Saw Palmetto

Această plantă, originară din America de Nord, este utilizată în mod obișnuit pentru tratarea măririi prostatei, în special în stadiile incipiente și este utilizată în primul rând pentru tratarea prostatei la bărbații cu vârsta peste 40 de ani. Cu toate acestea, palmierul poate fi util pentru așa-numitele de asemenea, pentru bărbații cu hiperplazie benignă de prostată (BPH). Alte efecte benefice au ieșit la iveală abia recent, de ex. o îmbunătățire a ciclului menstrual la femei și o îmbunătățire a funcției urinare la bărbați.

toate acestea

Alte nume

Serenoa repens, sabal, Saw Palmetto, saw palm.

Apariții

THE Saw palm o plantă originară în principal din America de Nord. Boabele din el pot fi apoi utilizate în ceaiuri și extracte.

Efect asupra îmbunătățirii performanței

De ce sportivii folosesc Saw Palm?

Deși este utilizat în principal la bărbații cu vârsta peste 40 de ani pentru a menține sănătatea prostatei, care este un factor grav de sănătate, poate fi, de asemenea, benefic pentru bărbații care folosesc stimulatori de testosteron (pentru a crește masa musculară), astfel încât să poată preveni problemele viitoare.

Cum contribuie la longevitate:

  • Prin îmbunătățirea sănătății prostatei: reglează testosteronul suplimentar în prostată

Beneficii pentru sănătate

Simptome ale deficitului de palmier

Nu există simptome de deficit cunoscute.

Utilizări

Cercetările sugerează că saw palmetto poate fi util în tratarea următoarelor simptome.

  • Hiperplazia prostatică benignă (BPH)
  • Libidoul scăzut
  • Probleme urinare, în special la bărbați
  • Congestionare
  • Tuse
  • Astm
  • Bronşită
  • Dureri menstruale
  • Inflamația pelviană
  • Sterilitate

Descriere detaliata

Află mai multe

Saw palm este o plantă folosită în principal la bărbații cu vârsta peste 40 de ani pentru a îmbunătăți sănătatea prostatei și pentru a trata extinderea prostatei, în special în fazele incipiente. Cu toate acestea, fructele de palmier sunt utilizate și pentru tratarea mai multor complicații urinare și genitale.

Îmbunătățirea sănătății prostatei

Saw palm este deosebit de util în tratamentul „hiperplaziei benigne de prostată” (BPH). Acest lucru poate apărea la 50-60% dintre bărbații cu vârste cuprinse între 40 și 59 de ani. Deși palmatul de ferăstrău nu restabilește prostata la dimensiunea inițială, poate reduce simptomele BPH, de ex. urinare nocturnă frecventă, dificultate la urinare, urinare intermitentă sau picurătoare și scăderea libidoului. Există indicii că, dacă cantitatea de testosteron din prostată este mai mare decât în ​​mod normal, prostata se poate lărgi. Cercetătorii au raportat că palmierul tăiat ajută la reglarea suplimentară a testosteronului, protejând astfel prostata de mărire. De asemenea, poate ajuta la reglarea vezicii urinare prin promovarea fluxului de urină și reducerea senzației de tensiune.

El deplasează echilibrul testosteron-estrogen?

Unii sportivi, în special culturisti, sunt interesați de efectele antiestrogenice ale rumegușului lor. Palma tăiată poate bloca estrogenul, deci există cei care spun că echilibrul testosteron-estrogen poate fi deplasat spre testosteron, contribuind astfel la creșterea masei musculare. Din păcate, cercetările sugerează că acest lucru nu funcționează în realitate, deoarece palmierul a blocat nu numai estrogenul, ci și testosteronul, anulând astfel beneficiile potențiale așteptate de la blocarea estrogenului.

Cu toate acestea, orice atlet care ia un supliment de testosteron, de ex. Cu DHEA sau androstendionă, puteți utiliza palmettor pentru a vă menține prostata sănătoasă - atât acum, cât și în viitor. Saw palm funcționează prin blocarea dihidrosteronului, un hormon masculin care, dacă este produs prea mult, poate provoca mărirea prostatei.

