Secretul stomacului plat! 5 băuturi care sunt garantate pentru a scoate spatele de pe burtă!

Abdomenul nostru este zona cea mai amenințată, excesul de greutate apare aproape imediat în această parte. De multe ori, nici cea mai grea muncă nu este suficientă pentru a scăpa de părul încărcat pe burtă.

Dacă nu aveți suficient timp pentru a vă exercita, unele băuturi delicioase vă pot ajuta!

Aceste băuturi cu conținut scăzut de calorii aproape îți stimulează metabolismul, digestia, au efecte de curățare și detoxifiere excelente!

Începeți-vă ziua cu una dintre „băuturile minune”! Sănătos, delicios și slăbit!

1. Ghimbir de lamaie fierbinte (6 calorii)

Apa caldă stimulează digestia, lămâia nu numai că este bogată în vitamina C, dar accelerează metabolismul, ghimbirul este, de asemenea, un detoxifiant eficient și un mare arzător de grăsimi!

Răsuciți o lămâie într-un pahar cu apă caldă și radeți un deget de ghimbir proaspăt.

2. Grapefruit și rozmarin (27 calorii)

Grapefruitul este o adevărată plantă de detoxifiere care curăță corpul cu un conținut ridicat de vitamina C și scade colesterolul! Rozmarinul detoxifică în mod eficient ficatul, crește circulația sângelui!

Puneți o linguriță de rozmarin proaspăt tocat într-o cană cu apă fierbinte. Se lasă la macerat 5 minute, apoi se strecoară. Adăugați un suc de grapefruit proaspăt stors și o lingură de miere.

3. Castravete cu ghimbir (26 de calorii)

Ghimbirul are un efect imunitar, antiinflamator și de ardere a grăsimilor, combinat cu una dintre cele mai bune consumatoare de legume, castravetele!

Puneți un deget de ghimbir într-un pahar de apă fierbinte și lăsați-l să se înmoaie până când apa se răcește. Se strecoară, apoi se feliază o bucată de castravete și se amestecă ceaiul de ghimbir.

4. Smoothie cu morcovi de afine (125 de calorii)

Cei mai buni doi antioxidanți, care sunt nu numai delicioși și plini de vitamine, ci chiar ajută la scăderea de tampoane de grăsime!

Neteziți un pahar de iaurt degresat, 2 linguri de afine, 1 morcov, 2 linguri de fulgi de ovăz. O puteți aromă cu o lingură de miere.

5. Ceai verde de ghimbir (38 de calorii cu miere)

Ceaiul verde reduce absorbția grăsimilor, detoxifică, împreună cu ghimbirul un adevărat consumator de grăsimi!

Radeți un deget de ghimbir la 1 pahar de apă clocotită și gătiți timp de 5 minute. Se ia de pe foc, se adaugă ceai verde și se lasă la macerat 3 minute. Strecoară-l și bea-l încă cald! Dacă este necesar, puteți adăuga și o linguriță de miere.