul sau îți vezi fața la ultrasunete, este cu adevărat de nedescris.

Dar aceste sentimente nu se exclud reciproc, pot simți în același timp că aștept cu nerăbdare să fiu o familie și, de asemenea, mi-e frică teribil de necunoscut. Nu vă împingeți/simțiți sentimentele, este mai plăcut să le luați și să înțelegeți că sunt complet naturale.