Avertizare
În timp ce toate acestea pot tenta unii oameni să ia pur și simplu o sticlă de extract de fructe de palmier, dacă observă simptome, cel mai bine este să consultăm un medic și să ne examinăm, precum și să efectuați un test de antigen specific prostatei (PSA). O prostată mărită poate duce la BPH sau cancer de prostată. Acest lucru trebuie luat în serios - pe lângă cancerul de piele, cancerul de prostată este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer în rândul bărbaților americani. Potrivit Societății Americane a Cancerului, cca. 198.100 de noi cancere de prostată vor fi diagnosticate până la sfârșitul anului 2001 numai în această țară și aproximativ 31.500 de bărbați vor muri de boală.

Creșterea plăcerii sexuale?

Saw palm este, de asemenea, considerat un tonic care întărește și reconstruiește țesuturile, în special în prostată și tractul urinar. A fost considerat un stimulent sexual și un afrodiziac, iar energia sexuală resp. utilizat pentru îmbunătățirea libidoului atât la bărbați, cât și la femei, probabil datorită efectului său de întărire a țesuturilor.

Nu doar pentru bărbați!

Deși este recomandată în primul rând bărbaților în vârstă, femeile pot beneficia și de utilizarea acesteia. Poate promova producerea anumitor hormoni feminini, care pot promova în cele din urmă mărirea sânilor și producția de lapte matern la mamele care alăptează. Este, de asemenea, utilizat pentru a reduce durerile menstruale, pentru a regla ciclurile și pentru a trata bolile inflamatorii pelvine. Și în acest caz beneficiază de efectul genital de întărire a țesuturilor. În plus, ajută chiar și la ovulație, reducând astfel infertilitatea.

Cercetările științifice au arătat, de asemenea, că palmierul poate fi o plantă promițătoare pentru persoanele cu insuficiență tiroidiană.

De asemenea, ajută la congestia toracică

Cercetări recente sugerează că saw palmetto poate fi, de asemenea, benefic pentru cei cu congestie toracică. De asemenea, acționează ca un „expectorant” natural, ajutând la ruperea și îndepărtarea mucusului acumulat din plămâni. Mulți oameni de știință recomandă această plantă împotriva acumulării de mucus, care este un efect secundar comun al tusei, astmului și bronșitei.

Concluzie

De-a lungul istoriei, palmierul a fost folosit pentru tulburări sexuale și probleme ale tractului urinar. Efectele sale asupra sănătății prostatei sunt cele mai cunoscute la bărbații de peste 40 de ani, iar efectele sale benefice asupra femeilor sunt adesea trecute cu vederea, de ex. reglarea ciclului menstrual precum și efectele analgezice. Odată ce femeile descoperă această plantă cu risc scăzut, dar promițătoare, aceasta va fi considerată mai mult decât un simplu medicament pentru prostată.

Sugestii de utilizare

Cantitate

În stadiile incipiente ale BPH, sunt necesare 320-500 mg zilnic. Acest lucru ar trebui să dureze aproximativ 4-6 săptămâni pentru a vedea rezultatele. Ulterior, 160 mg de două ori pe zi sunt suficiente.

Alte forme

5-6 mililitri de extract lichid (din întreaga plantă) pot fi, de asemenea, utilizați zilnic. Palmierul poate fi consumat și ca ceai - folosind 5-6 grame de fructe măcinate uscate pe zi.

cometariu

Se recomandă extracte care conțin 85-95% acizi grași și steroli.

Sincronizare

Dozele divizate trebuie luate de două ori pe zi cu alimente pentru o absorbție adecvată.

Sinergici ai palmierului

Nu are un sinergist cunoscut.

Informații de siguranță

Poate provoca tulburări de stomac în cazuri izolate.

Nu este recomandat copiilor.
Dacă luați medicamente eliberate pe bază de rețetă, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilele interacțiuni.

Efect toxic al palmei de fierăstrău

Nu se cunosc efecte toxice.

Interdicții și restricții

• DiSilervio, F., și colab., "Dovezi că Serenoa Repens Extract afișează o activitate antiestrogenă în țesutul prostatic al pacienților cu hipertrofie prostatică benignă", Euro Urol 21.4 (1992): 309-14.

• Sultan, C., și colab., "Inhibarea metabolizării androgenului și legarea printr-un extract liposterolic de Serenoa Repens B în fibroblastele prepuțului uman", J Steroid Biochem 20.1 (1984): 515-9.

• Tasca, A. și colab., "Tratamentul simptomatologiei obstructive cauzate de adenomul prostatic cu un extract de Serenoa Repens. Studiu clinic dublu-orb vs. Placebo", Minerva Urol Nefrol 37.1 (1985): 87-91.