Boli frecvente

Articole recomandate pe această temă:

Preparatele anti-respirație sunt bune de căutat. Numai în SUA, 740 milioane dolari sunt cheltuiți anual pentru apă de gură și 625 milioane dolari pentru apă de gură. Cu toate acestea, cercetătorii se ocupă mai serios de respirația urât mirositoare de câțiva ani, care în limbajul profesional se numește halitoză. Nu este de mirare, deci, că avem multe prejudecăți cu privire la subiect.

Majoritatea oamenilor subestimează, de asemenea, frecvența mirosului neplăcut al gurii. Potrivit sondajelor de opinie telefonice din SUA, fiecare al doilea cetățean folosește în mod regulat spray-uri scumpe sau apă de gură. Cu toate acestea, cercetările actuale sugerează că 23% dintre oameni suferă din când în când de halitoză și doar 6% dintre oameni au o problemă persistentă.

Așadar, înainte de a vedea un medic sau de a încerca altfel să vă reduceți mirosul neplăcut al gurii, asigurați-vă că sunteți cu adevărat afectat de această problemă mult timp. Tot ce trebuie să faceți este să vă întrebați partenerul de viață, eventual medicul dentist, dacă aveți o relație destul de confidențială cu acesta.

Limba este principala problemă

Majoritatea oamenilor cred că sursa de respirație urât mirositoare trebuie căutată în sistemul digestiv, deci ar trebui tratată cu spălări intestinale. Alții spun că problema este cauzată de dinți răi, așa că cumpără echipamente otrăvitoare de igienă orală. Deși dinții perforați, gingiile inflamate și gazele formate în intestine pot provoca uneori respirație neplăcută, în 90% din cazuri, limba este responsabilă pentru mirosul gurii. Limba nu poate fi curățată de salivă și mulți microbi se așează pe suprafața rugoasă a limbii. Din punct de vedere nutrițional, este un habitat ideal pentru bacterii: acestea beneficiază de tot ceea ce mâncăm. Toate acestea sunt o sursă inepuizabilă de hrană, pe care micuții metaboliți o transformă în hidrogen sulfurat sau acid izovaleric asemănător mirosului piciorului, sau cadaverină, care se formează în carcasele de animale putrezite. Nu este de mirare, așadar, că respirația noastră nu este uneori chiar plăcută.

Ce putem face în acest sens?

Mai întâi ne putem gândi că este recomandabil să eradicați paraziții neplăcuti cu antibiotice. Cu toate acestea, această „terapie” are o serie de efecte secundare neplăcute: medicamentul este capabil să păstreze placa doar pentru o perioadă scurtă de timp și supără echilibrul microbiologic delicat al cavității bucale, care poate duce la creșterea rapidă a ciupercilor, de asemenea. găsit pe mucoasă.

Tratamentul cu apă de gură parfumată este mai inofensiv decât acesta, dar nu aduce rezultate de durată. Uleiul popular de mentă este supraestimat din punct de vedere al efectului său. Deci ce facem?

Cea mai simplă și mai eficientă metodă este să vă curățați limba cu o periuță de dinți după ce vă spălați pe dinți. Oamenii din Orientul Îndepărtat fac acest lucru de secole și au dreptate, deoarece metodele clinice pot fi utilizate pentru a reduce semnificativ cantitatea de placă prin perierea suprafeței limbii. Un alt avantaj al metodei este acela că reduce semnificativ numărul de bacterii formatoare de plăci din salivă. La persoanele în vârstă, curățarea limbii îmbunătățește și percepția gustului.

O dată pe zi, sunt suficiente 1-2 minute de periaj. Cu toate acestea, aveți grijă să nu aplicați o presiune puternică asupra limbii cu periuța de dinți, altfel îi puteți deteriora suprafața. Uneori, o picătură de ulei de arbore de ceai sau ulei de salvie poate fi adăugată la periuța de dinți pentru a-i oferi un efect antibiotic ușor, facilitând îndepărtarea plăcii solubile în grăsimi.

Dacă doriți să vă curățați limba foarte bine, cumpărați un răzuitor de limbă disponibil la farmacii.

O modalitate similară de a îndepărta placa și de a detoxifica corpul în general este așa-numitul mestecarea uleiului. În fiecare zi, după ce ne ridicăm, lăsați-ne să fierbem în gură cel puțin 10 minute o lingură - de preferință ecologică - ulei de gătit, vom vedea, efectul nu se va pierde.

Ajutor de la farmacia naturii

Mestecarea masticului - rășina pistacului - provine din Orientul Îndepărtat. Nu numai că mărește producția de salivă, dar unele studii clinice au arătat că ucide unele bacterii ale gurii încăpățânate. Dacă rășina este amestecată cu pulberea semințelor prăjite de schinduf, se obține un amestec fungicid. Dacă nu puteți obține masticul, încercați să mestecați gumă. Deși nu are efect antibiotic, crește semnificativ producția de salivă, care spală o mulțime de microbi din limbă. Prin urmare, se recomandă să respirați întotdeauna prin nas, altfel cavitatea bucală se va usca mai ușor.

S-a dovedit că utilizarea drajeurilor cu clorofilă are un efect dezodorizant. Ceaiul verde, care este disponibil în toate magazinele alimentare, are proprietăți similare.

-roșu-
XIII. nota numărul 7